Wholewise - Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Nach einer schweren Herz-OP ging es mir den Umständen entsprechend gut. Ich hatte überlebt und nun hieß es für mich, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Mit neuen Medikamenten, Rehabilitation, Reha-Sport und regelmäßigen Arztterminen ging es langsam wieder aufwärts. Mein Ziel war aber nicht nur, irgendwie wieder zu funktionieren, sondern mich langfristig wieder richtig gesund und leistungsfähig zu fühlen. Dafür habe ich nach einem ganzheitlichen Ansatz gesucht.

Mit dieser Ausgangslage bin ich zu Leander gekommen. Er hat sich sehr viel Zeit genommen, meine Situation wirklich umfassend anzuschauen. So gründlich hatte sich vorher noch niemand mit den verschiedenen Zusammenhängen beschäftigt.

Die Veränderungen haben wir dann Schritt für Schritt umgesetzt, statt alles gleichzeitig anzugehen. Dadurch war es für mich gut machbar und ich konnte die neuen Gewohnheiten nach und nach wirklich in meinen Alltag integrieren. Das war für mich besonders wichtig, weil ich beruflich oft stark eingespannt bin.
Heute habe ich so viel Energie wie seit Jahren nicht mehr. Meine Verdauung hat sich deutlich verbessert, mein Schnappfinger ist verschwunden und ich fühle mich körperlich wieder deutlich wohler und belastbarer. In Kombination mit regelmäßigem Personal Training und mehr Bewegung hat sich auch mein Körpergefühl sehr positiv verändert.

Ich hätte zu Beginn nicht gedacht, dass sich innerhalb eines halben Jahres so viel verändern kann. Gerade wenn ich daran denke, wo ich gestartet bin, bin ich mit dem Ergebnis unglaublich glücklich.

Als Vollzeitmama und während des Aufbaus meines eigenen Business merkte ich zunehmend, dass mir die nötige Energie fehlte. Ich fühlte mich häufig erschöpft, war ständig krank und hatte immer weniger Kraft, meine Ideen wirklich anzugehen.

Leander hat sich sehr viel Zeit genommen, meine gesundheitliche Situation umfassend und detailliert zu betrachten. Er hat mögliche Zusammenhänge erkannt und mir alles verständlich erklärt. Besonders wertvoll fand ich, dass ich keine allgemeinen Gesundheitstipps bekommen habe, sondern konkrete Empfehlungen, die zu meinem Alltag und meinen persönlichen Zielen passten.

Heute habe ich wieder deutlich mehr Energie und kann mich mit viel mehr Kraft meinem Business widmen. Dass Leander nun sogar mein erstes eigenes Teepaket in den Händen hält, bedeutet mir unglaublich viel. Ohne seine Unterstützung wäre der Weg dorthin für mich deutlich schwieriger gewesen.

Ich bin Leander sehr dankbar für seine Unterstützung und kann die Zusammenarbeit jedem empfehlen, der sich nicht länger mit ständiger Erschöpfung abfinden möchte.

Ich habe aufgrund meiner MS schon seit vielen Jahren mit verschiedenen Problemen zu kämpfen, vor allem mit Muskelschwäche und Lähmungserscheinungen beim Gehen, die sich in den letzten drei Jahren zunehmend verschlechtert haben. An der Zusammenarbeit mit Leander gefällt mir besonders, dass er sehr analytisch vorgeht und sich die Situation genau anschaut. Durch Blut- und Stuhluntersuchungen konnten einige Defizite festgestellt werden, die wir nun Schritt für Schritt analysieren und gezielt angehen. Ich merke im Vergleich zu vorher bereits eine konkrete Verbesserung und habe mehr Muskelausdauer im Alltag. Ich würde Leander auf jeden Fall weiterempfehlen, weil er strukturiert arbeitet, klare Handlungsempfehlungen gibt und ich mich bei ihm gut aufgehoben fühle. Ich bin gespannt, was sich durch die weitere Zusammenarbeit noch entwickeln wird.

Vor der Zusammenarbeit mit Leander war ich ehrlich gesagt an einem Punkt, an dem ich gemerkt habe: So kann es nicht weitergehen. Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, eine diagnostizierte Fettleber, Bluthochdruck und dazu ständig müde, antriebslos und irgendwie nie richtig bei mir.

Was mich bei Leander direkt überzeugt hat, war sein ganzheitlicher Blick. Es ging nicht nur um einzelne Symptome, sondern darum, die Zusammenhänge wirklich zu verstehen. Die Diagnostik war für mich ein echter Augenöffner. Plötzlich hatte ich Klarheit darüber, was in meinem Körper eigentlich los ist.

Trotz meines vollen beruflichen Alltags ließ sich alles erstaunlich gut umsetzen. Keine komplizierten Theorien, sondern klare, praktikable Schritte, die wirklich in mein Leben gepasst haben.

Und die Ergebnisse haben mich selbst überrascht: Schon nach einem Monat hatte ich deutlich mehr Energie und wieder richtig Drive im Alltag. Heißhungerattacken sind komplett verschwunden, ich habe fünf Kilo abgenommen und mein Blutdruck sowie Ruhepuls haben sich spürbar verbessert. Auch mein Schlaf ist endlich wieder erholsam.

