Glowlution - Laura Folz

Seit ich meinen neuen Supplementplan erhalten habe, weiß ich genau, wie ich vorgehen soll. Nach nur drei Monaten sehe ich bereits tolle Ergebnisse – meine Haut ist reiner und ich fühle mich rundum besser. Ich bin weiterhin motiviert, meinen Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen und auf meine Gesundheit zu achten.

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.
Ich war einfach komplett am Ende :/ Ich hatte keine Energie mehr, war ständig erschöpft und meine Haut war ein einziges Chaos. Überall Pickel, Entzündungen, Schmerzen. Jedes Mal, wenn es ein bisschen besser wurde, kam der nächste Schub. Ich hab alles probiert: Hautärzte, Kosmetikerinnen, Cremes, Nahrungsergänzungsmittel… aber nichts hat wirklich geholfen.

Bei den Ärzten hieß es immer: ‚Alles in Ordnung“ aber ich hab gespürt, dass irgendwas nicht stimmt.
Und dann bin ich auf Laura gestoßen.
Schon nach dem ersten Gespräch hatte ich das Gefühl: Endlich versteht mich jemand wirklich.

Wir haben so tief gearbeitet: an meinem Körper, meiner Haut, aber auch an dem, was innerlich ständig unter Strom stand.
Ich hab verstanden, was mein Körper mir eigentlich die ganze Zeit sagen wollte.

Und jetzt… meine Haut ist sehr ruhig. Klar, es kommt mal ein Pickel, aber das ist nichts im Vergleich zu früher. Ich weiß endlich, was ich tun kann, wenn sich was verändert!

Ich frag mich wirklich, warum ich das so lange rausgezögert hab.
Diese Entscheidung war eine der besten, die ich jemals für mich getroffen hab.
Laura’s Konzept ist einfach anders! man merkt, dass es wirklich ganzheitlich ist. Es verbindet alles, was man braucht, und gibt einem das Gefühl, endlich verstanden und geführt zu werden.

Eigentlich habe ich bei Laura nur das Check-up gebucht, weil ich ein bisschen mehr Klarheit wollte. Ich war überzeugt, dass ich den Rest schon alleine schaffe und mir die Begleitung spare. Doch schnell habe ich gemerkt, dass ich immer wieder an meine Grenzen stoße und gar nicht weiß, wie ich weitermachen soll.

Mein Hauptthema war gar nicht die Haut, sondern ständige Erschöpfung, Energie-Crashs, Panikattacken, Stimmungsschwankungen und eine unregelmäßige Periode. Ich dachte lange, das reguliert sich schon von selbst…aber das war nicht so.

Als ich dann ins Mentoring gewechselt bin, habe ich gemerkt, was es wirklich bedeutet, jemanden an der Seite zu haben. Laura hat mir geholfen, die Knoten zu lösen, die ich alleine gar nicht sehen konnte. Vor allem die Arbeit am Nervensystem hat mir so sehr geholfen, endlich loszulassen und wieder mehr mit mir selbst zu kommen.

Heute habe ich mehr Energie, fühle mich stabiler und weiß, wie ich besser mit meinem Körper umgehen kann. Rückblickend war genau diese Begleitung das, was mir gefehlt hat und ich bin einfach froh, dass ich mich dafür entschieden habe. :)

Ich bin so froh, dass ich mich getraut habe, diesen Schritt mit Laura zu gehen, auch wenn ich am Anfang sehr vorsichtig und skeptisch war, ob es sich wirklich lohnen wird.
Nach über vier Monaten im Skin, Mind & Health Transformation Programm kann ich nur sagen: Es war der beste Schritt, den ich je für mich gemacht habe.

