Health Coaching Katharina Kurz

Ich bin sehr froh, dass ich auf Katharina gestoßen bin. Ich war gesundheitlich noch nicht ganz am Tiefpunkt angelangt und wollte es nicht noch schlimmer werden lassen. Dank Katharina, bin ich wieder auf einem sehr guten Level unterwegs und habe zusätzlich super viel Wissen dazu gewonnen!
Ich würde jedem Katharina weiter empfehlen, mit ihrem Wissen und eigenen Erfahrungen, hat sie mein Leben und meine Gesundheit bereichert! Sie hat mir mein Wohlempfinden und ein gutes, sicheres Gefühl zurückgebracht. Ich danke ihr dafür sehr!

Ich habe bereits Erfahrung im Bereich von health coaching gesammelt, aber keines hat mir eine so gute Einsicht und Verständnis in für mich wichtige Bereiche gegeben, wie dieses von Katharina Kurz.
Es gibt unzählige erklärende Videos, die super verständlich formuliert sind und auf die zusätzlich zu mehreren wöchentlichen Lifecalls und Q&A Plattformen zurückgegriffen werden kann. Es wird sich zu jeder Zeit, viel Zeit für jede einzelne Teilnehmerin genommen, so dass man absolut gut betreut ist - was auch immer für Fragen, Probleme oder Wünsche auftreten. Grundsätzlich ein sehr herzliches miteinander - ich kann es jedem, der sich für sich und seine Gesundheit interessiert, uneingeschränkt empfehlen :)

Ich bin fast am Ende meiner Coachingzeit angekommen und kann von Herzen sagen, dass sich in den vergangenen vier Monaten unglaublich viel verändert hat.

Als ich zu Katharina und ihrem Team kam, hatte sehr wenig Energie und war ratlos. Mein Gewicht stieg stetig an, ich litt jeden Abend unter einem unangenehmen Blähbauch, schlief schlecht und konnte mich zum Teil kaum noch konzentrieren.

Nach einer ausführlichen Anamnese und Diagnostik wurde für mich ein individueller Plan erstellt, der genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt war. Heute ist meine Verdauung deutlich besser, mein Bauchgefühl hat sich komplett verändert und ich habe wieder viel mehr Energie im Alltag. Vor allem habe ich wieder Freude daran, neue Projekte anzugehen und aktiv zu sein.

Katharina ist eine unglaublich empathische und einfühlsame Begleiterin. Ich habe mich während des gesamten Coachings jederzeit verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Sie nimmt sich für jede Frage Zeit, hört aufmerksam zu und unterstützt einen nicht nur mit ihrem extrem guten Fachwisseb, sondern auch auf mentaler Ebene.

Ich kann dieses Coaching jeder Frau empfehlen, die Hashimoto hat oder sich – wie ich – in einer hormonellen Umstellungsphase befindet. Es geht dabei nicht nur um Ernährung oder Symptome, sondern darum, den Körper ganzheitlich zu verstehen und langfristig etwas zu verändern. Das Coaching hat bei mir viele wichtige Prozesse angestoßen, von denen ich auch in Zukunft profitieren werde.

Für mich hat sich die Teilnahme absolut gelohnt. Vielen Dank, liebe Katharina, für deine wertvolle Begleitung!

Ich bin sehr froh das ich den Schritt gewagt habe , nach anfänglichem Zögern.Alle Zweifel, ob das Coaching das Richtige für mich sein könnte, wurden von ihr mit gut durchdachten und nachvollziehbaren Strategieplänen zerworfen. Meine Ziel war es mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen und das ich wieder viel mehr Engie habe .Darüber hinaus fühle ich mich sehr viel selbstsicher im Umgang mit Hashimoto und nehme ein großes Wissen mit in die Zukunft.
Die Betreuung ist auch großartig , Katharina nimmt jedes Anliegen ernst und hat immer eine passende Antwort oder Lösung parat.
Dafür bin ich Katharina und ihrem Team unendlich dankbar .
Eine absolute Empfehlung und mehr als verdient 5 Sterne.

Katharina kümmert sich sehr liebevoll um ihre Kundinnen. Bei Fragen bekommt man sehr schnell Antworten. Sie hat ein sehr großes Wissen über die Thematik und teilt dies jederzeit ohne zuzögern.
Ich fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben bei ihr.

