Seit 1973 aktiv im Bereich Yoga und Aikido, verbindet das Himalayan Institute of Yoga & Aikido in Berlin-Kreuzberg diese beiden Disziplinen mit einer philosophischen Grundlage. Unter der Leitung von Swami Tat Sat Bharati, einem Schüler... hochrangiger Aikido-Meister, wird sowohl die körperliche als auch die spirituelle Praxis gefördert. Das Institut bietet die Möglichkeit, Aikido und mantrische Meditation kennenzulernen und auf diese Weise die eigene Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zu vertiefen. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen und können an kostenlosen Probestunden teilnehmen, um einen ersten Eindruck zu gewinnen.
Die Philosophie des Instituts stützt sich auf die jahrhundertealte Tradition des Himalayas, die sowohl die Elemente des Yoga als auch die des Aikidos umfasst. Diese Kombination fördert die Entwicklung innerer Stärke und Harmonie. Die Übungen, die im Unterricht vermittelt werden, zielen darauf ab, mentale und körperliche Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu schaffen.
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