Katrin Rey

Ich bin sehr dankbar für die Arbeit mit Katrin Rey. Mit ihrer einfühlsamen und ruhigen Art hat sie einen Raum geschaffen, in dem ich mich sicher genug gefühlt und wertgeschätzt gesehen habe, mich mit meinen Themen im Bereich Intimität zu auseinandersetzen.
Durch ihre Herangehensweise der Verbindung von Psyche und Körper habe ich in kleinen Schritten gelernt, die Signale meines Körpers zu fühlen und u. a. erkannt, dass Grenzen setzen ein unerwartet lohnendes Thema ist.
Eine absolute Empfehlung für alle, die eine achtsame Begleitung bei sensiblen Themen suchen.

Ich habe mich von Katrin Rey rundum gut beraten und begleitet gefühlt. Bereits ab der ersten Beratungsstunde konnte ich mich ihr gegenüber sehr gut öffnen und die in meinem Körper gespeicherten Gefühle und Blockaden aufspüren und loslassen. Ich habe mich danach viel leichter und entspannter gefühlt. Allein dafür bin ich ihr sehr dankbar.

Kathrin hat mir schon nach wenigen Sitzungen unglaublich geholfen! Ich schaffe es nach jahrelangem People Pleasing Verhalten (vorallem beim Thema Sexualität) endlich meine Grenzen wahrzunehmen und diese Schritt für Schritt jetzt auch im Außen zu kommunizieren. Jegliche Art von Therapie, Coaching, etc zuvor hat bei mir lediglich geholfen, Charakterzüge zu verstehen. Bei Kathrin konnte ich erstmals Zusammenhänge auf kognitiver Ebene verstehen und gleichzeitig ins Spüren kommen: Spüren meiner Grenzen, aber auch meiner Bedürfnisse. Erst jetzt ist mir bewusst geworden, dass ich lange Zeit "getrennt von meinem Körper" gehandelt habe und merke jetzt Schritt für Schritt, wie ich mehr und mehr in den Einklang komme und er mir Signale sendet, die ich spüren kann. Ich freue mich auf den weiteren Prozess!

Die Arbeit mit Katrin war/ist für mich unglaublich wertvoll. Bereits in wenigen Sitzungen konnten wir sexuelle Blockaden identifizieren und erste wichtige Schritte zur Lösung gehen. Ich hätte nie gedacht, dass so schnell so viel Klarheit entstehen kann – und vor allem wieder ein echtes Spüren.

Lange hatte ich das Gefühl, von meinem Körper getrennt zu sein. Durch die Begleitung habe ich begonnen, die Signale meines Körpers bewusster wahrzunehmen, Bedürfnisse und Grenzen besser zu erkennen und ernst zu nehmen.

Katrins einfühlsame und empathische Art hat mir dabei sehr geholfen. Ich habe mich jederzeit sicher und verstanden gefühlt. Von Herzen danke für diese wertvolle Unterstützung.

Ich kam wegen Blasenentzündungen, die ich sei 20 Jahren nach dem Sex bekam, zur Katrin. Niemand konnte mir in dieser sehr langen Zeit helfen. Niemand. Mit Hilfe von Katrin, habe ich jetzt über 1 Jahr keine Blasenentzündung mehr gehabt und habe jetzt ein ganz anderes Lebensgefühl. DANKE - fürs hinschauen, wo sich 20 Jahre vorher niemand interessierte!

Katrin ist eine unglaublich tolle Frau und Therapeutin. Sie ist intensiv auf mich eingegangen, hat mich ernst genommen und mir nachhaltig geholfen.
Dank ihr kann ich mittlerweile unglaublich gut mit meinem Trauma umgehen, es geht mir viel besser, seelisch und auch körperlich.
Ich bin unendlich dankbar, dass ich sie gefunden habe. Ich würde sie jederzeit weiterempfehlen!

