Iwonna Riesenfeld

Die Begleitung durch das Mentoring war eine große Bereicherung für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden.

Nach unzähligen Arztbesuchen und dem Resultat, das die Symptome eventuell psychisch bedingt sind, habe ich mich mit meinen Beschwerden hier endlich ernst genommen gefühlt. Denn die ständige Müdigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Brain Fog, Wassereinlagerungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Herzrasen, Innere Unruhe usw. wurden damit abgetan, dass die Blutwerte "in Ordnung" sind. Besonders beeindruckt hat mich der ganzheitliche Ansatz: Es wurde nicht nur ein einzelnes Symptom betrachtet, sondern das Zusammenspiel von Nervensystem, Darm, Schilddrüse, Mikronährstoffen, Ernährung und auch emotionalen Faktoren.

Durch fundierte Diagnostik und verständliche Erläuterungen habe ich erstmals wirklich verstanden, was in meinem Körper passiert und was er braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Viele meiner Symptome haben sich deutlich verbessert, einige sind sogar vollständig abgeklungen.

Besonders hervorheben möchte ich die empathische, wertschätzende und gleichzeitig sehr kompetente Betreuung. Ich habe mich jederzeit ernst genommen, gesehen und individuell begleitet gefühlt. Alle Schritte wurden nachvollziehbar erklärt, sodass ich aktiv an meiner Gesundheit mitarbeiten konnte.

Neben den körperlichen Verbesserungen hat sich auch meine Lebensqualität spürbar verändert: Ich habe wieder mehr Energie, Lebensfreude und Vertrauen in meinen eigenen Körper.

Ich bin sehr dankbar für diese ganzheitliche Unterstützung und kann die Behandlung aus voller Überzeugung weiterempfehlen.

Wow. 100% Herzensempfehlung! Iwonna und ihr wertvolles Team leisten eine Wahnsinnsarbeit im Mentoring. Ich durfte mich 5 Monate begleiten lassen und habe große Veränderungen spüren können am Körper. Ich bin meine große Baustelle losgeworden: ständige Erschöpftheit. Auch weitere Beschwerden haben abgenommen: Zahnfleischbluten hat aufgehört, Durchfälle sich weg. Der Wissensinput in dieser Zeit ist riesig. Ich fühlte mich so, als säße ich in einer Zeitmaschine, denn ich wäre ohne das Mentoring mehrere Jahre damit beschäftigt, meinen Weg zu mehr Gesundheit zu finden und vielleicht hätte ich auf halber Strecke wieder aufgegeben. Der ganzheitliche Ansatz des Mentorings gefällt mir so gut, dass ich weiterhin im Programm bleiben möchte, um an meinen weiteren Themen zu arbeiten. Zusammengefasst war es meine bislang beste Investition in meine Gesundheit! Danke, dass es dich gibt Iwonna, und dass du dieses Mentoring auf die Beine gestellt hast.