Als ich zu Laura kam, war ich völlig erschöpft. Ich habe seit Jahren mit unreiner Haut gekämpft, hatte ständig extreme Mittagstiefs (ohne Kaffee ging gar nichts) und war abends so ausgelaugt, dass ich keine Energie mehr für die schönen Dinge im Leben hatte. Dazu kam ein extrem schlechter Schlaf 🫣 egal ob Melatonin, CBD-Öl oder sonstige Tipps, nichts hat langfristig geholfen. Vor meiner Periode war ich regelmäßig von heftigen Stimmungsschwankungen geplagt und habe mich nur noch „hormongesteuert“ gefühlt. Gleichzeitig hatte ich permanent das Gefühl, allen gerecht werden zu müssen und habe mich dabei selbst komplett vernachlässigt (habe ich aber zu dem Zeitpunkt damals noch nicht bemerkt)

Ich hatte schon alles ausprobiert: Ärzte, Heilpraktiker, Kosmetikbehandlungen, Meditationen, Journaling … aber nichts hat nachhaltig geholfen. Als ich bei Laura gestartet bin, war das für mich ehrlich gesagt die „letzte Chance“, weil ich einfach nicht mehr wusste, wie ich weitermachen soll.

Und dann hat sich wirklich endlich etwas verändert:
Laura hat mir endlich gezeigt, was ich tun kann und wie ich es umsetzen kann und das auf eine Art, die sich für mich machbar und realistisch angefühlt hat. Vor allem war sie zum ersten Mal eine echte Ansprechpartnerin für mich und das kann man von allen Versuchen vorher nicht behaupten. Vorher habe ich alles alleine probiert und das hat mich noch mehr Kraft gekostet. Mit Laura hatte ich jemanden, der mir Arbeit abgenommen und mir Klarheit gegeben hat.

Im Laufe des Programms habe ich nicht nur gelernt, meine Haut von innen heraus zu unterstützen, sondern auch verstanden, wie stark meine inneren Glaubensmuster und mein Stress mit meinem Hautbild zusammenhängen. Wir haben an allem gearbeitet: Ernährung, Blutwerte, Supplements, Nervensystem, innere Arbeit und genau das war für mich das, was davor immer gefehlt hat.

Heute treffe ich wieder Entscheidungen aus eigener Kraft, habe kein schlechtes Gewissen mehr, wenn ich für mich einstehe, und spüre endlich wieder Energie und Lebensfreude. Meine Haut ist klarer, mein Zyklus ist viel ausgeglichener, mein Schlaf erholsam und ich habe das Gefühl, mich selbst wieder zu spüren. 🥹

Ich bin so dankbar, dass ich gestartet bin. Laura hält, was sie sagt. Ich kann dieses Programm mit bestem Gewissen weiterempfehlen!

Bevor ich zu Laura gekommen bin, hab ich schon so viel recherchiert. Ich hab mir immer wieder neue Sachen bestellt, meine Ernährung umgestellt, zig Supplements ausprobiert, aber irgendwie wurde es nicht besser. Meine Haut war schlecht, ich hatte ständige Heißhungerattacken, war müde, gereizt und einfach dauerhaft gestresst.

Ich hab dann ihr 1 zu 1 gemacht, weil ich gemerkt hab, alleine komm ich da nicht mehr raus. Und ganz ehrlich, ich war erst skeptisch, weil ich dachte, vielleicht ist es wieder so wie bei den anderen. Aber schon im ersten Call war’s komplett anders. Laura hat sich alles angeschaut, jedes Detail, und ich war richtig baff, wie viel Sinn plötzlich alles gemacht hat. Sie hat mir erklärt, dass meine Nebennieren eigentlich schon voll durch sind, dass meine Mitochondrien kaum noch Energie liefern und mein Hormonhaushalt komplett aus dem Takt ist. Das hat einfach alles erklärt.

Über die vier Monate haben wir das dann Stück für Stück angegangen. Nicht mit Druck, sondern mit einem klaren Plan, der aber auch flexibel war, wenns mir mal nicht gut ging. Ich hätte das alleine niemals so durchgezogen, das weiß ich ganz sicher. Und sie war einfach immer da, nicht wertend, sondern ehrlich, klar und einfühlsam.

Meine Haut ist jetzt richtig ruhig, ich hab keine Heißhunger mehr und vor allem bin ich wieder belastbar. Ich fühl mich endlich wieder wie ich.