Ich war wegen meiner Rektusdiastase bei Katrin Rey zur Behandlung.
Aufgrund der ausgeprägten Diastase, hatte ich eine sehr schlechte Körperhaltung, was zu chronischen starken Schmerzen im Schultergürtel führte. Nach nur wenigen Tagen mit den Übungen und durch das Tragen des Gurts wurden meine Beschwerden bereits besser. Katrin Rey nahm sich sehr viel Zeit, sich mit meiner individuellen Problematik auseinanderzusetzen. Aufgrund ihrer ruhigen und einfühlsamen Art, fühlte ich mich bei ihr gut aufgehoben und erfuhr viel Verständnis von ihr für meine Problematik. Keine Selbstverständlichkeit nach einer jahrelangen Ärzte- und Therapieodyssee, die ich bereits hinter mir hatte! Aufrgrund ihrer Erfahrung hat Katrin Rey meine Problematik aber von Anfang auch in einem gesamtheitlichen Kontext betrachtet, was ich sonst leider bei allen anderen Ärzten wo ich vorher war, nicht erleben durfte.
Katrin Rey schaffte es durch die persönlichen Termine, ihre Einführungen in die Übungen und ihren begleitenden Online-Kurs mich fortlaufend so zu begleiten, dass ich tatsächlich dran geblieben bin und das Programm wochenlang durchgezogen habe. Mit Erfolg, denn inzwischen bin ich beschwerdefrei, die finanzielle und zeitliche Investition hat sich also mehr als gelohnt und ich kann sie absolut weiterempfehlen!

Ich bin so unglaublich dankbar, dass mir Katrin Rey von meiner Physiotherapeutin empfohlen wurde. Nach 3 Kindern hatte ich große Probleme mit meiner Rectusdiastase und habe alles mögliche ausproobiert mit wenig bis gar keinem Erfolg. Ich war extrem frustriert. Als ich mit der Tupler Technik abgefangen habe, konnte ich schon in der ersten Woche Erfolge spüren und sehr bald auch sehen. Mittlerweile bin ich viel stabiler in meiner Körpermitte und mein Bauchumfang ist deutlich zurückgegangen. Ich habe noch einen Weg vor mir und habe zwischendurch auch mal ein bisschen geschwächelt, doch das Programm macht es einem sehr leicht, jederzeit wieder einzusteigen und weiterzumachen. Die Übungen sind extrem gut in der Alltag zu integrieren und selbst mit kleinen Kindern umsetzbar. Danke Katrin!

Ich würde Katrin auf jeden Fall weiterempfehlen. Sie ist sehr professionell und hat lange Jahre Erfahrung und (für mich das wichtigste) sie ist ausgebildet in verschiedenen Bereichen. Das bedeutet: du erhältst eine ganzheitliche Therapie. Du bekommst nicht nur klassische Tupler Technik nach Lehrbuch sondern auch sehr professionelle und persönliche Begleitung in den Emotionen, die aufkommen. Bei mir eigentlich nicht der Fokus und dennoch wohltuend. Zusätzlich versteht sie die Physiotherapeutischen Themen.
Ich bin noch nicht an meinen Ziel und schon jetzt sehr dankbar, dass ich mich dazu entschieden habe, den zugegeben längeren Weg konsequent zu gehen.

Ich kam mit einer 13cm Rektusdiastase, nach 2 Schwangerschaften und Sectios. Lange wunderte ich mich über meine unterschiedlichsten Beschwerden; vor allem aber, dass ich auch noch knapp 2 Jahre nach der Schwangerschaft wie im 7. Monat schwanger aussah und auch oft danach gefragt wurde, trotz desselben Gewichts wie vor der Schwangerschaft- kein Arzt nahm auch nur einmal das Wort Rektusdiastase geschweige denn Behandlungsmoeglichkeiten in den Mund- ich hörte eher „so sieht man halt aus als Mama“…. Durch viele glückliche Zufälle hörte ich von der Tupler Technik und kam zu Katrin; erstmals hat sie die RD gemessen (an 3 stellen) und es waren nicht 3cm wie immer gemessen - sondern 13cm!!!! Ich nutze die Chance und vertraute auf ihre Erfahrung und bin super glücklich nach 18 Wochen Behandlung. Von 13cm bin ich nun bei 5cm und der obere Bauch ist wieder „flach“ alle Beschwerden weg und ich kann sogar wieder joggen!
Vielen Dank für deine Hilfe, Expertise und dein Verständnis!

