Begleitung auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Selbstmitgefühl.
Wege zum Sein ist spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Seminare, Kurse und Retreats für Menschen, die bewusster leben, Stress bewältigen und sich persönlich
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weiterentwickeln möchten. Wir bieten fundierte, zertifizierte Achtsamkeitstrainings, Meditations-, Selbstmitgefühls- (MSC) und MBSR-Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) an. Ergänzt werden unsere Seminare durch Klangmeditationen, Lu Jong® (Tibetisches Heilyoga) sowie durch Methoden wie IFS (Internal Family Systems), MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) und weitere wirksame Ansätze. Viele unserer Kurse finden an besonderen Orten in der Natur statt, sodass die Umgebung aktiv in die Seminargestaltung einfließt und als Raum für Reflexion, Stille und persönliche Entwicklung genutzt werden kann.
Unsere Angebote verbinden moderne Psychologie mit jahrhundertealter Weisheit – praxisnah, lebensnah und mit Herz. Wir arbeiten mit erfahrenen Trainer*innen und einem integrativen Ansatz, der nachhaltige Veränderungen ermöglicht.
Ob in Präsenzkursen im Allgäu oder an der Nordsee, in Online-Formaten oder auf geführten Achtsamkeitswanderungen: Wir begleiten Menschen achtsam und individuell auf ihrem Weg zum Sein.
Achtsamkeitstrainings für Unternehmen:
Für Firmen, Teams und Führungskräfte bieten wir maßgeschneiderte Achtsamkeits- und Resilienztrainings. Mitarbeitende lernen praxiserprobte Methoden zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und emotionalen Intelligenz – für mehr Klarheit, Fokus und mentale Gesundheit im Arbeitsalltag. Unsere Firmentrainings sind flexibel buchbar: als Inhouse-Seminar, Online-Workshop oder Impulsvortrag. Die Inhalte orientieren sich an bewährten Konzepten wie MBSR, MSC und IFS und werden auf die Bedürfnisse deines Unternehmens abgestimmt.
vielen herzlichen Dank für deine wunderbare Rückmeldung und die hohe Bewertung! Es freut uns sehr zu hören, dass dich der MBSR Kompaktkurs auch über die gemeinsame Zeit hinaus in deinem Selbststudium begleiten wird. Besonders schön ist dein Lob für den Aufbau des Kurses und die Arbeit unseres Kursleiters mit der Gruppe – genau diese authentische und achtsame Atmosphäre liegt uns sehr am Herzen.
Wir wünschen dir weiterhin viele wertvolle Erkenntnisse und Momente der Achtsamkeit auf deinem Weg. Danke, dass du dir die Zeit für diese Rückmeldung genommen hast!
Herzliche Grüße
Gesine
und das Wege zum Sein Team