Die Therapie hat mir sehr geholfen, endlich ein vernünftiges Verhältnis zum Essen zu bekommen. Endlich kann ich essen, wann und was ich will - einfach nur, weil ich nicht mehr ständig will!
Ich schaffe es nun spielend, mich an die Mahlzeiten zu halten - an das snacken zwischendurch oder ans naschen verschwende ich keinen Gedanken mehr. Beim Einkaufen völlig emotionslos an den Süßigkeiten vorbeigehen - kein Problem. Einen angebotenen Snack vom Kollegen ablehnen ohne Willensanstrengung - kein Problem.
Endlich habe ich auch wieder Spaß am Sport, wodurch die Abnahme gut unterstützt wird.
Durch die Selbsthypnose kann ich nun Stress und andere Störfaktoren besser verarbeiten und meine "Programmierung" immer wieder nachjustieren.
Die ersten Pfunde sind ohne Anstrengung gefallen und es werden ganz sicher noch viele folgen.
Ich fühle mich endlich befreit vom Kreislauf zwischen Fressen und Diät.
Kann die Therapie nur jedem empfehlen.
