Ela-Frei sein-Heil sein- Leicht sein

Ich habe die "Somatic Soul" Ausbildung bei Ela absolviert und bin echt rundum begeistert. Vor der Ausbildung war ich bereits einige Jahre als Zyklus-Coachin tätig und habe viel über Ernährung und Achtsamkeit mit meinen Kundinnen gearbeitet. Die Nervensystem-Arbeit und das traumasensible Coaching ergänzen meine Arbeit perfekt. Denn innerhalb der Ausbildung habe ich so viel neues Erfahren. Z.B. wie sich eine Dysregulation oder ein Trauma auf den Körper auswirken können und so oft bei Frauen Zyklus-Probleme auslösen oder verstärken können. Besonders schön fand ich neben den tiefgehenden Theorie-Phasen auch die Praxis in der wir live miterleben konnten, wie gewisse Techniken sich auf den Körper und das System auswirken. So wurden die Tage auch immer wieder aufgelockert.

Die WhatsApp-Begleitung hat es ermöglicht, dass man auch außerhalb der Sessions Erfahrungen und Fallbeispiele teilen und besprechen konnte, was sehr hilfreich für die Anwendung war.
Sowohl live als auch im Chat hat Ela den Raum optimal gehalten, ich habe mich zu jeder Zeit aufgehoben und sicher gefühlt - Ela lebt, was sie unterrichtet.

Durch die Ausbildung haben sich bei mir eigene Traumata und Muster gezeigt, die ich offen ansprechen und kommunizieren konnte, was schon viel Linderung gebracht hat und mir Sicherheit geben konnte - somit habe ich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich sehr von der Ausbildung profitiert.

Die Ausbilung ist für alle Coaches, Mentoren und andere Begleitende Berufe gedacht, die mehr Tiefe in die Körperarbeit, das Nervensystem und das Thema Trauma bringen wollen - vor allem auch für Zyklus-Coaches würde ich die Inhalte als unabdingbar bezeichnen.
Entsprechend würde ich die Ausbildung wärmstens weiterempfehlen an jede/n, der sich tiefer mit dem Thema auseiandersetzen möchte und seinen Kund:innen diese Tools mit auf den Weg geben möchte.

Vielen Dank liebe Ela für all dein Wissen, deine Flexibilität und die liebevolle Begleitung während der Ausbildung <3

Ich habe einen Aufstellungstag bei Ela besucht.
Ela hat eine sehr einfühlsame Art, die jeden am dem Punkt abholt so er/sie steht. Sie versteht es sich in verschiedene Perspektiven einzuführen ohne das sich eine Partei bevorzugt oder vernachlässigt fühlt.
Ela strahlt Sicherheit und Ruhe aus, was sich auf die Gruppe überträgt.

Liebe Ela,
ich möchte dir gern eine persönliche Rückmeldung zur Somatic Soul - Ausbildung geben.

Ich bin mit dem Gefühl gestartet, dass mir trotz meiner langjährigen Arbeit als Yoga- und Yin-Yoga-Lehrerin ein wichtiger Baustein gefehlt hat. Vor allem im tieferen Verständnis für das Nervensystem und den traumasensiblen Umgang.
In der Ausbildung habe ich genau diese Tiefe gefunden und noch mehr, als ich erwartet hatte.

Besonders berührend war für mich zu erkennen, wie sehr frühe Erfahrungen unser heutiges Erleben prägen und dass viele innere Reaktionen nicht „falsch“, sondern nachvollziehbar sind. Diese Erkenntnis hat in mir selbst viel bewegt und mir ein neues Gefühl von innerer Sicherheit gegeben. Ein echter Wendepunkt war das tiefe Verstehen: So wie ich fühle und denke, bin ich richtig.

Ich konnte das Gelernte direkt im Alltag und in meinen Kursen anwenden. Meine Begleitung ist achtsamer, feiner und körpernäher geworden. Die kleinen Übungen und das fachliche Wissen helfen mir täglich für mich selbst und in der Arbeit mit anderen.

Was deine Ausbildung für mich besonders macht, ist deine Art, den Raum zu halten. Deine Präsenz, deine Feinfühligkeit und dein echtes Wahrnehmen jedes Einzelnen erschafft ein starkes Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Man fühlt sich gesehen und ernst genommen und genau das öffnet den Raum für echtes Lernen und innere Entwicklung.

Für mich war diese Ausbildung nicht nur Weiterbildung, sondern ein wichtiger persönlicher Wegabschnitt. Dafür danke ich dir von Herzen.