Im Februar habe ich die Weiterbildung bei Katrin gestartet und bin sehr dankbar, auf sie gestoßen zu sein. Katrin ist eine sehr kompetente Ausbilderin, deren Ziel es ist, ihre Lehrlinge gut auszubilden, damit diese die Tupler-Technik erfolgreich anwenden können und die Patienten das bestmögliche Ergebnis erzielen.

Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen. Für mich ist sie eine absolute Inspiration und Powerfrau.

Sie bringt viel Fachwissen mit und kann es sehr gut weitergeben. Wenn ihr überlegt, die Weiterbildung zu machen, kann ich nur sagen: Macht es unbedingt!

Es klingt immer so dramatisch, aber es hat mein Leben wirklich verändert!

Sehr ausführliche lerninhslte und guter Aufbau.
Die wöchentlichen Meetings haben viel gebracht und es wurde auf alles eingegangen.
Schrittweiser Aufbau so dass zum Ende hin das tupler puzzle verstanden und weiter gegeben werden kann.

Zu TummyTalk und Katrin kam ich nach meinen beiden Schwangerschaften, nach denen ich von meiner Frauenärztin eine Rektusdiastase diagnostiziert und eine dringende Empfehlung bekam, diese operativ schließen zu lassen. Eine Bauch-OP kam für mich allerdings nie infrage, also informierte ich mich nach nicht-invasiven Heilmethoden, und wurde bei Katrin fündig.
Schon während der zweiten Schwangerschaft konnte ich bei bestimmten Bewegungen eine Vorwölbung meines Bauches erkennen, die so nicht normal war. Nach der Geburt meines zweiten Kindes bildete sich der Bauch nicht mehr richtig zurück und mein Bauchnabel stand heraus. Ich sah aus, als wäre ich immernoch ca. im 5. Monat schwanger. Außerdem hatte ich Schmerzen bei plötzlichen, ruckartigen Bewegungen im Bauchbereich und einige andere Beschwerden, die rückblickend betrachtet auf meine Rektusdiastase zurückzuführen waren bzw. mit ihr zusammenhingen.
Katrin gab mir mit der TuplerTechnik ein Werkzeug an die Hand, mit dem ich eigenständig meine Körperstabilität wiederherstellen konnte und auch immernoch kann. Trotzdem konnte ich mich bei auftretenden Fragen insbesondere in der Anfangszeit immer an sie wenden und bekam super schnell Hilfe. Sie erklärte sowohl bei den Vor-Ort-Terminen als auch in den super verständlichen Videos des Online-Pakets, wie die ganzen Komponenten der TuplerTechnik ineinandergreifen. Zusätzlich gab es noch einen groben Überblick, warum es wichtig ist, eine starke Körpermitte zu haben. Gerade in der Anfangszeit der Anwendung der TuplerTechnik konnte ich sehr schnell Resultate erkennen. Das motivierte ungemein, damit weiterzumachen, auch wenn ich mal keine Lust auf die Übungen hatte oder es mit dem Gurt im Sommer viel zu heiß war.
Insgesamt haben mir Katrin und die TuplerTechnik enorm geholfen, einen "normal geformten" Bauch und Bauchnabel zu bekommen. Zwar ist meine Diastase auch nach einem Jahr noch nicht geschlossen, allerdings ist das meiner Bequemlichkeit und nicht der Ineffizienz des Programms anzulasten.
Rein optisch kann man deutliche Verbesserungen im Vergleich zu vorher erkennen. Meine Diastase hat sich von anfänglich 11 cm auf 7,5 cm verkleinert und mein Bauchumfang in Höhe des Bauchnabels ist 11 cm geringer geworden. Auch meine anderen Beschwerden sind verschwunden.
Insgesamt kann ich die TuplerTechnik unter Anleitung von Katrin vorbehaltlos allen anderen von einer Rektusdiastase Betroffenen weiterempfehlen. Es lohnt sich definitiv!

Das 6wöchige Programm bei Rektusdiastase kann ich nur jedem empfehlen, der bei der Rückbildungsgymnastik nicht den gewünschten Effekt erzielt hat und bei dem alle Ärzte nur noch eine OP in Betracht ziehen! Ich konnte es selbst kaum glauben, dass mein Bauch durch strenge Übung wieder flach werden kann. Kathrin hat mich in dieser Zeit bestärkt, ist super feinfühlig und freut sich mit einem über die Erfolge. Jederzeit würde ich wieder zu ihr kommen und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen (was ich auch schon getan habe :-) ). Danke Kathrin, dass du mir geholfen hast mich wieder wohl und sexy in meinem Körper zu finden!

