Meine persönliche Erfahrung mit dem Coaching bei Simone
Durch das Coaching bei Simone habe ich unglaublich viel über mich selbst erfahren. Ich habe gelernt, meine Gefühle besser zu verstehen, zu erkennen, wie sie entstehen und wodurch sie beeinflusst werden.
Eine der wichtigsten Erkenntnisse war für mich, dass meine Ängste zu einem früheren Zeitpunkt in meinem Leben durchaus ihre Berechtigung hatten, mich heute jedoch häufig nur noch als erlernte Reaktionsmuster begleiten. Ich habe verstanden, wie sehr meine eigenen Gedanken meine Gefühle und mein Verhalten beeinflussen und dass ich selbst die Möglichkeit habe, diese Gedanken zu hinterfragen und zu verändern.
Diese Erkenntnisse haben unglaublich viel in mir bewegt.
Heute fühle ich mich freier in meinem Denken, Fühlen und Handeln. Gefühle, die mich früher regelrecht ausgebremst haben, kann ich besser verstehen und einordnen. Ich betrachte Situationen sachlicher und frage mich: „Was ist gerade wirklich die Realität und was entsteht möglicherweise nur in meinen eigenen Gedanken?“
In meinem Kopf herrscht heute viel mehr Ordnung.
Besonders wertvoll ist für mich, dass ich meine bisherigen Sicherheitsnetze Stück für Stück abbauen konnte. Ich vertraue mir und meinen Fähigkeiten wieder mehr. Plötzlich werden Dinge möglich, die ich mir früher nicht zugetraut hätte. Ich habe den Mut gefunden, meine Träume nicht nur zu träumen, sondern sie auch zu verwirklichen.
Auch in schwierigen Situationen hat sich mein Verhalten deutlich verändert. Wo ich früher häufig erstarrt bin und mich meinen Gefühlen ausgeliefert gefühlt habe, bleibe ich heute viel häufiger handlungsfähig. Und selbst wenn mich etwas aus dem Gleichgewicht bringt, gelingt es mir, mich bewusst daraus zu bewegen und schneller wieder zu mir selbst zurückzufinden.
Natürlich gelingt mir das noch nicht immer automatisch. Manchmal muss ich mich bewusst an das erinnern, was ich gelernt habe. Aber mit jedem einzelnen Schritt fällt es mir leichter. Ich bin geduldiger mit mir geworden, akzeptiere mich und mein Verhalten zunehmend und fühle mich wieder mehr mit mir selbst verbunden.
Was das Coaching für mich so besonders gemacht hat, war Simone selbst und ihre Art, mich zu begleiten.
Sie ist aufmerksam, ehrlich, respektvoll und unglaublich wertschätzend. Ich habe mich zu keinem Zeitpunkt bewertet oder verurteilt gefühlt. Unsere Gespräche fanden immer auf Augenhöhe statt. Dadurch konnte ich Vertrauen entwickeln, mich wirklich öffnen und auch die Dinge aussprechen, die mir schwerfielen.
Besonders geschätzt habe ich, dass Simone mir niemals fertige Lösungen gegeben hat. Stattdessen hat sie mich mit ihren Fragen und Impulsen zum Nachdenken gebracht und mich so lange begleitet, bis ich selbst meine Antworten gefunden habe.
Genau das hat für mich den Unterschied gemacht. Ich habe nicht nur gelernt, Situationen anders zu betrachten, sondern auch, mir selbst und meinen eigenen Fähigkeiten wieder zu vertrauen.
Ich bin überzeugt, dass diese persönliche Entwicklung nur möglich war, weil Simone mir einen Raum gegeben hat, in dem ich mich sicher, verstanden und angenommen gefühlt habe.
Liebe Simone,
ich wünsche dir von Herzen, dass du dir genau diese besondere Art bewahrst, mit der du Menschen begegnest und sie begleitest.
Ich bin dir unendlich dankbar, dass ich diese Veränderungen gemeinsam mit dir erreichen durfte.
Du hast mir nicht gesagt, welchen Weg ich gehen soll. Du hast mir geholfen, meinen eigenen zu finden.
Von Herzen danke für alles! ❤️
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