Katharina arbeitet sehr professionell, ich fühle mich gut geführt und profitiere von ihrem Wissen für mein lebenlang

Ich bin aktuell noch im Health Coaching und kann es von Herzen weiterempfehlen. In einer Zeit voller gesundheitlicher Herausforderungen und einem regelrechten ÄrztInnen-Marathon ist Katharina für mich eine konstante Stütze.
Besonders schätze ich ihren ganzheitlichen Blick. Sie erkennt Zusammenhänge und bringt Aspekte ein, die bei vielen Untersuchungen zuvor nie angesprochen wurden. Dadurch werden tieferliegende Ursachen sichtbar wie Nährstoffdefizite etc., die ich sonst wahrscheinlich nie erkannt hätte. Und dann auch nicht hätte angehen können bzw. bei ÄrztInnen hätte anstoßen können. Für mich ein Gamechanger mit Hashimoto, denn sie möchte nicht nur helfen, Symptome zu lindern, sondern auch Ursachen zu finden – wie bspw. für meine hohen Antikörper-Werte.

Durch ihre ausführliche Diagnostik, ihr fundiertes Wissen über Stoffwechsel, Nährstoffe, Blutdiagnostik und insbesondere Hashimoto habe ich meinen Körper und das Thema Ernährung völlig neu verstanden. Ich habe deutlich mehr Energie, ein besseres Körpergefühl, fühle mich endlich verstanden und konnte sogar meinen zuvor auffälligen HOMA-Index wieder in den Normalbereich bringen.

Katharina ist einfühlsam, unglaublich flexibel und gleichzeitig hochprofessionell. Man merkt in jeder Sitzung, wie viel Fachwissen und Erfahrung sie mitbringt und wie individuell sie auf meine Situation eingeht.
Ich kann ehrlich sagen: Ich habe mein Geld selten besser ausgegeben. Eine absolute Empfehlung und mehr als verdiente 5 Sterne!

Liebe Katharina,

ich möchte dir einfach von Herzen Danke sagen. Durch dein Coaching konnte ich über 15 Kilo abnehmen und meine Schilddrüse ist endlich stabil. Aber noch viel wichtiger: Ich fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut.

Dank deiner Unterstützung und der Blutanalyse bin ich heute viel fitter, habe deutlich mehr Energie und keine starken Durchhänger mehr am Nachmittag. Ich kann mein Leben wieder viel mehr genießen und fühle mich allgemein gesünder und ausgeglichener.

Besonders schätze ich an dir und deinem Team, wie viel Herzblut ihr in eure Arbeit steckt. Ihr bildet euch ständig weiter, nehmt euch immer Zeit und habt für jedes Problem ein offenes Ohr. Man fühlt sich bei euch einfach verstanden und gut aufgehoben.

Ich bin unglaublich dankbar für alles, was ihr für mich getan habt. Danke für eure Unterstützung, eure Motivation und eure tolle Arbeit!

Von Herzen danke ❤️

Ich würde Katharina absolut weiterempfehlen! Alle Zweifel, ob das Coaching das Richtige für mich sein könnte, wurden von ihr mit gut durchdachten und nachvollziehbaren Strategieplänen zerworfen. Das Coaching ist genau die Antwort, die mir kein Arzt in den letzten Jahren geben konnte, da kein Arzt mich jemals als Ganzes System anschaut und wirklich Ursachenforschung betrieben hat. Das ist hier anders. Ich bin unendlich dankbar, denn ich konnte mit Katharinas Hilfe ein großes Stück Lebensfreude und Energie wieder gewinnen. Darüber hinaus fühle ich mich sehr viel selbstsicher im Umgang mit Hashimoto und nehme ein großes Wissen mit in mein Leben:)

Das Gesundheitscoaching mit Katharina war eine der besten Entscheidungen für mich und meinen Körper. Ich bin in das Coaching gestartet, weil ich ständig müde war und mich wieder fitter fühlen wollte. Durch Katharinas wunderbare Begleitung habe ich es geschafft, meine Ernährungsgewohnheiten umzustellen, Gewicht zu verlieren und wieder mehr Energie für den Alltag zu haben! Sie und ihr Team stand jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Ich habe gelernt, an welchen Stellschrauben ich stellen muss, um etwas zu verändern. Wer eine kompetente und herzliche Unterstützung sucht, ist bei Katharina genau richtig. Von mir gibt es eine klare Weiterempfehlung!

