Ivo Rettig Diabetes Mentoring & Beratung

Ich habe Ivo durch meine Teilnahme an der von ihm organisierten Alpenüberquerung (xAlps 2025) kennengelernt.
Nach der Tour habe ich mich für ein Einzelcoaching bei Ivo entschieden.
Da ich 2026 für zwei Monate auf Reisen gehe und beabsichtige den Kilimandscharo zu besteigen, wollte ich jemanden an meiner Seite haben, der mich auf dieses Vorhaben aus Diabetessicht unterstützt.
Der wöchentliche Austausch hat mir viele offene Fragen genommen und ich fühle mich nun sicher für meine Reise.
Ivo bringt sehr viel Erfahrung mit und jedes Gespräch hat einfach gut getan und Spaß gemacht.
Ich kann Ivo definitiv weiterempfehlen.

Für mich war Ivo sehr Hilfreich, es hat mich sicherer im Umgang mit meinen Diabetes Typ1 und Pumpe gemacht.
Bin auf jeden Fall selbst sicherer geworden mit dem Essen
Er hat auf jede Frage eine Antwort und gibt tolle Hilfe Stellung und Tips

Lieber Ivo, vielen Dank für deine Flexibilität, das Mentoring auf meine Bedürfnisse und meinen Alltag abzustimmen. Ich bin beruflich viel unterwegs und benötige daher immer wieder etwas Flexibilität in der Terminfindung. Mit Ivo konnte ich das Mentoring in meinen Alltag integrieren und somit endlich meine Herausforderungen mit dem Blutzucker auf Reisen und bei der Arbeit im Außendienst optimieren. Das ständige Essen unterwegs, die Übernachtungen in Hotels und das hohe Stresslevel machen es mir nicht leicht, aber mit Ivo konnte ich einige Strategien testen und übernehmen, die mir das Blutzuckermanagement im beruflichen und privanten Alltag heute deutlich erleichtern. Ich kann die Zusammenarbeit nur empfehlen und danke dir Ivo sehr für deine Klarheit, Struktur und direkte Ansprache. Weiter so!

Bin rundum zufrieden. Ich habe das Mentoring mit Ivo begonnen, da mir nach der Diagnose einfach noch zu viele Fragen offen waren und sich in der Diabetes-Praxis nicht ausreichend Zeit genommen wurde. Mit Ivo konnte ich wöchentlich sprechen. Ivo hat meine Erwartungen übertroffen, ich habe in den letzten Wochen einen Wissenssprung gemacht und mir Erfahrungen angeeignet, die ich nach der Diagnose nicht erwartet habe. Ich gehe wieder mit den Kolleginnen zum Mittagstisch und traue mich wieder an meine Sportroutinen ran. Auch das technische Wissen von Ivo ist beeindruckend, er konnte mir für mein AID-System noch so viele wertvolle Tipps geben, die ich weder bei der Pumpenschulung noch bei der technischen Einweisung bekommen habe. Danke, einfach nur Danke lieber Ivo. Franzi

Ich habe Ivo auf dem Diabetestag in Berlin kennengelernt, als er von seiner Alpenüberquerung berichtete. Seine motivierende Art hat mich direkt überzeugt. Ich habe damals Unterstützung, Motivation und Begleitung für meinen Mann gesucht, den das Diabetesmanagement immer mehr körperlich und seelisch belastet hat. Das wollten wir ändern.
Die regelmäßigen Termine im Mentoring mit Ivo und sein tiefes und fundiertes Wissen haben uns Sicherheit gegeben und meinem Mann Mut gemacht, seinen Alltag wieder aktiver und lebendiger zu gestalten. Die Workshoptage vor Ort waren schöne und erkenntnisreiche Tage, das Erleben unter kontrollierten Umständen hat meinen Mann wahrlich beflügelt - heute gehen wir wieder gemeinsam auf Radtour und sind wieder viel mehr gemeinsam aktiv, sowohl sportlich als auch kulinarisch. Das genießen wir sehr. Und nach langem Ringen und sehr sachlichen Informationen durch Ivon konnte sich mein Mann nun auch zu einer Insulinpumpe durchringen.
Das Mentoring mit Ivo hat unseren Alltag abwechslungsreicher, aktiver und lebendiger gemacht und gleichzeitig mehr Kontrolle des Blutzuckers bei all den Aktivitäten ermöglicht. Vielen Dank für die gemeinsame Arbeit und die wertvolle Begleitung! Ich kann das Mentoring mit Ivo nur empfehlen.