Ich hätte mir echt gewünscht, ich wär früher zu ihr gekommen. Wenn du auch das Gefühl hast, du bist am Dauerrecherchieren und findest trotzdem keine Lösung 🥹 ich kann dir Laura wirklich von Herzen empfehlen ☺️

Ich hatte seit längerer Zeit Probleme mit meiner Haut und hab mich körperlich nicht fit gefühlt, die Symptome wurden nach Absetzen der Pille noch verstärkt. Ich wollte mich wieder wohl im eigenen Körper fühlen. Dank Laura konnte ich in wenigen Monaten an so vielen Stellschrauben drehen, dass ich nicht nur wieder gern in den Spiegel sehe, sondern auch wieder produktiver bin und weiß worauf ich im Alltag achten muss um auf die Bedürfnisse meines Körpers einzugehen.
Ich würde das Skin, Mind & Health Programm auf jeden Fall empfehlen da es mir sehr geholfen hat. Mit Laura hat man eine Ansprechpartnerin an seiner Seite welche immer mit Rat und Tat zur Seite steht und einen durchgehend unterstützt.

Ich habe das Programm bei Laura vor vier Monaten gestartet, ohne genau zu wissen, was mich erwartet. Rückblickend war es eine der besten Entscheidungen, die ich für mich selbst getroffen habe. Schon nach zwei Wochen hatte ich spürbar mehr Energie, mein Kopf war klarer und ich habe mich insgesamt leichter gefühlt.

Was mich am meisten überrascht hat: Meine Hormone haben sich so sehr stabilisiert. Früher hatte ich vor meiner Periode immer starkes Brustspannen und Wassereinlagerungen. Dazu sehr schmerzhafte Tage! Inzwischen ist das kaum noch da. Auch meine Haut hat sich extrem verbessert. Sie ist ebenmäßiger geworden und ich wurde schon mehrmals angesprochen, dass ich so frisch aussehe.

Nebenbei habe ich vier Kilo abgenommen, obwohl das gar nicht mein Ziel war. Und ich bin deutlich stressresistenter geworden, was mir in meinem fordernden Job extrem hilft.

Wenn du das Gefühl hast, du steckst fest oder funktionierst nur noch, kann ich dir Lauras Programm von Herzen empfehlen. Ich hätte nie gedacht, wie viel sich verändern kann, wenn man wirklich ganzheitlich ansetzt.

Der Hauptgrund, welcher mich zu dem Skin, Mind & Health Programm von Laura geführt hat, war meine unreine Haut. Ich hatte 4 Jahre lang Akne und war bei unterschiedlichen Hautärzten gewesen. Ich habe mich bei den Ärzten nie wohl gefühlt, niemand konnte sich Zeit nehmen und keiner der Ärzte hat einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Ich habe zwar alle möglichen Cremes verschrieben bekommen und ausprobiert, diese haben aber nicht wirklich zum Erfolg geführt. Auch Behandlungen im Kosmetikstudio konnten meine Haut nicht langfristig rein halten.
Außerdem hat mich auch die Frage beschäftigt, was die Ursache meiner Akne ist, da ich die Unreinheiten schon als Zeichen meines Körpers gesehen habe mich auf irgendeinen Fehler/Mangel/Ungleichgewicht hinzuweisen. Mit Laura konnte ich dem Ganzen dann endlich ganzheitlich auf den Grund gehen.
Da ich mich bereits vor dem Programm recht ausgewogen und gesund ernährt hatte und mich über die vergangenen Jahre auch intensiv mit Hautpflege beschäftigt hatte, war ich erst etwas skeptisch, ob mir das Programm einen Mehrwert bringt. Im Nachhinein kann ich sagen, dass ich sehr viel Mehrwert aus dem Programm ziehen konnte. Ich habe viel dazu gelernt, verstehe meinen Körper besser und auch in Sachen Mindset gab es große Fortschritte. Ich bin superglücklich und zufrieden mit meiner Haut, meine Akne bin ich losgeworden und jetzt habe ich nur gelegentlich hier und da mal Pickel, was kein Vergleich zu Vorher ist. Es hat mir so viel Lebensqualität und Selbstbewusstsein geschenkt nicht mehr mit der Akne struggeln zu müssen.
Zum Programm selbst – Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt gut betreut gefühlt. Das Programm war sinnvoll strukturiert und auf jeden Fall so ausgerichtet, dass viel Wissen vermittelt wurde sowohl durch die regelmäßigen Coaching Calls als auch durch die Lernplattform. Laura hat mir zugehört, sich Zeit genommen und ist sehr individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen. Was einem bewusst sein sollte ist, dass durch Supplemente, Bluttests und ggfs. Gadgets noch Kosten auf einen zukommen.

