Mit den Methoden Yoga, Atemtechniken und Meditation unterstützt Yoagna Mindfulness Menschen in Duisburg dabei, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Die Kurse und Ausbildungen sind darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu entspannen und Stress... abzubauen. Hierzu werden Körperhaltungen, bewusste Atmung und Entspannungstechniken eingesetzt, um ein feines Körperbewusstsein zu entwickeln. Die 200 H Yogalehrer Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert und wird berufsbegleitend angeboten. Auch Online-Kurse und europaweite Retreats stehen zur Verfügung, um persönliche Praxis und Entwicklung zu fördern. Die Lehrenden bringen langjährige Erfahrung mit und integrieren moderne wissenschaftliche Erkenntnisse in ihren Unterricht.
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