Ein Instagram Post von Ivo im Dezember zum Thema Fett-Protein-Einheiten beim Weihnachtsessen hat mich auf die Idee gebracht mir einmal professionelle Hilfe zu suchen. Schulungen dieser Art werden in unserer Diabetes-Ambulanz nicht angeboten oder nur oberflächlich behandelt. Zum Thema Sport gab es für mich als Mutter auch nur die Aussage das eine Capri-Sonne zum Beginn des Sports reicht. Funktioniert hat der Sport in der Schule aber niemals. Mit dieser Tatsache wollte ich mich nicht abfinden. Das Mentoring bei Ivo hat uns geholfen den Sport besser zu managen. Durch die Wöchentliche Analyse der Blutzuckerwerte, Insulinpumpeneinstellung und der Kohlenhydrate haben wir es geschafft das meine Tochter nun vermehrt ihren Zielbereich auch beim Sport halten kann, und selten abbrechen muss. Durch die Motivation und das Sportliche Fachwissen von Ivo haben wir uns auch wieder an Skifahren herangetraut. Auch während der Zeit im Reitstall werden wir immer sicherer im Umgang mit dem Diabetes. Mir hat dieses Mentoring auch sehr geholfen, um Dinge anzusprechen wie meine Akzeptanz, der Umgang mit der Pubertät und seinen noch aufkommenden Problemen und meinem, mir oft im Wege stehenden Perfektionismus.
Danke Ivo für diesen „Safe Place“ bei dir. 💙
Wer also einen sympathischen und einfühlenden Mentor mit umfassendem Wissen über Diabetes in allen Fragen sucht, der ist bei Ivo sehr gut aufgehoben. Ich werde Dialetics auch weiterhin als mein Rettungsseil brauchen, um meine Tochter weiterhin gut zu unterstützen.

Seit knapp einem Jahr bin ich im Online Monotoring. Ich habe vieles gelernt und benötige auch immer noch Unterstützung weshalb ich sehr froh bin dabei sein zu können.
Wie z.B Umgang mit Süßigkeiten, FPE‘s konkret wann sollte ich Süßigkeiten essen wann nicht oder wann und wie berechne ich FPE‘s.

Ich führe ein sehr sportlastiges Leben mit vielen Träumen aber bei Ivo lerne ich den richtigen Umgang zwischen Sport, Essen und Insulinpumpeneinstellung

Aber ich habe auch gelernt mit Menschen besser über meine Probleme zu sprechen wie zB mit meiner Freundin, Familie oder auch Freunden auch sie zu verstehen.

Ich bin sehr dankbar & hoffe auf weitere gute Gespräche und freue mich auf die Zukunft.

Diabetes ist wie ein Mensch ganz individuell und deswegen ist das beste , sie als einzigartige Erscheinung zu begegnen, sie genau anzuschauen und verstehen zu lernen, wie sie bei ein*er jede*n tickt und das macht das Coaching mit Ivo. Er holt sie sich unters Mikroskop und zoomt schrittweise näher ran, bringt Licht in die Wirkzuammenhänge der Erkrankung. Dabei fühlte ich mich stets sensibel mitgenommen, immer mit Rücksicht auf die aktuellen eigenen Grenzen und Möglichkeiten. Durch das Coaching habe ich einen sicheren und guten Umgang mit meiner Angst vor den Fallstricken mit der Diabetes entwickelt. Das ist so wertvoll, weil es mir ein Stück Lebensqualität zurückgegeben hat. Es sollte mehr solche Angebote wie diese geben. Danke für deins Ivo.

Ivo ist ein sehr einfühlsamer Mentor, der ein enormes Wissen hat und mir bisher mit seiner reichen Erfahrung enorm geholfen hat. Ich habe gelernt, den Diabetes zu akzeptieren, nicht zu streng mit mir zu sein und vor allem hat er mir auch sehr geholfen, den Algorithmus, mit dem ich lebe, besser zu verstehen. Von seiner Fähigkeit, den Verlauf mit mir gemeinsam zu analysieren, können sich manche Diabetologen oder Diabetesberater eine Scheibe abschneiden. Er ist immer bestens vorbereitet auf unsere Sitzungen! Vielen Dank, lieber Ivo, Du bist ein wirklich außergewöhnlicher Mensch!