Alles Liebe
Monika

Ela hat einen sicheren Raum gehalten, in dem tiefes Eintauchen in die eigenen Prozesse möglich war. Von Herzen DANKE für diese Reise zusammen mit Dir.
Jennifer

Die Sperr- und Rauhnächte bei ELA waren einfach wieder magisch & tief transformierend… Ich war schon das 2. Mal dabei und werde auch 2026 wieder dabei sein. Ich liebe ELAs Räume. Sie schafft es immer wieder - auch online - Frauen in tiefer Verbundenheit zusammenzubringen. Ich habe mich in jedem Moment sicher & gehalten gefühlt. Gemeinsam sind wir durch schamanische Reisen und die Schleier dieser magischen Nächte gegangen. Bei mir haben sich tiefe Themen gezeigt, durch die ich in dieser einzigartigen Begleitung hindurchgehen konnte. Ich konnte sie für mich annehmen und lösen. Es ist für mich ein so wichtiger Teil des Jahres geworden, das alte Jahr abschließen und das neue Jahr beginnen zu können.
Danke ELA für dein SEIN.
Alles Liebe zu dir.
Jana

Bei der Aufstellung dabei zu sein war eine unglaublich spannende und fast schon magische Erfahrung. Unglaublich inspirierend und bereichernd.

Meine persönliche Erfahrung mit der systemischen Familienaufstellung war tiefgehend, berührend und nachhaltig. Ich bin ohne konkrete Erwartungen gemeinsam mit meiner Mutter zu dieser Aufstellung gekommen, da ich mir im Vorfeld kaum vorstellen konnte, was mich erwarten würde. Umso überwältigender war das, was sich gezeigt hat.
Obwohl ich kein eigenes Thema aufgestellt habe, war ich in drei unterschiedlichen Rollen im Feld – zweimal als Person und einmal als Gefühl. Jede einzelne Rolle hat mich auf ihre ganz eigene Weise tief berührt. Ich habe mich sofort in den jeweiligen Rollen wiedergefunden und im Nachgang durch Reflexion erkannt, wie stark jede dieser Erfahrungen auch mit meinen eigenen Lebensthemen verbunden ist.
Besonders beeindruckend war für mich, wie deutlich sich Gefühle, Emotionen und sogar körperliche Reaktionen allein durch das Einnehmen einer Rolle gezeigt haben. Vor allem die Rolle eines aufgestellten Gefühls habe ich als sehr intensiv und anstrengend erlebt – sie hat mich viel Energie gekostet und mich spürbar müde gemacht. Gleichzeitig durfte dadurch aber auch sehr viel in Bewegung kommen.
Nach der Aufstellung habe ich mich insgesamt erleichtert und innerlich freier gefühlt, auch wenn ich körperlich erschöpft war. Für mich hat sich angefühlt, als hätte ganz viel Heilung stattfinden dürfen – nicht nur für die aufstellenden Personen, sondern auch für mich selbst. Diese Erfahrung war für mich tief bereichernd, öffnend und nachhaltig wirkend.

Wertschätzende Anleitung und Impulse. Ruhe, Sicherheit und Klarheit. Individuelle Ansprache und Wahrnehmung. Herzenswärme, Freundlichkeit, Empathie. Klare Struktur bei gleichzeitiger Flexibilität. Das zeichnet Elas Raum für Familienaufstellung aus. Ela hat authentisch, liebevoll und klar durch die Aufstellung geführt. Absolute Empfehlung.

Ich habe bei Ela einen Aufstellungstag gemacht. Es war sehr wertschätzend und ein toller Raum. Ela hat genau das Fingerspitzengefühl und Einfühlungsvermögen das es dafür bedarf um ein gutes Ende zu finden.

Die Räume von Ela sind ehrlich, tief und authentisch. Die Sperr-und Rauhnachtsbegleitung war sehr intensiv, wertschätzend, voller Wissen, hilfreicher Impulse und transformierender schamanischer Reisen. Durch Elas liebevolle und klare Art der Kommunikation und Anleitung ist ein wundervolles Gruppengefühl entstanden, dass mich durch die Zeit begleitet hat. Ein ganz besonderes Plus sind die Sperrnächte. Ich konnte das vergangene Jahr für mich abschließen, vieles loslassen und mich von altem Ballast befreien. Absolute Empfehlung.

Ela und ihre Räume sind etwas ganz besonderes. Man fühlt sich vom ersten Moment an angenommen. Man spürt eine tiefe Verbundenheit .

Liebe Ela,
die Zeit der Sperr- und Rauhnächte bei dir war tief berührend und etwas ganz Besonderes für mich. Du hast die Räume mit so viel Präsenz, Klarheit und Ruhe gehalten. Man hat jederzeit gespürt, dass du wirklich da bist. Auch in Momenten, in denen es persönlich herausfordernd oder still wurde.

