Als Anbieter von Yoga und Pilates ist die Einrichtung in Bobingen auf die Förderung von Körper und Geist ausgerichtet. Die Kurse umfassen verschiedene Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga sowie Yoga Nidra. Darüber hinaus wird Pilates... unterrichtet, um die Körpermitte zu stärken und die Muskulatur zu aktivieren. Der Unterricht legt besonderen Wert auf ganzheitliche Bewegung, funktionelles Training und bewusste Entspannung, wobei die Bedürfnisse der Teilnehmenden im Vordergrund stehen. Die Kurse sind klar strukturiert und werden professionell angeleitet, sodass ein Gefühl der Leichtigkeit entsteht. In kleinen Gruppen wird eine angenehme Atmosphäre geschaffen, in der alle Teilnehmer in ihrem eigenen Tempo üben können. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen und finden die Möglichkeit, gemeinsam zu praktizieren. Monika Jantsch sorgt dafür, dass jede Person individuell dort abgeholt wird, wo sie gerade steht, ohne Leistungsdruck oder Konkurrenzgedanken.
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