Ich bin wirklich sehr froh, dass ich mich für dias Healthcoaching mit Katharina Kurz entschieden habe. Besonders beeindruckt hat mich die ausführliche und ganzheitliche Diagnostik zu Beginn, durch die meine gesamte Situation endlich einmal richtig analysiert wurde – etwas, das ich so zuvor noch nicht erlebt hatte.

Auf Basis dieser Analyse habe ich individuell abgestimmte Tools und klare Handlungsempfehlungen erhalten, z.B. Unterstützung bei der Ernährungsumstellung, effektive Ansätze für Stressmanagement sowie Methoden zur Förderung von Regeneration. Ich schätze sehr die schnelle und hilfreiche Beantwortung meiner Fragen – ich habe mich jederzeit gut begleitet gefühlt.

Ein großer Erfolg für mich ist, dass ich spürbar Entzündungen in meinem Körper reduzieren konnte, was sich insgesamt positiv auf mein Wohlbefinden ausgewirkt und deutlich an meiner besseren Hautgesundheit zu sehen ist. Ich habe nach Jahren endlich meine Akne in den Griff bekommen.

Natürlich sind noch nicht alle Herausforderungen vollständig gelöst, aber ich habe das Gefühl, endlich auf dem richtigen Weg zu sein. Dieses Coaching ist für mich ein wichtiger erste Schritt für die Gesundheit und kann es an alle weiterempfehlen, die nachhaltige ihre Gesundheit verbessern möchten.

Ich bin auf das Coaching aufmerksam geworden, nachdem ich Katharina schon lange auf Instagram gefolgt bin. Da ich bereits seit längerer Zeit Hashimoto habe und in den letzten Jahren noch weitere Beschwerden dazugekommen sind, war ich zunehmend unzufrieden mit der eher „quick and dirty“ Betreuung bei anderen Ärzten.

Hier fühlt man sich von Anfang an gut aufgehoben und ernst genommen. Alles wird verständlich erklärt und individuell angepasst, sodass man sich wirklich gut begleitet fühlt.

Mein erstes Ziel war es, meine Darmgesundheit zu verbessern und die Entzündungen im Körper zu reduzieren – und das haben wir auch geschafft!

Besonders schätze ich die freundliche und motivierende Art. Das macht es leichter, dranzubleiben und wirklich Fortschritte zu machen. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen 😊

Ich bin sehr froh, den Weg zu Katharina gefunden zu haben. Das Coaching hat mir enorm geholfen – mein allgemeiner Gesundheitszustand hat sich deutlich verbessert und ich bin seitdem viel seltener krank.
Ich habe im Alltag deutlich mehr Energie. Selbst nach der Arbeit habe ich noch genug Kraft für Freizeit und ein aktives Leben – was vorher kaum noch möglich war.
Von Anfang an habe ich mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Katharina nimmt jedes Anliegen ernst und hat immer eine passende Antwort oder Lösung parat. Mit ihrem enormen Wissen konnte sie mir in vielen Bereichen weiterhelfen und hat nichts unversucht gelassen, um mich bestmöglich zu unterstützen.
Das Coaching ist das Beste, was mir passieren konnte – endlich zurück zu neuer Lebensenergie! Dafür bin ich Katharina und ihrem Team unendlich dankbar – Worte reichen dafür nicht aus.
Vielen Dank für alles!

Ich fühle mich seit dem Health Coaching körperlich als auch mental viel stabiler und leistungsfähiger. Ich habe meinen Lebensstil weiter in Richtung Gesundheit anpassen können und habe hierfür viele Möglichkeiten kennengelernt, die ich in meinem Alltag gut umsetzen kann. Ich habe jederzeit Antwort auf meine persönlichen Fragen erhalten und wurde sehr wertschätzend behandelt. Für mich war das Coaching ein wichtiger Schritt für meine eigene Heilung, den ich nicht missen möchte.