Ich kann aus tiefstem Herzen sagen: Das Mentoring mit Iwonna, Kira (und dem ganzen Team) war eine Bereicherung für mein Leben!
Nach einer langen Zeit voller Unsicherheit, unzähliger Arztbesuche und dem Gefühl, mit meinen Beschwerden nicht wirklich ernst genommen zu werden, habe ich hier endlich Antworten gefunden.
Ich habe gelernt zu verstehen, was mein Körper wirklich braucht und wie alles zusammenhängt: Nervensystem, Schilddrüse, Darm, Mikronährstoffe und auch meine Emotionen. Besonders als Hashimoto-Betroffene war dieses Wissen für mich ein absoluter Wendepunkt. Viele meiner Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung, Brain Fog, Gereiztheit, innere Unruhe, Probleme beim Abnehmen haben sich deutlich verbessert, einiges ist sogar komplett verschwunden. Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, meinem Körper nicht mehr ausgeliefert zu sein, sondern ihn bewusst unterstützen zu können.
Was dieses Mentoring für mich so besonders macht, ist der ganzheitliche Ansatz und die unglaublich liebevolle, empathische und gleichzeitig hochkompetente Begleitung. Ich habe mich gesehen und verstanden gefühlt. Die Mischung aus Online-Inhalten, Live-Calls, WhatsApp-Support und optionalen 1:1-Gesprächen ist durchdacht und gibt einem zu jeder Zeit Sicherheit.
Neben den gesundheitlichen Veränderungen hat sich auch auf persönlicher Ebene so viel getan. Ich habe wieder Lebensfreude, neue Energie, Klarheit und neue Visionen für mein Leben. Auch wenn mein Weg noch nicht vollständig abgeschlossen ist, weiß ich heute, dass ich alle Werkzeuge an der Hand habe, um langfristig ein beschwerdearmes und erfülltes Leben zu führen.
Ja, das Mentoring ist eine Investition – aber eine, die jeden einzelnen Euro wert ist. Denn was ich dafür bekommen habe, ist unbezahlbar: Wissen, mehr Lebensqualität und ein tiefes Verständnis für meinen Körper.
Von Herzen danke an Iwonna, Kira und das gesamte Team – bitte macht genau so weiter 🤍

Absolute Weiterempfehlung, Iwonna und ihr Team haben mich durch das Mentoring begleitet und ich habe in den 4 Monaten mehr Erfolge erzielt als in den letzten Jahren zusammen. Meine Schilddrüsenwerte bewegen sich ohne Medikamente in den grünen Bereich, meine Beschwerden sind trotz der Sibo so gering wie noch nie. Ganz neben bei habe Gewicht verloren und fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Eine absolute Herzenempfehlung. Ich mache weiter bei dem Programm, denn ich möchte noch mehr ganzheitlich an mein Körper arbeiten und vorallem an den Uhrsachen arbeiten. Es war die Beste Investition in 2025, in meine Gesundheit.

Ich habe bei Iwonna und Kira das Schildrüsen Programm gebucht und bin positiv überrascht worden.
Alle Inhalte sind sind sehr ausführlich und leicht verständlich erklärt worden. Bei vielen Sachverhalten ist mir erst durch die professionelle und ganzheitliche Ausführung die Wichtigkeit und die Zusammenhänge klar geworden.
Jeder der sich mit seiner Gesundheit und seinem körperlichem Befinden beschäftigt kann von diesem Programm profitieren. Es wird praxisnah und leicht verständlich erklärt wie man systematisch seine Beschwerden verstehen und dann auch beheben kann.
Die anstehenden Blutabnahmen um die bestehenden Werte zu ermitteln sollten zeitnah durchgeführt werden, um im Anschluß die Kontrollwerte während des Kurses zu besprechen. Hierzu gibt es drei 1:1 Calls und wöchentliche Zoom-Meetings jede Woche.
Ich bedanke mich für eure Unterstützung und kann das Programm nur jeden ans Herz legen.
Liebe Grüße

Für mich insgesamt eine sehr runde und überzeugende Erfahrung. Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt, vor allem weil es immer Ansprechpersonen gab und auch das gesamte Team sehr engagiert ist. Man merkt einfach, dass Iwonna & Kiras Programm mit viel Herzblut und Expertise aufgebaut wurde und dass wirklich Wert darauf gelegt wird, niemand allein zu lassen.

Ich hatte jederzeit das Gefühl, Fragen stellen zu dürfen und ernst genommen zu werden. Besonders schätze ich den Ansatz der Hilfe zur Selbsthilfe: Ich habe viel Wissen und viele Impulse für meinen Alltag mitgenommen, musste dafür aber auch bereit sein, mir bewusst Zeit zu nehmen und aktiv mitzuarbeiten. Kein Wunderkurs, sondern eine nachhaltige und sehr wertvolle Unterstützung.

Das Mentoring von Iwonna und Kira hat mir sehr geholfen, meine gesundheitlichen Themen und Zusammenhänge besser zu verstehen. Nach vielen Haus- und Facharztbesuchen, bei denen meine Beschwerden oft nicht ernst genommen wurden, habe ich hier erstmals einen ganzheitlichen Blick auf meinen Körper bekommen und konkrete Ansätze, selbst etwas zu verändern.

