Coaching, Training und Beratung für die deutliche Reduktion von Stress, Anspannung, Druck und innerer Unruhe. Hinzu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe.
Geeignet für Privatpersonen, Sportler sowie Unternehmen & Unternehmer/Innen
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Ich löse innere & äußere Blockaden, um psychisches Wohlbefinden sowie die Performance zu steigern.
Indikatoren sind:
Stresszustände
Innere Unruhe
Selbstzweifel
Schlafprobleme
Kopfschmerzen/Migräne
Rückenschmerzen
Schulter-Nacken Beschwerden
Schwindel
Gesichtsschmerzen
Wie im Innen, so im Außen!
Die Psyche wirkt sich auf den Körper aus und andersherum natürlich auch!
Sprich die Psyche und der Körper sind Eins, daher verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei verwende ich folgende Tools: Hypnose, Gesprächstherapie, Stresstherapie, Mental-Coaching, NLP für die Psyche und Cranio-Sacrale Therapie (Teilgebiet der Osteopathie) für den Körper.