Julia Frindt

Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Frauengesundheit/ Körpermitte Schwäche

Julia Frindt
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Mit über 20 Jahren Erfahrung als Physiotherapeutin/ ausgebildete Yoga-/ Pilates-Trainerin begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit/ Stabilität.
In einer persönlichen 1:1-Betreuung gestalte ich individuelle Programme, die sich ganz auf...
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Julia Frindt
Leisniger Platz 5
01127 Dresden
Deutschland
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Julia Frindt - Coaching Frauengesundheit

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Bewertung vom 03.11.2025  
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Methodik
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Top-Kompetenzen

Professionalität

5,00 von 5
3 Bewertungen

Zeitlicher Umfang

5,00 von 5
2 Bewertungen

Motivationsvermögen

5,00 von 5
2 Bewertungen

22 Bewertungen auf ProvenExpert.com

5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Julia lebt und liebt was Sie tut, für mich sehr wichtig und authentisch.
Sie geht auf die Bedürfnisse ein und findet immer die richtigen Worte.
Die Skripte sind übersichtlich und klar formuliert.
Vielen Dank liebe Julia 🫶
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
03.11.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich kenne Julia und ihr Kursangebot durch zwei Schwangerschaften und Geburten nun schon ein paar Jahre und mochte ihre Art und Weise immer gern. Ich bin nach der zweiten Geburt und Stillzeit einfach nicht mehr „in Form“ gekommen, ich hatte extreme Rückenschmerzen und wurde immer wieder schnell krank. Ich erklärte Julia meine Probleme und wie sehr sie mich belasteten. Durch ihr Programm zur Förderung der Körpermitte und Zentrumskraft wurde nicht nur mein Bauch in wenigen Wochen deutlich flacher, meine ganze Haltung fühlt sich wieder „richtig“ an, ich hebe meine Kinder, ohne Schmerzen zu bekommen und fühle mich so viel wohler in meinem Körper. Julia ist absolut kompetent und professionell, sie verfügt über ganzheitliches Wissen und kennt sich bestens mit dem Körper der Frau und dessen Herausforderung aus. Ich danke ihr für die Hilfe!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
14.10.2025A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Julia, Hilfe, trotz Bewegung und gesunder Ernährung bekomme ich meinen Bauch nicht weg. Antwort: Das liegt wohl an deiner Körpermitte und der Darmgesundheit. Da kann ich dir helfen.“
Es wurde mir ein Programm in 8 einstündigen Modulen zusammengestellt, das abwechslungsreich, theoretisch und praktisch gestaltet war. Alle Inhalte erhielt ich anschließend schriftlich zum Nachlesen.
Schon nach kurzer Zeit sah man sichtbare Erfolge und ich fühle mich körperlich wohler. Ich bleibe motiviert und mache weiter.
Julia kann ich als hochqualifizierte und einfühlsame Therapeutin von ganzem Herzen weiterempfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
01.10.2025Kathrin aus B.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe von Julia ein maßgeschneidertes Programm für meine Rücken- und Bauchprobleme bekommen. Neben einer individuellen und gezielten Behandlung, bekomme ich auch ausführliche Beratungen und Scripte für zu Hause , wo ich die erlernten Übungen sehr gut anwenden kann. Die Schmerzen lassen sich somit gut gegensteuern. Durch die ruhige und einfühlsame Art von Julia, kann man sich sehr gut einlassen und entspannen! Ich würde Julia unbedingt weiterempfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
18.09.2025R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Julia hat sich sehr professionell und in angenehmer Atmosphäre meine Rektusdiastase angesehen und mir Übungen an die Hand gegebenen zur Stärkung meiner Körpermitte. Ich fand toll, dass wir die Übungen ausprobiert haben und es genaue Tipps zur richtigen Ausführung gab. Das hat mir sehr geholfen und ein tolles Handout zur Erinnerung gab es auch noch. Ich war sehr zufrieden!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
28.08.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin sehr zufrieden mit den Übungen, weil sie gut auf meine Bedürfnisse abgestimmt, aber machbar sind. Die Übungen haben mir geholfen, meine Fitness zu verbessern und mich insgesamt wohler zu fühlen.
Ich würde Julia auf jeden Fall weiterempfehlen, weil sie sehr motivierend, kompetent und freundlich ist. Sie schafft es, eine positive Atmosphäre zu schaffen, in der man gerne trainiert und sich unterstützt fühlt. Weiter so.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
15.07.2025R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich hatte im Urlaub extreme Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Schmerztabletten und Dehnübungen halfen nicht wirklich. Julia war mein Telefonjoker und hat mir super Tipps für Übungen gegeben, die mir echt geholfen haben.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
14.07.2025S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Julia, hilf mir, meine innere körperliche Balance wieder zu finden nach der Entbindung meines Babys. Ich bin sehr zufrieden. Sie ist sehr freundlich, professionell und direkt. Herzlichen Dank! Nadine
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
08.07.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Eine fachlich äußerst kompetente, liebe und humorvolle Kursleiterin, welche während und nach der Schwangerschaft ein effektives und zugleich herausforderndes Trainingsprogramm gestaltet ohne die kleinsten Erdenbürger aus dem Auge zu lassen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
04.07.2025Y.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Julia war meine Rettung in einer schwierigen Zeit! Dank ihr ist meine Rektusdiastase kontinuierlich besser geworden. Ihr Übungsprogramm und die Behandlung haben sichtbar geholfen und ich fühle mich nun endlich wohler mit meinem Körper nach der Geburt. Tausend Dank, absolute Empfehlung!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
11.05.2025S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Das Programm hat mir aus zahlreichen Gründen absolut gefallen und mich weitergebracht:
- individuelle Betreuung und Bearbeitung persönlicher Problemlagen
- einfache aber äußerst effektive Übungen, die in den Alltag integriert werden können
- verständliche Erklärung und Herleitung von Zusammenhängen
- angenehme Gesprächsatmosphäre