Ich habe Diabetes Typ 1 seit über 18 Jahren und hätte mir so ein persönliches Coaching schon wesentlich früher gewünscht. Im Gruppencoaching kann jeder seine Blutzucker-Situation vorstellen, die dann gemeinsam mit den anderen Teilnehmern besprochen wird. Neben konkreten Einzelsituationen werden im Gruppencoaching auch saisonale Diabetes-Herausfoderungen besprochen, wie z.B. der Besuch auf dem Weihnachtsmarkt oder das Raclette zu Silvester.

Dabei agiert Ivo nie besserwisserisch, sondern zeigt die Schwierigkeiten und Verbesserungsmöglichkeiten wohlwollend auf, sodass man gleich motiviert ist, diese auch umzusetzen. Ivo begegnet einem auf Augenhöhe, da er auch selbst Diabetes hat und die tagtäglichen Herausforderungen im Umgang damit selber gut kennt.

Seit 40 Jahren habe ich Diabetes Typ1, der seit 25 Jahren mit einer Insulinpumpe behandelt wird. Trotz aller guten Behandlugsbegleitung und -techniken habe ich von Anfang an bei Sport, aber auch bei nur gerringerer Belastung etwa bei Haus- oder Gartenarbeit, Schwierigkeiten mit Unterzuckerugen und Blutzuckerschwankungen gehabt. Ich habe Sport eher gemieden aus Angst und innerer Gewissheit um die Unterzuckerung.
Ich habe immer auf den Blutzucker reagiert , aber nicht auf den Blutzucker hin selbst agiert. Dieser Satz im Gespräch mit Ivo Rettig bei unserem ersten Telefonat hatte mich überzeugt, mehrere Monate lang ein 1:1 Couching mit Diabetes und Sport zu machen.
Vieles, was ich theoretisch schon oft gehört und gewußt habe, bewußt oder unbewußt, das konnte ich in dieser wertvollen Zeit des Mentoring praktisch umsetzen. Die Theorie am eigenen Körper zu erfahren ist viel nachhaltiger als das gelesene oder gehörte Wort.
Das sehr kompetente und hilfreiche, aus eigener sowie aus der praktischen, beruflichen Erfahrung gewachsene Diabetes-Management mit Ivo Rettig hat es mir ermöglicht, "Unmögliches" zu schaffen: nach 40 Jahren Diabetes habe ich nach 8 Wochen Couching einen HbA1 -Wert von 6,8% , was ich noch nie hatte und ich auch für mich als unmöglich erachtete.
Die freundliche, fröhliche und nicht kontrollierende, sondern unterstützende Atmospäre der wöchentlichen Gespräche gaben mir Freude und Mut, hieran weiter zu arbeiten und so habe ich nach fast 15 Jahren wieder mit dem Schwimmen begonnen und plane gerade für den Sommer eine Burgund-Reise mit dem Auto. Unmögliches wird wahr. Danke Ivo Rettig!
Bettina Wiegard

Ich habe seit 6 Jahren Diabetes und bin vor 1,5 Jahren per Zufall im Internet auf Dialetics gestoßen. Zum damaligen Zeitpunkt fand ich Werte über 200 „normal“ und hatte große Angst vor Unterzuckerungen. Die Zusammenarbeit mit Ivo hat mein Leben positiv verändert! Ich habe gelernt den Diabetes zu akzeptieren, die Werte richtig einzuschätzen, gelassener zu reagieren und das Leben wieder zu genießen. Der persönliche Austausch, die Möglichkeit jederzeit Unterstützung zu bekommen gaben mir immer mehr Sicherheit Neues auszuprobieren. Jeder sollte das Glück haben, Dialetics kennen zu lernen! Danke!

Ich habe seit drei Jahren Typ1 Diabetis und hatte große Schwierigkeiten damit, die Krankheit richtig anzunehmen und als Teil meines Lebens zu aktzeptieren. Da ich aber merkte wie die Achterbahn der Blutzuckerwerte meine allgemeine Lebensqualität beeinflusste, wollte ich etwas ändern. Zufällig bin ich auf Instagram auf MyDialetics gestoßen und habe direkt ein erstes Telefonat mit Ivo vereinbart.
Schon in unserem ersten Call hat mir seine empathische Art gefallen und dass er mit mir klare Ziele herausarbeitete. Mein Ziel war es meine Time-in-range zu verbessern, weniger Extreme im Blutzuckerverlauf zu haben und mich auch wieder mehr an sportliche Aktivitäten zu wagen.
Das wöchentliche 1:1 Coaching half mir dabei, mein Ess- und Spritzverhalten genau zu analysieren, zu verstehen und zu optimieren. Wir betrachteten jede Woche bis ins kleinste Detail die Blutzuckerkurven und wie man Spitzen und Unterzuckerungen vermeiden hätte können. Aufgrund der wiederkehrenden Meetings entwickelte sich bei mir eine Routine und neue Gewohnheiten.
Ich habe Werkzeuge an die Hand bekommen, wie ich mein Diabetis besser managen kann und habe mich, egal wie schlecht meine Werte waren, zu keinem Zeitpunkt verurteilt gefühlt. Heute hat sich meine Time-in-range um rund 15-20% im Durschnitt verbessert und ich habe das Gefühl, dass ich die Krankheit unter Kontrolle habe und nicht mehr sie mich. Alles in allem bin ich sehr froh, das Mentoring gemacht zu haben und kann es jedem nur empfehlen. Für mich war es eine Investition in meine Gesundheit und Lebensqualität, die sich gelohnt hat.