Für mich hat sich so viel mit dem Skin, Mind & Health Programm zum Positiven verbessert, daher kann ich es sehr empfehlen :)!

Ich kann Laura nur wärmstens empfehlen! Von der ersten Beratung an war ich beeindruckt von ihrer ganzheitlichen Herangehensweisen bei der sowohl Ernährung, Hautpflege als auch mentale Gesundheit berücksichtigt werden. Seit Beginn der Zusammenarbeit hat sich nicht nur meine Haut deutlich verbessert, sondern auch mein allgemeines Wohlbefinden. . Sie hat sich viel Zeit genommen, um auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen und mir wertvolle Tipps für meine Gesundheit zu geben. Ihre Empfehlungen waren immer gut verständlich und realistisch umsetzbar. Besonders positiv habe ich ihre emphatische Art empfunden , sie hört genau zu, ohne zu drängen, und findet Lösungen, die wirklich zu mir passen.
Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich fitter, gesünder und viel besser informiert über meine eigenen Gesundheitsbedürfnisse und die Bedürfnisse meiner Familie den die profitierten genauso davon. . Ich bin sehr dankbar für ihre Hilfe und werde weiterhin gerne auf ihre Expertise zurückgreifen!.

Ich hatte schon längere Zeit mit hormonellen Probleme zu kämpfen. Zu müde und kraftlos morgens aufzustehen, keine Energie für den Alltag und ständig Pickel im Gesicht. Ich habe mich auch an Ärzte gewandt, die mir sagten es wäre alles in Ordnung und ich habe mich einfach im Stich gelassen gefühlt. Selber hatte ich nicht das Wissen und die Motivation etwas zu ändern, deshalb habe ich mich an Laura gewandt.
Schon 1 Woche nach dem Start habe ich bemerkt, dass es mir leichter fällt aufzustehen. 1 Monate danach hatte ich auch viel mehr Energie über den Tag.
Mein Hautbild hat sich einfach deutlich gebessert und die Haut strahlt jetzt umso mehr. Durch Lauras Hilfe und Betreuung habe ich gelernt wie mein Körper funktioniert und und wie ich auf ihn besser hören kann. Ich würde das Programm definitiv weiterempfehlen, denn man bekommt einfach die beste Unterstützung beim Mindset bei der Ernährung und bei deiner ganzheitlichen Gesundheit.

Eigentlich müsste ich bei meiner Erfahrung mehr darauf eingehen, wie es mir davor ergangen ist. Ich litt unter enormer Müdigkeit, Verdauungsproblemen mit bereits einigen Nahrungsmittelunverträglichkeiten + immer wieder kehrenden Entzündungen... ich bin davor bereits zu Ärzten gegangen und ständig konnte ich mr anhören, dass meine Blutwerte und meine Schilddrüse passen. Ich verstand langsam nicht mehr, warum es mir so ging... hab eigentlich fast aufgegeben, dass es anders sein könnte und ich mich damit abfinden muss. Durch Lauras Ausbilderin bin ich auf dieses ganzheitliche Konzept gestoßen und somit auch bei Laura schlussendlich gelandet. Alleine was sie damals schon aus dem zugesendeten Fragebogen herauslesen konnte und wie mein damaliger Plan entstand, war ich bereits echt erstaunt, was möglich ist und was wirklich bei mir los ist. Ich habe nach meiner halben Quälerei endlich mal ein Ende in Aussicht. Durch weitere Tests konnten wir somit für mich einen Plan erstellen auch bezüglich meiner Ernährung. Dadurch dass ich bei so vielen Mahlzeiten reagiert habe, hat mir dieses Programm so viel Aufschluss darüber gegeben, was diese Reaktionen herbei geführt hat und konnte dies bereits zum Ende hin sehr gut reduzieren (ich weiß, dass noch ein kleiner Weg in Sicht ist - aber ich weiß nun wie!)
Die ersten Energieschübe bekam ich bereits nach ungefähr 3 Wochen. Das hat mich trotz der Umstellungen und Veränderungen enorm motiviert dran zu bleiben. Zudem hat sich die Haut nach ca. 2 Monaten sehr stark gebessert. Mittlerweile verstehe ich meine Triggerpunkte und weiß nun viel besser damit umzugehen. Laura stand mir bei all dem Prozess (oder wie sie gerne sagt "Reise") beratend zur Seite und konnte auch meine Gedankenstruktur neu ordnen. Auch wenn es Momente gab, an denen ich sie zugetextet habe, war sie immer ruhig und voller Geduld. Ich bin sehr froh darüber, diesen Schritt gegangen zu sein und habe hier bereits in den 4 Monaten mehr erreicht, statt zu dem, was ich in Jahren Ärztemarathon geschafft habe. Es war für mich auch erstmal eine nicht gerade kleine Investition, doch diese hat sich für jeden Cent gelohnt!