Kurzum: Durch die simplen und nützlichen Übungen bin ich binnen 10 Wochen gelassener und ruhiger geworden, habe weniger Kopfschmerzen / Nackenverspannungen und kann das auf Dauer beibehalten. Vielen Dank!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
29.04.2025R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe innerhalb kürzester Zeit sehr tolle Fortschritte gesehen (Rektusdiastase). Julia ist eine sehr empathische und hochqualifizierte Therapeutin, der ich meine Gesundheit immer wieder anvertrauen würde :). Ich kann Ihre Leistungen nur wärmstens weiterempfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
28.04.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Schon während meiner Schwangerschaft habe ich die Pilates- und Yogakurse von Julia besucht. Da wurde mir schnell klar, dass ich auch während der Elternzeit weitere Kurse (mit Kind) bei ihr belegen werden. Ich empfand die Kurse als sehr wertvoll, individuell & liebevoll gestaltet. Hinzu kommend zu den Kursen hat Julia mich bei Hausbesuchen unterstützt nach der Geburt meine Körpermitte wieder zu stärken - das Ergebnis hat mich sehr gefreut! Noch über 1 Jahr später baue ich Übungen in den Alltag davon mit ein. Ich kann sie also von Herzen weiterempfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
18.04.2025M.
4,80 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich würde Julia auf jeden Fall weiterempfehlen.
Kürzlich war ich beim Yoga, nachdem ich den ganzen Tag die Küche gestrichen hatte.
Nacken und Schultern waren verspannt und ich war nicht sehr motiviert... Aber Julia hatte so gute Schulterübungen, dass sich nach der Stunde alles deutlich besser und weicher anfühlte. Das war richtig gut. Vielen Dank!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
02.04.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Julia hat eine tolle, ruhige Art und diese spiegelt sich auch in den von mir besuchten Kursen (Yoga und Pilates in der Schwangerschaft) wider. Ich konnte zur Ruhe finden und hatte gleichzeitig immer das Gefühl, etwas für mich und meinen Körper getan zu haben, sprich, die Intensität war optimal abgestimmt, für sicherlich jedes (Fitness-)Level der teilnehmenden Schwangeren. Nicht nur die Kräftigung, sondern auch die Atmung war ein wichtiges Thema. Ich kann die Kurse wärmstens allen werdenden Mamas empfehlen. Gerne wieder!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
22.02.2025L.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ganz klare Weiterempfehlung!! Die Terminplanung per App "Eversports" ist total flexibel, schnell und unkompliziert. Die Kurse finden an verschiedenen Tagen in Präsenz und online, je nach persönlicher Vorliebe, statt und werden von Julia immer abwechslungsreich und liebevoll gestaltet. Nach jeder Kurseinheit habe die Teilnehmer die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die detailliert beantwortet werden. Für mich persönlich das perfekte, flexible "Paket" bei Julia für die Zeit sowohl vor als auch nach der Geburt.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
12.02.2025A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mit einer sehr angenehmen Leichtigkeit und ihrer freundlichen und ausgeglichenen Art führt uns Julia durch ihre Pilates- und Yogastunden. So sind sie nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern nach einem anstrengenden Tag auch für die Seele. Mir tut die Zeit bei ihr rundum einfach nur gut und ich konnte durch ihre sehr gute Anleitung viel lernen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
11.02.2025R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Julia begleitet mich nun schon seit 4,5 Jahren bei der Behandlung meiner Rektusdiastase. Dank ihr fühle ich mich wieder stabil und gekräftigt in meiner Körpermitte. Ich schätze ihre Kompetenz auf diesem Gebiet sowie ihre ganzheitliche Betrachtungsweise sehr und bin für ihre einfühlsame und wertschätzende Unterstützung sehr dankbar!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
03.02.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin seit über zehn Jahren Kundin bei Frau Frindt und besuche seitdem fleißig ihre Kurse für Yoga und Pilates .Es ist jedes Mal eine gelungene Auszeit vom Alltag und Zeit sich mal nur auf meinen Körper zu konzentrieren und die damit verbundene Bewegung auf der Matte.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
02.02.2025V.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Wir besuchen schon seit vielen Jahren die Kurse bei Julia.
Alle ihre Übungen sind durchdacht und stärken die Muskeln. Ob bei Pilates oder Yoga, man hat nach den Stunden ein gutes Gefühl, etwas für seinen Körper getan zu haben. Ihre freundliche Art ist sehr wohltuend.
Wolfram und Birgit
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Julia Frindt
02.02.2025Wolfram und B.
65 Bewertungen aus
1 anderen Quelle
4,90 von 5
Sehr Gut
4,90 von 5
Sehr Gut
65 Bewertungen auf eversports
 
31.10.2025
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