Was ich besonders schätze, ist die persönliche Betreuung. Leander ist erreichbar, denkt mit und gibt einem das Gefühl, nicht alleine durch diesen Prozess zu gehen.

Ich kann die Zusammenarbeit wirklich jedem empfehlen, der wenig Zeit hat, aber endlich etwas verändern will und jemanden sucht, der nicht nur erzählt, sondern versteht, erklärt und Lösungen liefert, die im Berufsalltag funktionieren.

Vor der Zusammenarbeit mit Leander hatte ich seit der Menopause mit vielen gesundheitlichen Baustellen zu kämpfen und Abnehmen schien praktisch unmöglich. Hoher Blutdruck, schlechte Blutfettwerte, Fibromyalgie, Schlafprobleme und Herzstolpern haben meinen Alltag stark belastet. Besonders geholfen hat mir sein ganzheitlicher Blick, denn zum ersten Mal hat mir jemand verständlich erklärt, wie all diese Symptome zusammenhängen. Auf Basis der Blutanalyse und meines Ernährungsprotokolls bekam ich klare und umsetzbare Strategien für den Alltag. Dadurch konnten sich viele kritische Werte verbessern, sodass ich Medikamente stark reduzieren oder sogar weglassen konnte, was für mich eine enorme Erleichterung war. Die Arteriosklerose ist nicht weiter fortgeschritten und auch mein Gewicht entwickelt sich endlich in die richtige Richtung. Ich erlebe bereits spürbare Erleichterung im Alltag und bin sehr froh, dass Leander mich weiterhin auf dem Weg zu meinen Zielen begleitet.

Ich habe die Beratung als durchweg sehr positiv erlebt. Besonders überzeugt hat mich der ganzheitliche Ansatz, bei dem nicht nur Symptome betrachtet werden, sondern der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt steht – mit seinen individuellen Bedürfnissen, Lebensumständen und Zielen. Die fachliche Kompetenz war jederzeit spürbar, gleichzeitig wurde alles verständlich, transparent und auf Augenhöhe vermittelt.
In einer Zeit, in der Gesundheit zunehmend als Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensstil verstanden wird, habe ich mich hier ernst genommen und gut begleitet gefühlt. Es ging nie um schnelles Verkaufen oder standardisierte Lösungen, sondern um nachhaltige, verantwortungsvolle Beratung, die zur Selbstwirksamkeit ermutigt. Genau diese wertschätzende, unaufdringliche und zeitgemäße Art der Beratung hat für mich den Unterschied gemacht.

Ich bin über Empfehlungen von Kollegen und Freunden auf Leander aufmerksam geworden – und dafür bin ich sehr dankbar. Schon länger haben mich chronische Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Verdauungsbeschwerden und Hautprobleme (Psoriasis) belastet.

Durch die ganzheitliche Herangehensweise – darunter ein umfassendes Blutbild, die Analyse von Omega-3- und -6-Werten, gezielt eingesetzte Nahrungsergänzungsmittel und wertvolle Ernährungstipps – hat sich mein Alltag deutlich verbessert. Ich schlafe besser, bin konzentrierter, meine Haut hat sich sichtbar erholt und ich bin allgemein seltener krank.

Besonders schätze ich die professionelle und zugleich empathische Art der Beratung. Komplexe Zusammenhänge werden verständlich erklärt, Fragen werden geduldig beantwortet und die Motivation und Freundlichkeit sind in jeder Sitzung spürbar. Ich empfehle Leander uneingeschränkt weiter.

Ich bin über Instagram auf Leander aufmerksam geworden, weil mich seine ruhige, klare Art und seine Inhalte zum Thema Gesundheit direkt angesprochen haben. Da ich schon länger mit gesundheitlichen Herausforderungen lebe und mir einen ganzheitlichen Ansatz gewünscht habe, habe ich mich schließlich für ein 1:1 Coaching bei ihm entschieden – und das war eine der besten Entscheidungen für meine Gesundheit.

Schon im ersten Gespräch hatte ich das Gefühl, endlich wirklich verstanden zu werden. Leander hört genau zu, nimmt meine Situation ernst und erklärt Zusammenhänge so, dass ich sie wirklich im Alltag anwenden kann. Es geht nicht nur um Blutzuckerwerte, sondern um meinen gesamten Lebensstil – Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung und auch die mentale Seite.

Durch das Coaching mit ihm habe ich:
viel mehr Klarheit über meinen Körper und meine Herausforderungen bekommen, konkrete Strategien für Alltagssituationen (z.B. Stressessen, Unterzucker, Energie-Tiefs) und das Gefühl, meine Gesundheit wieder aktiv mitgestalten zu können, statt mich ausgeliefert zu fühlen.

Was ich besonders schätze: Leander arbeitet sehr strukturiert, aber gleichzeitig unglaublich menschlich und wertschätzend. Es gibt keinen Druck, kein Bewerten, sondern ehrliche Unterstützung und realistische Schritte, die zu meinem Leben passen.

Ich kann das 1:1 Coaching bei Leander wirklich von Herzen weiterempfehlen. Besonders, wenn man mit grossen Herausforderungen lebt und sich jemanden wünscht, der fachlich kompetent ist und einen gleichzeitig als Mensch sieht.