Nach 1,5 Jahren mit der Diagnose Diabetes Typ 1 bin ich auf Ivo/Dialetics gestoßen, und es hat mir geholfen, mein Leben grundlegend positiv zu verändern und den Diabetes erfolgreich in meinen turbulenten Alltag zu integrieren. Im 1:1-Mentoring wurde intensiv auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen, meine mentale Gesundheit gestärkt und mein Stresslevel deutlich reduziert. Seitdem kann ich Sport, Beruf und Privatleben viel besser miteinander vereinen – ohne ständige Über- oder Unterzuckerungen. Zum Beispiel hat sich meine sportliche Leistung seit dem verdoppelt. Heute lebe ich fast ohne Verzicht und halte meinen Blutzuckerspiegel weitgehend konstant.
Besonders dankbar bin ich Ivo dafür, dass er mir geholfen hat, meine Ängste im Umgang mit Diabetes zu überwinden. Durch Dialetics habe ich mein Wissen über die Erkrankung erheblich erweitert – ein Wissen, welches ich allein oder mit Diabetolog:in und Diabetesberater:in niemals so schnell erlangt hätte.
Ich wünschte, Krankenhäuser oder Krankenkassen (etc.) hätten mich direkt nach meiner Diagnose auf solche modernen Hilfsangebote hingewiesen. Das hätte mir besonders in der überfordernden Anfangszeit sehr geholfen.
Dialetics würde ich jederzeit wieder machen und kann es uneingeschränkt weiterempfehlen – egal ob frisch diagnostiziert oder bereits langjährig. Danke für die großartige Unterstützung und die schöne Zeit!❣

Ich bin jetzt seit einem Jahr bei "Dialetics" dabei.
Das Gruppenmentoring hat mir die Möglichkeit gegeben, mit anderen in Kontakt zu treten. Der Austausch aber auch die speziellen Themen wie FPE, Weihnachten... sind immer sehr hilfsreich, wertvoll und man erfährt immerwieder was neues.
Auch das 1:1 Mentoring mit Ivo direkt hat mir sehr geholfen egal ob Online oder die vor Ort Termine. Im 1:1 sind wir verschiedenen Sachen angegangen z.B. Einstellungen der Pumpe, Basalratentests, das Thema Bewegung uvm. Der Onlinekurs zum Thema Sport hat dazu einen Teil beigetragen, dass meine Freude an Bwegung wieder zugenommen hat. Auch der HbA1C und die Werte im allgemeinen haben sich stark verbessert durch die Zusammenarbeit im 1:1 mit Ivo.
Ivo geht individuell auf die Anliegen der Person ein. Begegnet einem mit Verständnis und auf Augenhöhe, nimmt sich Zeit für jeden und ist für Fragen, Anliegen erreichbar.
Ich würde mich jeder Zeit wieder an Ivo "Dialetics" wenden und kann es jedem nur empfehlen.
Ich bleibe weiter bei Dialetics dabei und freue mich schon auf das was kommt

Ivo besetzt mit Dialetics eine wichtige Nische im noch sehr überschaubaren Angebot professioneller, individueller Beratung und Training für Typ1 Diabetiker. Das auf Sport und Bewegung ausgelegte Konzept mit klarer Struktur und praktischen Tipps hat mir sehr geholfen, bisher nervige Hypos bei und nach sportlichen Aktivitäten zu verringern. Nun bin ich besser auf diese Situationen vorbereitet. Motivierend für mich ist auch der Online Erfahrungsaustausch,
in der Gruppe, immer wertschätzend, locker und erkenntnisreich. Ich bleibe weiter mit Dialetics in Kontakt und freue mich schon auf neue Inhalte und Angebote.