Kristina Wiegand

Selbsthilfe-Coach bei Alkoholproblem

Kristina Wiegand
4,89 von 5
Sehr Gut
32 Bewertungen
Zur Echtheit der Bewertungen
Jetzt bewerten
Kontaktdaten
Ohne Kampf. Ohne Verzicht. Mit echter innerer Veränderung.

Ich unterstütze dich dabei, die inneren Ursachen deines Alkoholkonsums zu verstehen und das Fundament für ein suchtfreies Wohlfühlleben zu legen.

Kontaktdaten

Kristina Wiegand
515A Wairakei Road / Suite-9370
8053 Christchurch
Neuseeland

Ansprechpartner
Kris Wiegand

Webseiten

100% Empfehlungen
3 Sterne 0
2 Sterne 0
1 Stern 0
Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (4,81)
ANGEBOTE (1 Angebote)
Alle

Kostenloses 7 Tage Sucht-Coaching

Erfahre, warum die Willenskraft-Methode nicht funktioniert und was die klügere Strategie ist. Lerne, wie du dich auf dein neues Wohlfühl-Leben ohne Alkohol erfolgreich vorbereitest.

Mehr Details
Top-Kompetenzen

Professionalität

4,75 von 5
8 Bewertungen

Kreative Impulse

4,75 von 5
8 Bewertungen

Effizienz

4,86 von 5
7 Bewertungen

32 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,89 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Hallo Kris,
seit rund zwei Jahren habe ich nun von dir Unterstützung in Form von Kursen, Mails und Videos bekommen.

Herzlichen Dank dafür; das hat mir sehr weiter geholfen.

Bereits seit vielen Jahren habe ich mich mit der Problematik meines missbräuchlichen Alkoholkonsums beschäftigt und meine Vergangenheit und meine Traumata betrachtet und bearbeitet.
Auch über die Ziele in Zukunft habe ich mich auseinander gesetzt, u.a. über die Methode von de Shazer.

Die umfänglichen Betrachtungen und Hinweise von dir, nicht zuletzt die wöchentlichen Mails, die meinen "inneren Schweinhund" immer wieder getriggert haben, ins Umsetzen zu kommen, haben mich deutlich voran gebracht.

Nachdem ich im Laufe der Zeit immer kleiner werdende Flaschen Wein gekauft und dadurch die Trinkmenge reduziert habe, habe ich festgestellt: Es ist gar nicht schlimm, wenn ich weniger trinke, denn es passiert - NICHTS!

Daraufhin habe ich  mir auf meinen Einkaufszettel im Smartphone als Oberstes den Vermerk notiert: "Du tust dir selber keinen Gefallen damit", um mich daran zu erinnern, dass ich Alkohol erst gar nicht zu kaufen brauche.

Und zum letzten Kick in der Umsetzung hat mir nun eine Hypnose verholfen, die noch eine ganz tief liegende Blockierung beseitigt hat, an die ich beim besten Willen vorher auf kognitivem Weg nicht heran gekommen bin.

Nun geht es mir gut.
Ich bin frei.
Ich kann auch mal ein Glas oder ein kleines Fläschchen Wein trinken, ohne weiter trinken zu müssen oder ohne mir am nächsten Abend wieder etwas genehmigen zu müssen.
Und ich kann auch einfach nichts trinken (zumindest nichts Alkoholisches😉).

Dir ganz herzlichen Dank für deine unermüdlichen Mails, für dein Triggern, für das Teilen deiner Erfahrungen.
Ohne dich wäre ich heute nicht an dem Punkt, wo ich jetzt stehe.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen gutes Gelingen für dich und dein Wirken und sage noch einmal GANZ HERZLICHEN DANK!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
27.09.2026Anonym
Kristina Wiegand Kommentar von Kristina Wiegand:
Herzlichen Glückwunsch!!!

Es freut mich riesig, dass dein Wunsch Realität geworden und du frei bist.

Ohne dein Engagement hätte es nicht funktioniert. Du hast nicht nur die E-Mails gelesen und Videos angeschaut, du hast auch Kurse gemacht und aktiv an dir selbst gearbeitet.

Deine Arbeit hat Früchte getragen und darauf kannst du mehr als Stolz sein.

Viel Spass für deinen neuen Lebensabschnitt.

Mögen noch ganz viele Träume wahr werden!

