Templeshape ist nicht einfach nur ein Fitnessstudio, sondern ein "No-Judgement"-Boutique-Studio in Zürich, das eine warme, familiäre Atmosphäre mit höchster sportwissenschaftlicher Kompetenz verbindet. Unser Ziel ist es, Bewegung zu einem
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positiven und nachhaltigen Teil Ihres Lebens zu machen – weg vom Leistungsdruck, hin zur Freude an der eigenen Kraft.
Unser ganzheitliches Konzept umfasst:
Hocheffizientes Training: Von zeitsparendem EMS-Training über energiegeladene HIIT-Bootcamps bis hin zu präzisem Reformer Pilates.
Body & Mind: Spezialisierte Yoga-Klassen (Vinyasa, Katonah) und Handstand-Workshops fördern Flexibilität, Balance und mentales Wohlbefinden.
Wissenschaftlich fundierte Begleitung: Wir bieten Stoffwechselanalysen, Leistungsdiagnostik und professionelle Ernährungsberatung an, um Ihre Ziele messbar zu erreichen.
Community & Retreats: Ob in unseren Studios in Wiedikon und am Flughafen Zürich oder bei unseren exklusiven Fitness-Retreats (z.B. auf Kreta) – wir schaffen Räume für Begegnung und gemeinsames Wachstum.
Wir kombinieren moderne Fitness-Technologien mit einem starken Fokus auf Gemeinschaft ("Extended Living Room"). Unsere zertifizierten Trainer begleiten Sie individuell – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Athleten – und passen jedes Workout an Ihr persönliches Level an. Auch für Unternehmen bieten wir maßgeschneiderte Corporate Health Programme an, um die Gesundheit und Produktivität von Teams nachhaltig zu fördern.
Erleben Sie Fitness neu – professionell, herzlich und effektiv.
