Ich begleite Menschen in intensiven Erlebnisformaten mit dem Sadhu Board – einem traditionellen Nagelbrett, das heute als Werkzeug für mentale Stärke, emotionale Resilienz und Fokus eingesetzt wird.
In drei Formaten – für Teams in Unternehmen,
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als offene Sessions für Einzelpersonen und als kostenfreie Schulprojekte für Jugendliche – erleben Menschen, wie sie unter Druck klarer denken, präsenter fühlen und tiefer bei sich selbst ankommen.
Mein Ansatz verbindet Körpererfahrung mit mentaler Klarheit – für alle, die Stress abbauen, emotionale Stärke entwickeln und im Alltag oder Berufsleben fokussierter handeln wollen.
Das Besondere: Man muss es nicht verstehen. Man muss es erleben.