Herzlichst, deine Kris Wiegand
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Hallo Kris
Ich kann die Fragen nicht kompetent beantworten, da ich (wie dir schon mitgeteilt) drei Wochen nach Kursbeginn nach einem Unfall aufhörte, Alkoholisches zu trinken. Die Mails mit den zwölf Lektionen habe ich zwar grossenteils gelesen, habe aber nicht damit gearbeitet.
Die Lektionen schienen mir aber sinnvoll und nützlich. Und besonders gefallen hat mir der wertschätzende, positive, mutmachende Ton darin.
Nochmals vielen herzlichen Dank für deine prima professionelle Arbeit Herzlich.
Matthias
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
24.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Leichtigkeit des Umgangstons und die lebensnahen Beispiele haben mir gut gefallen. Beindruckt haben mich die Affirmationen. Diese haben mich sehr ermutigt . Die gefuehrten Meditationen haben mich auf eine ruhigere und selbstbestimmte Ebene gefuehrt und die Inspirationsmails haben mich immer wieder aktiviert und motiviert ! Alles in allem eine dezente Hinfuehrung auf den richtigen Weg .
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
23.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Kristina Wiegand hat mir, in meiner schlimmsten Zeit, extrem geholfen! Seitdem ich ihre Hilfe in Anspruch genommen habe, habe ich es geschafft trocken zu werden und zu bleiben. Und das ist jetzt 3 Jahre her!!! Sicher liegt es an jedem Menschen selbst sich aus der Sucht zu befreien aber Frau Wiegand gibt wertvolle Einblicke in das Thema Alkoholsucht und es hilft ungemein! Heute noch lese ich ihre Berichte und es hilft mir weiterhin trocken und zufrieden zu bleiben! Vielen lieben Dank 💫🫶
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Inspirationsmails (Newsletter)
18.03.2025Ulli T.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr zügige und kompetente Antwort,
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
25.10.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mit der Hilfe von Kris habe ich es geschafft und bin seit 9 Monaten alkoholfrei. Die regelmäßigen Mails mit den Motivationshilfen sind sehr gut und helfen mir jedes Mal weiter zu machen und durchzuhalten. Desweiteren möchte ich betonen, dass man auf seine Mails an Kris immer eine Antwort erhält. Vielen Dank für alles und ich freue mich auf jede Mail von dir.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
01.09.2024Marion R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Der Kurs 1 hat mir sehr geholfen meine innere Einstellung zu ändern. Auch die Newsletter waren für mich immer sehr hilfreich.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
26.08.2024T.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich finde, das Kris den Nagel auf den Kopf trifft und Zusammenhänge zwischen Ursachen und Konsum nachvollziehbar und verständlich erklärt. Mir hat Kris sehr geholfen und ihre Affirmationen sind Teil meines Alltages geworden. Klar zu empfehlen für alle, die etwas ändern möchten und dabei voll im Leben stehen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
18.07.2024Anonym
4,67 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ein tolles Programm, wenn man sich darauf einlässt!
Die angesprochenen psychologischen Hintergründe und Aspekte sind leicht nachzuvollziehen und die Kurse sind logisch aufgebaut.
Der benötigte Zeitaufwand für die einzelnen Lektionen ist nicht sehr hoch, sodass man dies gut in den Alltag integrieren kann.
Insbesondere die praktischen Übungen, hier in erster Linie die mitgegebenen Affirmationen und Mantras, finde ich besonders effektiv und leicht umsetzbar.
Insgesamt ist für mich das Selbsthilfeprogramm von Kris Wiegand sehr zu empfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
01.02.2024Thomas P.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Es funktioniert und das ist toll. Ich war erst skeptisch aber definitiv an dem Punkt wo ich Hilfe gebraucht habe um mein Verhalten zu verändern. Und habe es dank dieser Tools geschafft
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
08.12.2023R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Besonders wohltuend war für mich das alle Hilfsangebote sehr einfühlsam und ohne Druck empfohlen wurde.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Inspirationsmails (Newsletter)
13.11.2023P.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Durch den Kurs "Selbsthilfe-Alkoholproblem" von Kris Wiegand, den ich erfolgreich absolvieren konnte, bin ich in die Lage versetzt worden, seit Monaten gänzlich auf Alkohol zu verzichten, was mir jetzt auch künftig nicht mehr schwerfallen sollte. Mit wenig Aufwand habe ich einen sehr hohen Nutzen erzielen können. Alle Inhalte des Programms sind gut nachvollziehbar, logisch aufgebaut und sehr hilfreich. Nach früheren vergeblichen Therapieversuchen bei anderen Anbietern bin ich nun endlich im Kreis der "Nicht-mehr-Trinker" angekommen. Dafür meinen Dank an Kris.
Norbert Wenzig aus Schwerin
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
27.09.2023Norbert W.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sie weiß wovon sie spricht, weil sie selbst betroffen ist. Die Anstöße die sie gibt sind nachvollziehbar und authentisch. Das gibt Kraft zur Nachahmung und stärkt die Hoffnung auf Abstinenz.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
26.06.2023J.
4,00 von 5
Gut
Empfehlung
Mir hat in dem 1 Kursus gut gefallen, das so viel Verständnis aufgezeigt wurde und das das Suchtproblem gut und verständlich erklärt wurde. Und wie die Zusammenhänge sind, wodurch der eine zur Sucht neigt und der andere nicht. Und welche Möglichkeiten der Veränderung möglich sind. Das ganze mal vernünftig verstehen zu können ist wichtig und ein guter Ansatz da raus zu finden. Ist nach so vielen Jahren natürlich eine große Herausforderung.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
08.05.2023Heike S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Toller persönlicher Kontakt. Auf Fragen kamen zeitnah Antworten, die immer fundiert waren.