Besonders hilfreich war für mich die Verbindung aus Wissen zu Schilddrüse, Darm, Mikronährstoffen, Ernährung und Nervensystem, was alles miteinander zusammenhängt. Die Ernährungsumstellung war gut umsetzbar, zwischendurch ein bisschen anstrengend, aber man gewöhnt sich schnell daran – zusätzlich habe ich dadurch an Gewicht verloren und fühle mich insgesamt wohler.

Die Betreuung ist super organisiert: über ein Online-Portal, WhatsApp, regelmäßige Live-Calls und auch 1:1-Gespräche. Fragen werden zeitnah beantwortet und auch der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen ist sehr hilfreich, bestärkend und man fühlt sich nicht mehr so allein, da es vielen genauso geht.

Einige meiner Beschwerden wie Müdigkeit, Heißhunger, Konzentrationsschwierigkeiten, Migräne haben sich verbessert. Insgesamt fühle ich mich besser informiert, sicherer im Umgang mit meiner Gesundheit und weniger abhängig von einzelnen ärztlichen Einschätzungen. Das Mentoring ist eine Investition, die für mich einen echten Mehrwert hat.

Man kann natürlich keine Wunder erwarten und denken, dass man in 4 Monaten komplett geheilt ist, wenn man diese vielen Beschwerden schon Jahre oder gar Jahrzehnte hat. Es ist ein Prozess, an dem man arbeiten muss. Da ich noch nicht am Ende meiner Heilungs-Reise bin, bin ich froh, dass man auch die Möglichkeit hat, darüber hinaus noch in der Membership weiterzuarbeiten und weiterhin Hilfe bekommt, bis man am Ziel ist.

Vielen Dank an das ganze Team ♥️

Nach einer langen Zeit, in der ich von Arzt zu Arzt gegangen bin und mir trotz anhaltender Beschwerden immer wieder versichert wurde, es sei alles in Ordnung, bin ich schließlich auf das Programm von Iwonna und Kira aufmerksam geworden. Ich habe mich entschieden, meine Gesundheit mit ihrer Unterstützung selbst in die Hand zu nehmen – und rückblickend war das eine der besten Entscheidungen überhaupt. Ich habe besser verstanden, wo die Ursachen meiner Probleme liegen könnten und was ich tun kann, um mehr Wohlbefinden zu erreichen.
Der ganzheitliche Ansatz, die individuelle Betreuung und das durchdachte Lernkonzept haben mich überzeugt. Die Unterstützung findet über ein Online-Portal, WhatsApp sowie mehrere wöchentliche Live-Calls statt; bei Bedarf gibt es auch persönliche 1:1-Gespräche. Auf alle Fragen und Anliegen erhält man zeitnah Rückmeldungen. Gleichzeitig profitiert man sehr vom Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und ihren Erfahrungen.
Nach und nach versteht man die komplexen Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Schilddrüse, Darm und der Versorgung mit Mikronährstoffen und lernt, sich selbst gezielt weiter zu unterstützen. Auch wenn mein Prozess noch nicht abgeschlossen ist, habe ich in dieser Zeit gute Fortschritte gemacht, für die ich sehr dankbar bin und die ich als großes Glück ansehe. Das Mentoring ist eine echte Investition, aber jeden einzelnen Euro wert. Ein großes Dankeschön an das ganze Team – bitte macht genauso weiter!