Ich habe seit meiner Pubertät mit schwere unreine Haut und Akne gekämpft, habe seit mehreren Jahren Migräne, Blähungen, konnte nicht wirklich abnehmen trotz Sport und Ernährung, wenig Energie und Stress. Ich habe tatsächlich alles mögliche probiert und sehr viel Geld investiert, damit ich zum Beispiel meine Haut wieder in Griff bekomme, aber leider hat mir nichts geholfen, keine Therapien, keine Tabletten, keine Cremes/salben oder auch verschiedene Kurse, die ich mitgemacht habe. Als die Laura mit ihrer ganzheitliches Programm rauskam, habe ich mich tatsächlich sofort angesprochen gefühlt und da ich ihr vertraue, weil ich schon seit Jahren ihre Stammkundin bin, wollte ich das sofort mitmachen.
Der Plan wurde stellt, und wir hatten eine enge Zusammenarbeit, es wurde auf die Blutergebnisse eingegangen, richtig Supplement eingestellt, der Körper wurde entgiftet und mit richtiger Ernährung alles umgestellt und somit hat man natürlich sehr schnell seine ersten Ergebnisse gehabt schon bereits nach zwei Wochen. Meine Haut wurde besser, meine Kopfschmerzen sind so gut wie komplett weg, ich habe mehr Energie und gute Laune und natürlich ging es hier auch um Mindset und da konnte ich auch vieles lernen für meinen Alltag und mein Leben und dafür bin ich sehr dankbar der Laura. Man hört mehr und anders auf seinen Körper, und man spart natürlich jetzt sehr viel Geld, in dem man nicht unnötige Kosmetika oder Kurse kauft oder falsche Supplements. Die Betreuung fand ich wirklich super und kann wirklich dieses Programm wärmstens einen weiter empfehlen!

Ständige Blähungen waren der Anlass für den Programmstart. Am Rücken und im Gesicht habe ich schon immer mit hormoneller Akne gekämpft.
Durch Intervallfasten, spezielle Diäten, low carb oder verschiedene Kosmetika und Behandlungen habe ich lange Jahre versucht selbst daraus zu kommen.
Eigentlich habe ich direkt nach zwei Tagen Veränderungen gespürt. Laura hat das Programm damit begonnen, WIE man sich blutzuckerfreundlich ernährt. Zack, konnte ich wieder durchschlafen und meine Laune war direkt besser.
Erst dann habe ich gemerkt, WIE extrem mein Gesundheitszustand ist. Ich bin bereits seit zwei Jahren in Psychotherapie weil ich immer wieder depressive Verstimmungen hatte und nicht schlafen konnte, habe das aber nie mit der Ernährung und Co. in Verbindung gebracht. Meine Blutwerte waren immerhin „normal“. 🙃
Die schlechten Gedanken sind weggegangen, mein Energielevel wurde konstant und meine Haut wurde viiiiel besser. Dadurch habe ich auch wieder mehr Spaß an sozialem Miteinander gefunden und seither Freundschaften aufgebaut.
Gerade am Anfang war die 1:1 Betreuung sehr wichtig! Sich mit Ernährung auseinander setzten zu müssen ist wirklich nervenzerreißend für einen Laien. Ich bin fast verzweifelt. Laura hat hier enorm unterstützt!
Toxische Ernährungsweisen und unnötige Mahlzeiten, die ich aufgrund des mittagstiefs konsumiert habe, kann ich mir jetzt sparen.
Es ist signifikant einfacher Symptome des eigenen Körpers zu deuten und diese über die Ernährung zu steuern! Das fühlt sich wirklich irre an.
Laura war stets greifbar und hat alle Informationen in ihrem digitalen Rezeptbuch oder der Mitglieder Plattform veröffentlich sowie in einem persönlichen Drive Ordner.
Lauras Programm ist perfekt gestaltet für einen stressigen Alltag! Es hat schritt für Schritt Anleitungen, Erklärvideos, die man sich ansehen kann, wenn man gerade Zeit hat und einen digitalen Chat, in dem sie jederzeit erreichbar ist.
Perfekt also für Digital natives und Menschen mit vollen Kalendern.
Ich kann es daher sehr empfehlen! Man sollte sich aber dem finanziellen Rahmen bewusst sein: neben dem Programm Gebühren selbst, kommen diverse Tests und Blutbilder dazu (die die Krankenkasse oft nicht vollständig übernimmt) sowie Supplements für die Phase des Darmaufbaus und Co. Also circa 1000€ on top sind nicht unwahrscheinlich!
Damit ist sie immer noch preiswerter als die meisten vergleichbaren Anbieterinnen am Markt, dennoch sollte man die Kosten entsprechend einkalkulieren.