Die Verbindung im Raum war stark und getragen, nichts ging verloren. Du hast uns sicher und achtsam durch die Sperr- und Rauhnächte begleitet, ohne Druck, aber mit einer klaren Führung.

Schon das Paket, das vorab kam, war mit so viel Herzensliebe gestaltet und hat große Vorfreude und Freude auf die Sperr- und Rauhnächte geweckt.

Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann dich von Herzen weiterempfehlen. Deine Art ist außergewöhnlich , warm, liebevoll und gleichzeitig sehr klar. Man spürt die Liebe, mit der du diese Räume hältst.
Danke

Man kann es mit Worten gar nicht Beschreiben, was da in den vier Wochen passiert ist. Es geht wahnsinnig in die Tiefe. So echt, so verbunden, so ungeschönt und heilsam zugleich. Ich habe so viel über mich gelernt. Ich kam Anfang Dezember in "diesen Raum". Völlig chaotisch, wirr, traurig, verletzt, gebrochen, in einer Sackgasse. Ich hatte ein schlimmes Jahr 2025. Ich durfte los lassen, ich durfte mich reflektieren und sortieren. Ich bin im Kopf freier und klar. Mir haben diese vier Wochen unwahrscheinlich geholfen, mich wieder zu finden. Meinen Weg wieder zu sehen. Man kann das alles gar nicht in Worte fassen.
Ich danke dir Ela von ganzen Herzen für diesen Raum, die die wundervollen Impulse und für das gemeinsame "gehen, lösen und neu kreieren". Ich freu mich auf das nächste Jahr mit dir und die nächsten Sperr- und Rauhnächte.
Liebste Grüße
Melanie

Die Sperr- & Rauhnachtsbegleitung 25/26 hat mich, wie bereits letztes Jahr, sicher und geborgen durch die dunkle Zeit begleitet, hat mich 2025 friedvoll abschließen und ausgerichtet auf 2026. Ich fühle mich hoffnungsvoll und stark, dank diesem authentisch gehaltenen Raum. Ela ist eine einfühlsame, erfahrene, humorvolle, bezaubernde Begleiterin und ich bin ihr sehr dankbar.

Es war so so schön, ich kann es jedem nur ans Herz legen, es ist so eine unbeschreibliche Erfahrung, ich möchte es nicht mehr missen 🫶

Ela hat mich ganz wunderbar auf die Sitzungen vorbereitet, war auch zwischen unseren Treffen stets für mich erreichbar und hat mir insgesamt sehr geholfen. Man merkt von Anfang an, dass sie aus den besten Intentionen heraus handelt und aus ihrer eigenen Wahrheit spricht. Intuitiv & stark. 🙏🏼💗
So wertvolles Wissen über unsere heilige Weiblichkeit und wie wir sie endlich wieder heil und ganz fühlen können... Danke ! 🌸

Es war ein ganz wunderbares und heilsames Event. Ela ist sehr einfühlsam und bringt die Themen mit viel Ruhe und Klarheit rüber. Ich freue mich schon auf das nächste Event mit ihr.

Ich wurde sehr herzlich und offen aufgenommen und auf meine persönliche Situation wurde in jeder Hinsicht eingegangen. Es war ein schöner, herzlicher und warmherziger Austausch. Jederzeit wieder.

Ich habe eine Ahnenreise mit Kakaozeremonie bei Ela mitgemacht. Ich habe mich so sehr auf dieses
heilsame Ereignis gefreut und wurde nicht enttäuscht. Ela hat eine unheimlich beruhigende Art, die einen durch die schwersten Prozesse begleiten kann. Die Kakaozeremonie war unheimlich liebevoll und tiefgehend, die anschließende Aufstellung sehr bewegend. Mit den aufkommenden Themen ist Ela sehr behutsam umgegangen und hat alle Frauen, dieses wundervollen Kreises toll aufgefangen. Ich würde es jedem empfehlen und immer wieder kommen! 😍

Der Samhain-Zirkel mit Kakao-Zeremonie bei Ela war einfach wundervoll. Ich habe mich während des gesamten Abends tief gehalten und getragen gefühlt. Alles war liebevoll erklärt, achtsam geführt und so gestaltet, dass man sich nie alleine fühlte. Die Runde war unglaublich schön – ein Raum voller Vertrauen, Tiefe und herzlichem Austausch.

Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und hoffe sehr, dass Ela auch im nächsten Jahr wieder einen Samhain-Kreis mit Ahnenaufstellung anbietet. Ich wäre auf jeden Fall gerne wieder dabei!