Als Gesundheits- und Fitnesscoaches ist Vital-Fit in Ochtrup tätig und unterstützt Menschen ab 35 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Die Methode umfasst Bewegung, Ernährung, Stressreduktion und Regeneration, um Schmerzen zu verringern und... die Energie zu steigern. Zu den Hauptleistungen zählen Personal-Training, Gruppen-Kurse und betriebliche Gesundheitsförderung, ergänzt durch spezielle Techniken wie die Schmerzfrei-Methode und Mindful Eating.
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