Bevor ich mit dem Programm von der lieben Laura angefangen habe, war ich chronisch müde, energielos, hatte ständig einen Blähbauch, und auch PMS Symptome waren normal für mich. Als ich mehrmals beim Arzt um ein großes Blutbild gebeten habe, um die Ursache zu finden, hieß es immer: Sie sind kerngesund. Bei den PMS Symptomen wird man vom Gynäkologen ebenfalls nicht ernst genommen, man müsse mit leben oder die Pille nehmen.

Ich habe mich bereits nach 2 Wochen nachdem ich mit dem Programm begonnen hatte so viel besser gefühlt. Keine Dauermüdigkeit mehr, meine Verdauung war einwandfrei, und nach nur 6 Wochen bis heute sind meine PMS Symptome vollkommen verschwunden. Da soll einer mal sagen, wir müssten damit leben. Wir haben das selbst in der Hand. Als schöner Nebeneffekt ist meine Haut ebenfalls reiner geworden, obwohl ich vorher damit zumindest keine großen Probleme hatte. Die Pflegeprodukte von Laura sind auch super und werde sie beibehalten.

Ich habe mich das ganze Programm über sehr gut aufgehoben gefühlt. Laura war sehr bemüht jedes Problem schnell und individuell zu lösen. Auch wenn man einen Arschtritt braucht, steht sie einem zur Seite. Ich würde das Programm jedem von ganzem Herzen weiterempfehlen, denn wir haben unsere Gesundheit selbst in der Hand und in der heutigen Welt sind wir diesbezüglich so fehlgeleitet. Auch wenn das erstmal eine Investition ist, es lohnt sich, denn es gibt nichts wertvolleres als gesund zu bleiben, auch langfristig gedacht.

Vor dem Programm habe ich mich ständig erschöpft und müde gefühlt. Außerdem hatte ich mit vielen Unreinheiten zu kämpfen. Hautärzte sowie der Hausarzt konnten mir hierbei leider bisher nicht langfristig helfen. Ich habe mich daher für diesdes ganzheitliche Programm entschieden. Erste Ergebnisse konnte ich relativ schnell sehen. Durch individuell zusammengestellte Nahrungsergänzungsmittel sowie Darmaufbau habe mich schnell weniger erschöpft gefühlt. Auch meine Haut wurde dank der Ernährungsumstellung deutlich besser. Laura stand mir dabei jederzeit beratend zur Seite, ich konnte immer Fragen stellen. Dank dem Programm kaufe ich nun deutlich bewusster ein und spare mir den wahllosen Kauf von Nahrungserhänzungsmitteln, da ich nun einen an mich angepassten Plan habe. Ich würde das Programm jedem empfehlen, der seine Gesundheit fördern möchte!