In Dornstetten / Hallwangen ist das Fitness-Studio ONE, Inh. Frank Schmid im Bereich Fitnessstudio tätig. Der Fokus liegt auf verschiedenen Kursen, darunter die beliebten LES MILLS Kurse sowie das Gerätetraining und die Ernährungsberatung. Die... Kombination aus Gruppenfitness und Gerätetraining fördert die Muskulatur, steigert die Fettverbrennung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Besonders hervorzuheben ist der Kurs Rückenfit, der durch die Krankenkasse erstattet werden kann. Hierbei werden Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für die Rumpf- und Rückenmuskulatur angeboten, ergänzt durch entspannende Übungen, die einen wohltuenden Abschluss bilden. Zudem stehen moderne Trainingsgeräte sowie ein Freihantel-Bereich zur Verfügung, um individuelles Training zu ermöglichen. Die Fitnesstrainer im Studio stehen beratend zur Seite, um die optimale Trainingsmethode zu wählen und die besten Kombinationen zu finden.
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