Ein ganz klares JA zum Mentoring von Iwonna! 😊 Ich bin für immer dankbar, das Mentoring gemacht zu haben. Es war der größte "Turning Point" in meinem Leben und befähigt mich, auch in Zukunft zu wissen was mein Körper ganzheitlich braucht, damit es mir gut geht. Alle meine Symptome (Müdigkeit, Erschöpfung, Brain Fog, Schlafstörungen, Herzrasen, Gelenkschmerzen, innere Unruhe), haben sich deutlich gebessert, manches ist komplett weg. Ich habe Hashimoto und habe von Iwonna und ihrem Team gelernt, wie ich die Autoimmunprozesse stoppen kann. Ich bin mir sicher, dass ich jetzt alles an der Hand habe, damit ich ein beschwerdefreies Leben leben kann. Ich durfte mich selbst und meinen Körper verstehen lernen und habe mich zum ersten Mal von Anderen verstanden gefühlt.
Durch den wertvollen Input, die liebevolle, empathische und fachliche Begleitung durch mehrere professionelle Expertinnen, als auch den ganzheitlichen Ansatz (inkl. Arbeit mit dem Nervensystem), habe ich eine große Persönlichkeitsentwicklung erlebt. Ich habe jetzt wieder Lebensqualität, Lebensfreude, neue Ideen und Visionen für mein Leben.
Ich kann es aus vollem Herzen empfehlen, es war jeden Cent, jede Mühe und Energie wert! Denn ich hab einen unbezahlbaren Wert dadurch dazugewonnen! ❤️

Das Mentoring kann ich allen ans Herz legen, die sich körperliche Verbesserungen und mehr Wohlbefinden wünschen. Allen, die wieder mehr Energie im Alltag haben möchten.

Ich bin durch das Mentoring zu einem neuen Menschen geworden, ich habe endlich wieder Energie, fühle mich wohl in meinem Körper und habe keinerlei Beschwerden mehr.

Ich habe mich damals an Iwonna gewendet, weil ich mich von Anfang an verstanden gefühlt habe. Man wird ernst genommen und bekommt genau die Unterstützung, die man braucht.

Ich kann das Mentoring wirklich jedem ans Herz legen, der etwas verändern möchte, eine ganz große Empfehlung! ❤️

Der Kurs, der von Iwonna und Kira durchgeführt wurde, hat meine Erwartungen weit übertroffen. Besonders beeindruckend war der intensive und wertvolle Austausch innerhalb der Community, der nicht nur inspirierend, sondern auch sehr bereichernd war. Die Anamnese sowie die Wissensvermittlung wurden äußerst tiefgründig und umfassend gestaltet – ich spürte jederzeit den hohen Erfahrungsschatz und das Engagement der beiden.
Ein weiteres Highlight waren die Einheiten zu Bewegung und Achtsamkeit, die nicht nur praxisnah, sondern auch wunderbar motivierend waren. Sie haben dazu beigetragen, Körper und Geist gleichermaßen zu stärken und den Alltag mit mehr Bewusstsein zu gestalten.
Insgesamt ein rundum gelungener Kurs, den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.

Das Mentoring ist sehr strukturiert aufgebaut, mit sehr vielen Anregungen und Tipps. Auch die wöchentlichen Calls sind sehr gut organisiert, wo man viel
Mitnehmen kann. Trotz eines Trauerfalls in der Familie und den damit verbundenen Stress geht es mir bereits besser als vor dem Start des Mentorings. Die Nervensystemübungen haben mich sehr gut durch diese schwere Zeit gebracht. Auch fühle ich mich nun gerüstet nach Beendigung des Mentorings meine Untersuchungsergebnisse selbst zu bewerten und bin nicht mehr meinem Arzt „ausgeliefert“, wenn er der Meinung ist, meine Schilddrüsenwerte sind in Ordnung.

