Online-Kurs zur Verbesserung der Technik beim Kraulschwimmen. Durch Abstellen von Fehlern besser kraulschwimmen und eingesparte Kraft in Geschwindigkeit umsetzen.
Der Online-Kurs besteht aus 10 aufeinander aufbauenden Kursteilen, die jeweils einen... Bereich des Kraulschwimmens zeigen, Fehler aufzeigen und mit anschaulichen Videos vorführen, wie ein korrekter Kraulstil aussieht. Dazu gibt der Trainer aufgrund seiner über 20-jährigen Erfahrung praktische Tipps und Übungen, die der Kursteilnehmer nachschwimmen kann. Zu jedem Kursteil gibt es zudem einen Trainingsplan in verschiedenen Leistungsstufen sowie umfassendes Bonusmaterial.
Die Videos sind zwar gut gemacht, aber an vielen Stellen kann ich nicht genau erkennen, was genau gemacht werden muss, z.B. der Unterwasserzug ist sehr unzureichend dargestellt. Das ist mir zu wenig, um es anwenden zu können.
Konstruktive Kritik:
Ich habe gerede (am 08.02) eine E-Mail von euch bekommen:"vor 2 Wochen hast du dich für meinen Online-Kurs entschieden,..." ich habe den Kurs am 31.10. gebucht. - no Comment.
Die Überschriften der Kapitel nennen den Fehler - sie sollten das Richtige benennen z.B.:
1. Durchzug: Wasserdruck - Drücken statt Reißen
2. Druckphase: Hund und Ente
3. Ohne Zug keine Fahrt: Der richtige Eintauchpunkt
Quality4.00
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Methods3.00
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Good (4.00)
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
Ich habe durch die Videos Kraulen schnell gelernt. TROTZDEM würde ich mir wünschen in den Videos oder in einem speziellen Video längerfristige Phasen wie richtig geschwommen wird zu sehen
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Value5.00
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Excellent (5.00)
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
Super Videos, perfekt zum Nachschwimmen, tolle und abwechslungsreiche Trainingspläne und vor allem absolut nachvollziehbar erklärt und umsetzbar! Danke!
Die Videos und Erklärungen sowie die Möglichkeiten erkannte Fehler zu korrigieren helfen mir dabei besser zu werden. Ich konzentriere mich derzeit auf die Armarbeit und die Atmung und konnte meine Leistung und Ausdauer bereits deutlich steigern. Auch wenn da noch viel Arbeit vor mir liegt.
Danke! Guter Kurs!
Quality5.00
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Good (4.00)
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
Die Erklärung der einzelnen Technikanleitungen sind sehr gut. Ausführliche Videos und gute Trainingsinhalte, die genau erläutert werden. Vorausgesetzt man ist schon mit dem Kraulstil vertraut. Eher nicht für absolute Anfänger geeignet.
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Excellent (5.00)
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
Die Erklärungen in den Videos sind gut und anschaulich. Da ich noch nicht viel geübt habe, kann ich noch nicht mehr dazu sagen. Es bringt einen aber definitiv weiter. In anderen Videos wird einfach nur mal etwas gezeigt ohne auf die Details einzugehen. Hier bekommt man genau gezeigt wie die einzelnen Schritte durchzuführen sind. Handstellung, Armführung, Beinschlag usw.
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
Hallo, besonders zufrieden war ich mit den technischen Übungen. Die baue ich immer noch in mein Trainingsalltag ein. Was ich auch gut fand war die Freischaltung des Onlinkurses bereits direkt nach der Anmeldung. Die Anmeldegebühr konnte eigentlich noch nicht bei Euch eingegengen sein.
Wo ich immer noch unsicher bin ist der Kursteil Atmung. 2er oder 3er Atmung. Sicher ist das auch individuell. Für Triathlethen wäre das Thema Atmen und Orientieren im Freiwasser interresant.
Ich habe Euch bereits 2x weiterenpfohlen.
Habe wg Rückenproblemen v.a. Schwierigkeiten mit der Wasserlage - Beine hängen zu tief, Beinschlag zu unregelmäßig, mehr als 50m Kraul am Stück schwierig. Mit Pull Buoy geht‘s jetzt deutlich besser, kann mich auf das Armtraining der ersten Lektionen konzentrieren und kann viel länger kraulen. Nur zum Beinschlagtraining muss ich mich noch aufraffen...
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
Ich werde die Kurse nochmals von Anfang an konsequent ab Herbst durcharbeiten. In der Wettkampfvorbereitung passten die Übungen nicht genau in meine Zeitplanung und ich brach das Programm ab.
Bin noch mitten drin, aber (gefühlt) schon schneller geworden. Endlich jemand, der all die winzigen Details auf die es ankommt, erklären kann und mit guten Aufnahmen (auch Unterwasser) demonstrieren kann. Kompliment auch an den Schwimmer, denn wahrscheinlich ist absichtlich "falsch schwimmen" gar nicht so einfach. Bei den Überkorrekturübungen kommt man sich etwas doof vor, aber das Wasser- und Körpergefühl wird geschult....hab mich mal wieder aufs Schwimmtraining gefreut, was schon besonders ist (mache Triathlon).
Quality5.00
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
Da ich mir das Schwimmen "selber" beibringe, kann ich durch den Onlinekurs, insbesondere den Videos die richtige Technik nachahmen und lerne wie die Technik richtig umgesetzt wird. Zur Zeit befinde ich mich auf einem "Plateau" hinsichtlich Verbesserung meiner Schwimmzeit. Ich hoffe durch diesen Onlinekurs meine Technik zu verbessern und schneller zu werden.
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Online-Kurs Der Kraulkraftverstärker: Kraul-Technik verbessern
habe leider erst vor 2 Wochen mit dem ersten Trainingsplan begonnen. Habe festgestellt, dass dieser sehr abwechslungsreich ist und die Schwimmstunde damit wirklich Spaß macht.
Bin schon gespannt auf das neue Thema. Habe mir allerdings vorgenommen, diese nicht wöchentlich durchzuziehen, sondern jeden Plan auf 2 Wochen zu machen.
Herzlichen Dank Jens.
Viele Grüße Rosi
Habe mich bei den Fehlerquellen sofort wiedergefunden und konnte die Verbesserungsvorschläge bereits umsetzen. Werde bei der ersten Disziplin nicht mehr so viel Energie im Wasser zurücklassen :-)
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