workflow ist ein Coaching Center in Kleve, das sich auf die Stressbewältigung spezialisiert hat. Die Angebote umfassen Achtsamkeitstrainings, MBSR-8-Wochen-Kurse und kreative Workshops, die sowohl vor Ort als auch online stattfinden. Die Kurse... sind auf wissenschaftlichen Grundlagen aufgebaut und bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre eigenen Stressauslöser zu erkennen und mehr Gelassenheit in ihrem Alltag zu gewinnen.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Die MBSR-8-Wochen-Kurse sind das Herzstück des Angebots und bieten eine strukturierte Herangehensweise zur Stressbewältigung. Diese Kurse sind ideal für Einzelpersonen und Unternehmen, die ihre Mitarbeiter in der Stressbewältigung unterstützen möchten. Die Infotermine ermöglichen Interessierten, einen ersten Einblick in die Methoden der Achtsamkeit zu erhalten und die Vorteile eines Achtsamkeitstrainings kennenzulernen.
Kreative Workshops für Entspannung
Neben den klassischen Achtsamkeitsformaten bietet workflow auch kreative Workshops an, die das Wohlbefinden fördern. Aktivitäten wie Stricken und Töpfern helfen den Teilnehmenden, sich zu entspannen und den Kopf freizubekommen. Diese niedrigschwelligen Formate sind ideal für alle, die auf der Suche nach einer neuen Möglichkeit sind, Stress abzubauen und gleichzeitig kreativ zu sein.
Individuelle Unterstützung
Die Trainerin Sabine Armbruster legt großen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung. Durch kleine Gruppen und individuelle Ansprache wird sichergestellt, dass jeder Teilnehmende die Unterstützung erhält, die er benötigt. workflow in Kleve ist der richtige Ort für alle, die lernen möchten, Stress aktiv zu gestalten und ihre Lebensqualität zu verbessern.
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