Nach einem jahrelangen Ärztemarathon, wobei laut Ärzten trotz bestehender Symptomatik alles in Ordnung sei, bin ich auf das Programm vom Iwonna und Kira gestoßen. Und habe beschlossen meine Gesundheit mithilfe des Mentorings in meine eigenen Hände zu nehmen. Und es war die beste Entscheidung, die ich hätte treffen können! Denn ich weiß nun endlich, wo das "Problem" liegt und wie es mir wieder besser gehen kann. Die ganzheitliche Betrachtungsweise und Behandlung sowie das Schulungskonzept haben mich komplett überzeugt. Die Betreuung erfolgt über ein Online- Portal, WhatsApp und 3-4 wöchentliche Live Calls, sowie 1:1 Calls, wenn nötig. Das Team besteht aus 5 Heiilpraktikerinnen, sodass man immer schnell eine Antwort auf seine Fragen erhält. Außerdem lernt man auch wirklich viel über die Fragen und Geschichten der anderen Frauen. Man ist danach wirklich in der Lage die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Schilddrüse, Darm und Mikronährstoffversorgung zu verstehen und selbst weiter zu therapieren. Nach 4 Monaten ist mein Weg noch nicht vorbei, aber ich habe in so kurzer Zeit schon extreme Verbesserungen erzielt, wofür ich unglaublich dankbar bin. Das Programm stellt wirklich eine Investition dar, aber jeder Cent ist es mehr als Wert. Dickes Dankeschön, macht weiter so!!!

Nachdem ich am Onlineseminar teilgenommen hatte, war für mich klar, dass ich das machen werde. Wer seine Gesundheit richtig angehen möchte, ist bei Iwonna und Kira genau richtig. Hier wird sehr professionell und vor allem ganzheitlich gearbeitet. Man kann sich auf ein super ausgearbeitetes Programm und beste Unterstützung freuen. Ich bin sehr dankbar, diesen Schritt gegangen zu sein und freue mich auf alles was noch kommt. Vom Herzen Danke! 🤍🤍🤍

Das Mentoring kann ich allen ans Herz legen, die sich körperliche Verbesserung und Wohlbefinden wünschen. Zu Beginn werden verschiedene Blut- und Urintests sowie eine Mikrobiomanalyse durchgeführt. Die Ergebnisse liefern ein klares Bild über den eigenen Gesundheitszustand. Endlich haben meine seit Jahren bestehenden Symptome eine konkrete Diagnose erhalten.

Gemeinsam mit dem Team von Bodybalance wird daraufhin ein individueller Behandlungsplan erstellt. Neben der Umsetzung dieses Plans, der auch eine Ernährungsumstellung beinhaltet, eignet man sich selbstständig Wissen zu Themen wie Schilddrüse, Darmerkrankungen oder Blutzuckerregulation an.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil sind die wöchentlichen Calls, in denen insbesondere die Arbeit am Nervensystem im Fokus steht. Besonders positiv hervorheben möchte ich, dass Fragen stets schnell und ausführlich beantwortet werden.

Mein Heilungsweg ist noch nicht abgeschlossen, doch dank des Mentorings weiss ich nun genau, woran und wie ich arbeiten kann. Dafür bin ich dem gesamten Team um Iwonna unglaublich dankbar!

Ich bin dem euch allen so dankbar. Jeder einzelne in eurem Team ist super lieb und unterstützt einen b jeder Situation. Durch euch habe ich endlich jemanden gefunden, der mit mir die einzelnen Puzzleteile zusammensetzt. Ich bin total begeistert und würde euch jederzeit weiterempfehlen. Danke für eure Unterstützung und eure Arbeit. Ihr habt mein Leben wieder lebenswert gemacht 💝

Nach einem jahrelangen Leidensweg, wie Hashimoto, Haarausfall, extreme Müdigkeit, absolute Abgeschlagenheit, Schlafproblemen, Magenschmerzen usw. habe ich mich nach einem Online-Workshop für das Schilddrüsen-Mentoring entschieden.
Ich dachte mir, komm einen letzten Versuch starte ich, ansonsten muss ich wohl damit leben.
Aber was soll ich sagen, es war die beste Entscheidung.
Ich bin zwar erst am Anfang meiner Genesungsreise, aber mir geht es jetzt schon so viel besser.
Meine ständige Müdigkeit und die Antriebslosigkeit sind fast weg, ich habe sogar wieder Lust etwas zu unternehmen, die dauernden Magenschmerzen sind gar nicht mehr da. Ich fühle mich so gut!
Bei allem anderen muss ich mir einfach die Zeit gönnen.
Das komplette Team ist super nett, hatte immer ein offenes Ohr für alle Fragen und man wurde nie alleine gelassen.
Ich bin sehr dankbar und kann das Mentoring jedem ans Herz legen.
Vielen herzlichen Dank für Eure Unterstützung!

