Du jonglierst täglich mit unzähligen Aufgaben – Termine, Ideen, Deadlines – aber für Fokus, langfristige Strategien und dich selbst bleibt kaum Raum?
Du willst alles gut machen – im Job, in der Familie, mit deinen Projekten – aber du spürst, dass
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genau das dich davon abhält, dich mal hinzusetzen und in Ruhe zu schauen, was du wirklich vorantreiben willst?
Ich unterstütze dich dabei, Ordnung in dein Gedanken- und Aufgabenuniversum zu bringen, dich mit deiner Intuition zu verbinden, die dir hilft stimmige Prioritäten zu setzen – so dass du fokussiert, entspannt und selbstbewusst handelst.
💎DAS ERGEBNIS:
Bewusste Entscheidungen.
Struktur statt Stress,
Fokus statt halbfertige Projekte –
Erfolg, der sich leicht und gut anfühlt.
Gemeinsam kreieren wir simple, praktikable Systeme und Gewohnheiten, die dich langfristig stützen und immer wieder auf das Wesentliche zurückbringen – auf dich, deine Prioritäten und das, was dir wirklich wichtig ist.
Keine kurzfristigen Motivationstricks, die nach ein paar Tagen verpuffen, sondern echte Strukturen, die dich dauerhaft tragen, Klarheit schaffen und deinen Alltag leichter und schöner machen.
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🧭 WIE ICH DICH BEGLEITE DAS ZU ERREICHEN, WAS DIR WIRKLICH WICHTIG IST
Ich arbeite klar, empathisch und lösungsorientiert – und mit viel Humor.
Du erhälst klare Struktur, echtes Verständnis für dich und deine Ziele sowie praktischen Lösungen und konkrete Schritte, die du sofort nach jedem Coaching DIREKT umsetzen kannst.
Wir planen deine Ziele in Monats- und Trimester-Sprints, weil sich diese Zeiträume perfekt eignen, um konzentriert, überschaubar und realistisch an deinen wichtigsten Projekten zu arbeiten. So behältst du immer den Überblick, kannst deine Fortschritte sehen und bleibst motiviert.
Du lernst, dich mit deiner Intuition zu verbinden und deine Prioritäten bewusst zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die sich für dich stimmig anfühlen.
Durch die Verbindung von Coaching, Produktivitätsstrategien, Achtsamkeit und Arbeit in der Natur wirst du kreativer, geerdeter und kannst passende Lösungen für dich leichter finden und geradewegs umsetzen.
Mit Werkzeugen aus Zielarbeit, Projektmanagement, Körperarbeit und imaginativen Methoden unterstütze ich dich und deine Effizienz. Du bleibst fokussiert und fühlst dich gleichzeitig lebendig und im Einklang mit deinen Werten und deinem inneren Ruf.
🤝 WIE SIEHT EINE ZUSAMMENARBEIT MIT MIR AUS.
Wir arbeiten 1:1 – online,
oder bei einem Spaziergang in der Natur.
Du startest mit einer ersten Einheit (90 Minuten), in der wir genau hinschauen, wo du stehst und was du brauchst.
Wähle zwischen:
🔷 TRIMESTER-PLANUNG – wir kreieren gemeinsam einen klaren, realistischen Plan für die nächsten drei Monate. Du klärst deine Prioritäten und kommst direkt nach dem Coaching ins Tun.
🔷 FOKUS-COACHING – wir arbeiten gezielt an einem konkreten Thema, das dich gerade umtreibt und definieren konkrete Ziele und Schritte, die dich dort hinbringen, wo du wirklich hin willst.
Danach kannst du entscheiden, ob und wie du weiter begleitet werden möchtest:
1. MONATLICHER CHECK-UP –
1x im Monat ein 60-Minuten-Coaching, um wirklich dranzubleiben an deine Zielen, zu Routinen zu festigen und Klarheit zu behalten, wo du stehst und was dein Fokus für die nächsten 4 Wochen ist.
2. DIVE DEEP – 3 MONATE
2x im Monat 60 Minuten Coaching (plus bis zu 2x 30 Minuten bei Bedarf),
inklusive WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions für insgesamt 3 Monate.
Du arbeitest intensiv an deinen Strukturen, deiner Organisation und deinen Gewohnheiten, kommst wirklich voran – ohne Druck und ohne dem inneren Schweinehund zu verfallen ;)
Zwischen den Sessions stehe ich dir per WhatsApp zur Seite, gebe Feedback und unterstütze dich, damit du dranbleibst und schnell Fortschritte machst.