Psychologist and psychotherapist in training, working in English, German, and Polish in the heart of Zurich.
Bioenergetic analysis (also known as the Alexander Lowen method) is a form of body-oriented psychotherapy. This means we not only talk
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about your thoughts and feelings. We also move and do simple exercises to help you understand your emotions and regain the energy to live a full life.
Common concerns I work with:
- Expat mental health
- Mental health concerns such as depression, anxiety, low self-esteem
- Pregnant women and new moms
- Psychosomatic issues
- Intimate concerns
Psychologische Beratung, Psychotherapeutin in Weiterbildung.
Bioenergetische analyse (auch als die Alexander Lowen Methode bekannt) ist eine Körperorientierte Psychotherapie.Das bedeutet, dass wir nicht nur über deine Gedanken und Gefühle sprechen.Wir bewegen uns auch und machen einfache Übungen, die dir helfen, Gefühle zu verstehen und die Energie für ein erfülltes Leben wiederzuerlangen.
Häufige Themen, mit denen ich arbeite:
- Psychische Gesundheit von Expats
- Psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl
- Schwangere und neue Mütter
- Psychosomatische Probleme
- Probleme im Intimbereich
