Yoga Anna bietet eine Vielzahl von Yoga-Kursen in Lienz an, die sich an unterschiedliche Bedürfnisse richten. Die Kurse finden sowohl am Vormittag als auch am Abend statt und umfassen Angebote für Anfänger, Schwangere sowie Mama-Baby-Yoga.
Die... Vormittagskurse sind darauf ausgelegt, den Tag aktiv zu beginnen und alle Körpersysteme zu aktivieren. Am Abend werden verschiedene Kurse angeboten, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen. Schwangeren wird ein spezieller Kurs angeboten, der die körperliche und emotionale Gesundheit während der Schwangerschaft unterstützt.
Zudem gibt es Angebote für Kinder, die spielerisch an Yoga herangeführt werden. Die Preise für die Kurse sind transparent und variieren je nach Anzahl der Einheiten. Neben den Yoga-Kursen wird auch Neuromuskuläre Tiefenentspannung (NMT) angeboten, die darauf abzielt, Verspannungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die NMT-Behandlungen helfen, sowohl körperliche als auch geistige Blockaden zu lösen und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
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