Das Bodybalance Mentoring ist nach einem 5-jährigen Krankheits- und Leidensweg endlich mal etwas, das tatsächlich hilft. Das Entscheidende ist die gesamtheitliche Betrachtung aller großen Player im Körper: Nervensystem, Darm, Schilddrüse, Ernährung und Co. Und nicht immer nur die kleinteilige Betrachtung eines Bereiches mit unzureichender Testung beim Haus-/Facharzt und ohne Bezug zu den Mitspielern im Körper. Jahrelange Beschwerden mit Darm und damit zahlreichen Unverträglichkeiten bei Nahrungsmitteln, Heuschnupfen, Asthma Symptomatiken und extremster Müdigkeit mit vielen Einschränkungen im Alltag, konnten mit den Tests (Mikrobinomanalyse, SiBO Test, Vitamincheck, aller wichtigen Schilddrüsenwerte und nicht nur anhand des TSHs) im Programm endlich angegangen werden. Immer alles auf der Basis von fundierten Blut-/Stuhl-/Urin- oder Atemanalysen. Endlich gab es für meine Symptome stichhaltigere Diagnosen und Gegenmaßnahmen, ohne sich ständig rechtfertigen zu müssen, weil die Ärzte nach Darmspiegelungen, sinnlosen Blutuntersuchungen und Gewebeentnahmen nichts feststellen konnten. Man erhält im Programm viele wertvolle, vielfältige Informationen und Erfahrungswerte mitgeteilt. Es gibt eine tolle Betreuung mit 3-4 Calls pro Woche von jeweils 1-1,5h zu den Themen Befunden, Nervensystem, generellen Tipps und wenn es betrifft zur SIBO/IMO und einen tollen Austausch mit Gleichgesinnten und individuelle Einzelgespräche. Ich kann das Programm wirklich jedem ans Herz legen, der seine Gesundheit selber in die Hand nehmen und der Experte seines Körpers werden möchte.

Ich habe das Schilddrüsen Mentoring Programm nach der Teilnahme an einem Workshop begonnen. Ich kann es nur weiterempfehlen. Iwonna und Kira habe hier ein tolles und ausführliches Programm entwickelt, wonach man eigenständig und in seinem Tempo seine eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann. Schritt für Schritt wird sich ganzheitlich jedes einzelne Problem erarbeitet. Bei Fragen, Problemen oder Sorgen, steht jederzeit ein Ansprechpartner zur Verfügung. Auch wenn ich noch lange nicht an meinem Ziel angekommen bin, bin ich absolut zuversichtlich dieses mit meinem erlernten Wissen zu erreichen. Wer seine eigene (Schilddrüsen-) Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchte ist hier genau richtig!!! Vielen Dank

Das Mentoring war sehr bereichernd und unterstützend.Es wurden körperliche mentale und emotionale Aspekte in einem stimmigen Zusammenspiel betrachtet. In den wöchentlichen Livecalls wurde individuell auf die einzelnen Fragen eingegangen. Aber auch per WhatsApp konnte man jederzeit Fragen stellen und bekam in kürzester Zeit immer eine Antwort. Man fühlt sich verstanden und gut aufgehoben.
Man lernt die einzelnen Zusammenhänge im Körper zu verstehen und die Blutwerte zu interpretieren.
Besonders gilt es die achtsame Begleitung sowie die Impulse zur Selbstfürsorge, Ernährung, Bewegung und mentalen Balance hervorzuheben.
Ich habe mich jederzeit gesehen und verstanden gefühlt und besonders die ganzheitliche Sicht hat mir neue Perspektiven geöffnet.
Ich kann das Mentoring uneingeschränkt weiterempfehlen.