Meine Hashimoto Diagnose habe ich schon vor einigen Jahren erhalten. Rückblickend muss ich sagen, dass sich mein Gesundheitszustand in den letzten Jahren kontinuierlich verschlechtert hat. Ich war bei vielen Ärzten und Spezialisten aber langfristig konnte mir keiner helfen.
Ich habe lange überlegt, ob ein Coaching für mich in Frage kommt und ob ich meinen Gesundheitszustand und die damit verbundenen Symptome mit jemandem eigentlich fremden digital teilen möchte. Nach meinem Beratungstermin mit Katharina war für mich sehr schnell klar, dass ich ins Coaching starten möchte.
Nach einer sehr ausführlichen Anamnese und Diagnostik hat Katharina einen für mich passenden Supplementeplan bzw. Fahrplan ausgearbeitet. Katharina und Ihr Team nehmen alle Symptome erst und stehen bei allen Fragen jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung. Ich habe im Coaching sehr viel über Ernährung, meine Gesundheit und meinen Körper gelernt. Die Arbeitsmaterialien sind wirklich sehr gut zu verstehen und super informativ. Besonders gut hat mir der Austausch in den 1:1 Calls mit Katharina gefallen.
Im Laufe des Coachings merkte ich, wie meine Energie zurückkommt, sich mein Schlaf verbessert und ich einfach nicht mehr immer so müde war. Ich kann inzwischen wieder regelmäßig zum Sport und mich mit Freunden treffen ohne das ich anschließend fix und fertig bin.
Nicht nur Katharinas Fachwissen rund um das Thema Hashimoto sind beeindruckend, sondern vollem ihre liebevolle und herzliche Art mit der sie mir während des Coachings mit Rat und Tat zur Seite stand. Rückblickend kann ich sagen, dass das Coaching bei Katharina und ihrem Team die Beste Entscheidung war, die ich für mich und meine Gesundheit treffen konnte.

Meine Erfahrung mit Katharina und dem Coaching sind durchweg positiv. Wer wirklich was an seiner Gesundheit ändern möchte und sich nicht den Standardaussagen von Ärzten zufrieden geben möchte, ist hier genau richtig. Katharina hat einen ganzheitlichen Ansatz auf die Schilddrüse und das Thema Gesundheit. Nach meinem Coaching geht es mir deutlich besser. Ich habe viel mehr Energie, meine Haare wachsen wieder, ich bin ausgeglichener und fühle mich sehr voll.

Katharina geht mit viel Empathie auf mich ein und beantwortet Fragen und Anliegen direkt oder zeitnah (meist in 24h) per Mail. Ich fühle mich bei meinen Fragen und Anliegen ernst genommen und erhalte von ihr Informationen und Empfehlungen, die ich sonst nirgends erhalte. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen.

Ich habe in der Zeit viel gelernt, viel mitnehmen können, meine Ernährung umgestellt und energiereicher, glücklicher! Ich bin Katharina und ihrem Team sehr dankbar :)

Sehr tiefgehendes, ganzheitliches Coaching mit individueller Unterstützung.
Das Coaching bei Katharina war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte.
Ich habe so viel über Ernährung, meinen eigenen Körper und Gesundheit gelernt, obwohl ich dacht ich bin schon sehr gut informiert.
Sie nimmt sich Zeit und arbeitet ganzheitlich und professionell auf Grundlage einer ausführliche Anamnese und Diagnostik.
Sie erklärt alles sehr verständlich und das Coaching ist immer individuell und auf einen und seine Situation angepasst.
Es wird einem auch sehr viel Material an die Hand gegeben und man lernt so viel, um auch nach dem Coaching nachhaltig weiterzumachen.
Der regelmäßige Austausch im 1:1 Call und auch die Gruppen Calls, um sich mit anderen auszutauschen und um Fragen aus der Woche bzw. zu bestimmten Themen zu stellen, fand ich super.
Danke dem Coaching habe ich so viel Energie gewonnen, wie ich es lange nicht für möglich gehalten hätte.
Ich habe keine Beschwerden mehr, ein ebenmäßiges Hautbild und auch meine Hormone sind im Gleichgewicht.
Ich geh regelmäßig zum Sport, wofür ich früher gar keine Energie hatte.
Das Coaching bei Katharina kann ich jedem nur wärmstens empfehlen, vor allem, wenn man immer nur mit „es ist alles in Ordnung“ abgespeist wird, obwohl es einem nicht gut geht.
Katharina und ihr Team nehmen einen ernst und packt mit einem zusammen die Gesundheit an. :)

Mit Katharina habe ich neue Energie gewonnen und viele meiner Problematiken deutlich verbessern können. Auch wenn nicht alles zu hundert Prozent behoben werden konnte, bin ich sehr dankbar für die Zusammenarbeit und dafür, meinem Körper etwas wirklich Gutes getan zu haben. Natürlich ist nicht alles von heute auf morgen verschwunden, doch wir haben spürbare Fortschritte gemacht. Ich fühle mich insgesamt deutlich besser, bin auf einem guten Weg und blicke voller Zuversicht auf die weitere Entwicklung.