Erika Justus

Diese Methode ist für mich eine andere Art von Meditation, die gebündelt ist und geleitet wird.

Zielgerichtet
Klare Absichten
Genaue Fragen

Am Ende habe ich das Gesamtprodukt. So ungefähr.

Bei diesem Thema speziell bin ich in der Vergangenheit oft unbewusst/bewusst ins Feld reingegangen, weil ich die Dynamiken verstehen wollte. Heute konnte ich mir all das nochmal zusammen mit Erika zusammenstellen und es war sogar emotional dabei. Der switch von der einen zu der anderen Person ist krass! Ich fand das total interessant.
So etwas hatte ich auch mal, wenn ich tief in Menschen gegraben hatte, aber das heute war sehr interessant! Ich war wortwörtlich in der Person mit all ihren Emotionen drin. Ich konnte meine Tränen nicht zurückhalten.

Das was ich seit Kindheitstagen tue ist mediativ , dass ich einen Raum betrete und mich mit Menschen verbinde und herumgrübel.. Sei es Informationen zu bekommen oder Konflikte auf geistiger Ebene klären.

Aber das heute war der absolute Hammer.. Vor allem weil ich mich vor Erika fallen lassen konnte und sie für mich alles perfekt gemacht hat.

Ich finde es ist auch nochmal etwas anderes, wenn ich dadurch geführt werde, als das allein zu machen. Also grundsätzlich diese Methode allein machen meine ich.

Ich war so durch am Ende und musste das eigentlich erstmal richtig sacken lassen und reflektieren, aber dann war da meine Tochter und dann habe ich gleich eine Freundin angerufen, der ich dann sagte "du musst das kennenlernen" ...!

Am liebsten würde ich das aufnehmen, damit ich mir das am nächsten Tag, in einer Woche oder einem Monat... anschauen kann...

Wir hatten Unterbrechungen

Meine Tochter kam rein

Mein Kater hat sich einmal neben mich gestellt und voll laut angemiauzt

Irgendwann später miauzte er nochmal neben mir, aber ich war fokussiert

Ganz am Anfang kam noch der Postbote, da war ich bei der Atem Methode

In allen Situationen dachte ich mir , einfach weitermachen und ich war wieder drin, weil ich wieder entspannen konnte.
Erika war dabei sehr entspannt und ist mit mir einfach wieder fokussiert eingestiegen und wir haben weiter gemacht.

Ich denke, dass mit dieser Methode einiges ergründet werden kann und dabei jemanden zu haben, der den Überblick hat ist so etwas von goldwert!!!