Habe mich sehr gut aufgenommen gefühlt.

Fantastische Tipps, die auch leicht umzusetzen sind. Absolut alltagstauglich, deswegen umso wertvoller.

Kann ich zu 100% empfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
31.03.2023Anonym
3,50 von 5
Gut
Empfehlung
Danke Kris , mir hat und tut es allem in allem gut was wir gemacht haben. Mein Umgang mit Alkohol hat sich deutlich verändert , vorallem durch überhaupt täglich mit zu machen zu lesen aber hauptsachlich da durch mich überhaupt angemeldet zu haben. Das tönt vielleicht vage entspricht aber mein Gefühl am meisten. Die übungen waren mir zu esoterisch angehaucht. Ich schaue positiv nach vorne fühle mich wohl und wünsche dir viel Erfolg .
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
24.03.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Kristina Wiegand ist sehr, sehr einfühlsam und sehr motivierend. Sie hat immer Lösungsvorschläge auch in schwierigen Situationen. Ich danke Kris von ganzem Herzen, dass ich bei der Challenge dabei sein dürfte.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
19.03.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Chris Engagement war super 👍. Die Challenge hat mir sehr geholfen und einen anderen Weg aus der Sucht aufgezeigt, als den klassischen Ansatz, an dem so Viele scheitern. Einfach Schritt für Schritt und akzeptieren lernen, dass es auch mal einen Schritt zurück geht . Die Möglichkeit des Austauschs mit den Teilnehmern hat sehr motiviert und unterstützt. Ich hab jetzt die Zuversicht, dass ich es dauerhaft ohne Alkohol schaffen kann. Auch die Hilfsangebote nach der Challenge sind top 🤗, z. B. weiterhin Zugriff auf die Kurs-/Chatinhalte, Einzelcoaching, Gruppenchat weiterhin offen zum Austausch. Ich kann Chris mit ihren Angeboten sehr weiterempfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
19.03.2023A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mir hat das persönliche Ansprechen sehr gefallen und hat mir gut getan. Ich fand es auch gut,das es keinen Zwang gab sich zu äußern. Die Übungen hab ich in meinen Tagesablauf gut einbauen können und nutze sie auch weiterhin. Dankeschön, liebe Kris...
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
19.03.2023Anke F.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Hat mir persönlich sehr geholfen und ich kann den Kurs nur weiterempfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
17.03.2023Anonym
Jetzt bewerten
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Kristina Wiegand sind subjektive Meinungen der Verfasser  |  Für den Inhalt der Seite ist der Profilinhaber verantwortlich  |   Profil aktiv seit 01.03.2023  |  Letzte Aktualisierung: 15.10.2026   |  Profil melden

Mehr Transparenz und Sicherheit bei der Expertensuche

Authentische Kundenmeinungen
Profitieren Sie von Erfahrungen anderer Kunden: Die authentifizierten Kundenbewertungen auf ProvenExpert.com helfen Ihnen bei der Wahl eines Dienstleisters oder Unternehmens.
Aussagekräftiges Kundenfeedback
Bei ProvenExpert wird die gesamte Leistung eines Dienstleisters oder Unternehmens (z.B. Kundenservice, Beratung) bewertet. So erhalten Sie einen detaillierten Überblick über die Service- und Dienstleistungsqualität in allen Bereichen.
Unabhängige Bewertungen
ProvenExpert ist grundsätzlich kostenlos, unabhängig und neutral. Bewertungen von Kunden erfolgen freiwillig, können nicht gekauft werden und sind weder finanziell noch anderweitig beeinflussbar.

Ihr guter Ruf:
Die beste Werbung der Welt!

85 Prozent aller Verbraucher vertrauen Online-Bewertungen genauso wie persönlichen Empfehlungen.

Setzen Sie mit ProvenExpert auf die beste Werbung der Welt: Die Stimmen Ihrer zufriedenen Kunden.
Jetzt kostenlos starten
Bewertungs­richtlinien  |  Qualitätssicherung  |  Datenschutz  |  Impressum  © 2011 - 2026 Expert Systems GmbH