Andrea Weller hat als langjährige Führungskraft erfahren was es heißt, wenn die persönlichen Ressourcen versiegen und die Balance verloren geht. Seit 2010 ist sie mit ihrem integralen Life-Work-Balance-Konzept Integral Health Balance im Personal... Training und Personal Coaching in München tätig.
Sie begleitet Menschen, Teams und Unternehmen in Coachings, Trainings und Workshops zu den Themen Stressmanagement, Team Building und Coaching on the Job. Sie kennt die Arbeitswelt gut und weiß wie schwer es ist, alle Erwartungen unter einen Hut zu bekommen.
Mit ihrer Marke SPEED RELAXING® konzipiert sie Workshops und Vorträge, sie trifft das Bedürfnis, in einem eng gesteckten und mit hohen Erwartungen gefüllten Tagespensum die eigenen Tankstellen zu aktivieren.
Mit ihrem Netzwerk von Medizinern, Therapeuten, Arbeitsjuristen und Experten organisiert sie schnell und praktisch die Maßnahmen im Stressmanagement, die notwendig für eine schnelle Stabilisierung sind.
Ihre Coachingthemen
- Führung, Kommunikation, Teammanagement
- Stressmanagement und Burnout-Prävention
- Coaching on the Job - Begleitung im Bewerbungsprozess, im Arbeitsleben
Ihr Personal Taining
- Yoga
- Yogatherapie
- Entspannung, Relaxing
- Meditation
Ihre Erfahrung
- Personal Coaching von Führungskräften
- Beratung, Consulting und Projektleitung in Unternehmen
- Konzeption und Leitung von Workshops
- In House-Vorträge
- Referentin / Dozentin
Es war ein umfassender Workshop, der meine Erwartungen an die Umsetzbarkeit in die Praxis und an die Nachhaltigkeit des Gelernten weit übertroffen hat. Sehr schön fand ich, dass wir ein umfangreiches Material (Informationen aus der Wissenschaft, interessante Artikel- und Buchempfehlungen, ausführliche Darlegung zu Ernährung, Yoga-Übungen und Meditation) erhalten haben. Vielen Dank, liebe Andrea!
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SPEED RELAXING® Workshop 2019 - Entschleunigung und Balance
Andrea ist eine sehr achtsame und aufmerksame Yoga Lehrerin. Ich war schon lange nicht mehr in einem Workshop bei dem mir so viel mehr mitgegeben wurde, als ich erwartet hätte. Ich freue mich bereits heute auf einen Aufbauworkshop. Danke Andrea. :-) :-)
Nach einigen stressigen Monaten habe ich mich zu der Teilnahme an dem Workshop "Yoga und Mindfullness" entschlossen. Der Workshop war von Andrea Weller sehr gut aufgebaut und ich konnte viele Anregungen für das Auftanken meiner Ressourcen erlangen. Ich kann den Workshop sehr empfehlen. Mir hat er viel Spass bereitet und ich konnte mich sehr gut entspannen. Vielen Dank! Petra F.
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Workshop Yoga und minfullness - DAS KRANZBACH Januar 2018
Aerial Yoga Workshop vom 22.02. - 25.02.2018 im Kranzbach
Liebe Andrea,
der Aerial Yoga Workshop hat mir riesigen Spass bereitet. Du hast uns sehr behutsam an die einzelnen Übungen herangeführt, so dass auch die anfänglichen Ängste vor Unsicherheit sehr schnell verflogen sind. Herzliche Dank für diesen wunderbaren Workshop!
Die offene, umsichtige Art und Kompetenz von Andrea machten es mir leicht mich in der Gruppe zu integrieren, die bereits schon Vorkenntnisse besaß.
Mit ruhiger Stimme und einem sympathischen Auftreten wurde der Workshop von Andrea geleitet.
Die drei Tage waren durchaus fordernd, haben aber richtig gut getan.
Ich habe selten einen so individuellen Kurs innerhalb einer Gruppe erlebt.
Andrea geht auf alle Bedürfnisse ein und erklärt ebenfalls genau, wofür die jeweilige Übung gut und wichtig ist. Dafür hilft Ihr Ihr medizinischer Hintergrund.
Die Yoga Stunden sind auf medizinischer, nicht auf spiritueller Basis. Die Teilnehmer werden genau dort abgeholt, wo sie sich gerade befinden.
Immer wieder gerne - ich freue mich auf alle weiteren Stunden!
Kompetente Anleitungen für alle Level im Arial Yoga in einer entspannten, angenehmen Atmosphäre machen die Workshops mit Andrea Weller zu einem erholsamen, interessanten Erlebnis. Und man nimmt viele Tipps für Übungen zuhause mit! Absolut empfehlenswert!
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AERIAL YOGA Workshop 2 August 2017 - DAS KRANZBACH
Die Bewertung bezieht sich auf den Ariel-Yoga-Workshop. Diesen mit Andrea Weller zu erleben, ist einfach großartig, und erlebt von Mal zu Mal eine Steigerung. Dieses für mich 3. Seminar war einfach nur mit Freude und Liebe erfüllt.
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AERIAL YOGA Workshop 2 August 2017 - DAS KRANZBACH
Andrea Weller geht perfekt auf die Gruppen ein (das war meine dritte, ich habe die Unterschiede gesehen), uns schafft es so für alle ein tolles Yoga-Erlebnis zu gestalten. Sie erklärt gut, nimmt mit, fordert und entspannt im richtigen Maß. Ich nehme jedesmal viel mit und freue mich schon auf das nächste Mal.
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AERIAL YOGA Workshop 2 August 2017 - DAS KRANZBACH
Vielen lieben Dank für den tollen Areal Yoga Workshop. Es waren wunderbare Tage-eine wahre Erholung für Geist und Körper. Ich habe eine neue Quelle gefunden um Kraft zu schöpfen, loszulassen und abzugeben. Danke für dieses Geschenk!
I have already participated in 5 or 6 aerial yoga workshops with Andrea at Das Kranzbach. Because of the many variations in each of them, it never feels boring or routine. Another strength in Andrea's teaching is her wonderful sense of understanding the needs and wishes of each participant and work/adjust them into their poses. So everybody feels well taken care of!
Die wenigen Tage mit Andrea Weller sind stets so intensiv und aufbauend, dass ich gestärkt und voller Mut, Kraft und Energie zurück in das normale Leben kehre. Andrea Weller geht auf die Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers sehr einfühlsam, gleichwohl angenehm distanziert ein und versteht es, einen jeden - mental als auch physisch- so weit in die und in der Übung zu bringen wie es ihm gut tut und wie er den grösstmöglichen Nutzen davon hat. Ich fühle mich einfach wohl und aufgehoben in Ihren Klassen und weiss, dass ich ihr blind vertrauen kann. Durch das Loslassen und Schweben bzw. Hängen an den Tüchern werden Verspannungen gelöst, der Brustkorb öffnet sich .... es kam daher auch schon vor, dass mir plötzlich die Tränen kamen .... in den Tüchern wie in einem Kokon zu liegen und zu weinen, ist ein Glückszustand.
Mein erster Arial-Yoga-Workshop mit Andrea,und ich habe jede Stunde genossen. Gerade die Überkopfübungen fordern mich und tun mir sehr gut.
Ich freue mich auf eine Fortsetzung im nächsten Jahr!
S.C.
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Profile active since 03/26/2017 | Last update: 04/01/2019
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