Die Ausbildung hat es schon in sich. Katrin 's aufgeschlossene, freundliche Art wirkt aber sehr motivierend um am Ball zu bleiben. Die Erklärungen sind gut und verständlich. Das Programm ist auf jeden Fall eine große Bereicherung in meinem Berufsleben. Ich kann die Ausbildung bei Katrin absolut empfehlen!

Die Weiterbildung war super und kann sie jedem weiterempfehlen, der sich für dieses Thema interessiert. Ich habe schon einige Fortbildungen in diesem Bereich gemacht, aber keine hat mich soweit nach vorne gebracht wie diese.
Also zu 100% empfehlenswert.

Nach meiner Schwangerschaft suchte ich nach einer Methode zur Schließung meiner Rektusdiastase. Als Physiotherapeutin verglich ich verschiedene Konzepte und entschied mich für die Tupler Technik als die passendste Lösung für mein Problem.

Ich vereinbarte einen Termin bei Katrin für einen Tummy Check-up. Während der Anamnese wusste sie bereits genau, wo sie ansetzen musste und holte mich sehr professionell ab. In dieser Sitzung konnte ich meine Ängste vor einer erneuten Schwangerschaft überwinden.

Anschließend maß sie meine Rektusdiastase und untersuchte meine Muskulatur und Funktion mithilfe von Ultraschall. Dieser Termin bei Katrin war für mich weit mehr als nur ein Tummy Check-up. Sie ist eine ruhige, besonnene und äußerst kompetente Therapeutin, die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.

Nach ihrer Behandlung habe ich mich zur Weiterbildung zur Tupler Technik Therapeutin angemeldet und mich für eine Schulung im Bereich Bauch- und Beckenbodenultraschall beworben, da ich so beeindruckt war.

Vielen Dank liebe Katrin

Katrin hat mir Lebensqualität geschenkt

Ursprünglich bin ich auf Katrin gestoßen, weil ich Hilfe Schließen meiner Rectusdiastase gesucht habe. Meine letzte Schwangerschaft lag 13 Jahre zurück und mein Bauch hat sich nie mehr richtig zurückgebildet. Am Abend sah ich oft aus, wie im fünften Monat schwanger und ich habe sehr darunter gelitten, da ich eine ansonsten sehr schmale Person bin.

Gleich das erste Gespräch mit Katrin war toll; sie nahm sich viel Zeit, hat sehr viel erklärt und ich fühlte mich gut aufgehoben. Schließlich entschied ich mich für den Online-Kurs, den ich aufgrund der räumlichen Nähe alle paar Wochen einen Check-Up-Termin bei ihr vor Ort kombinierte.

Bereits nach ein paar Tagen spürte ich es deutlich - die Bauchform veränderte sich und ich konnte auf einmal wieder Muskeln fühlen von denen ich gar nicht wusste, dass es sie gibt. Dann aber geschah das für mich noch viel Gravierendere und vor allem gar nicht Geplante: meine latenten und über Jahre andauernde Rückenschmerzen wurden von Tag zu Tag weniger, meine ganze Haltung veränderte sich, mein ganzer Körper wurde kräftiger und ich spürte eine große Energie in mich zurückkehren.

Nach zwei Monaten baute ich die morgendlichen Übungen in das von Katrin empfohlene Workout ein und merke, dass ich mich dadurch heute fitter (und vor allem beweglicher!) fühle als je zuvor.

Mit ihrer professionellen und empatischen Art ist Katrin eine große Unterstützung. Sie hat immer ein offenes Ohr und meldet sich bei Rückfragen schnell zurück. Ich bin unglaublich froh, dass ich auf sie gestoßen bin und kann sie und ihre Praxis nur uneingeschränkt weiterempfehlen.

Katrin ist eine tolle, authentische Frau ist, die den Menschen aus ganzheitlicher Sicht betrachtet und behandelt. Sie verfügt über viel Wissen und Erfahrung und gibt diese kurzweilig an ihre "Lehrlinge" weiter.

Mit Katrin