menomove by Estera

Online Fitnesstraining für Frauen: Krafttraining, Beckenboden, Körpermitte

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menomove by Estera ist das Online Fitnessangebot für Frauen, die sich stark, beweglich und voller Energie fühlen wollen. Im Mittelpunkt stehen gezieltes Krafttraining, ein starker Beckenboden und eine stabile Körpermitte, bequem von zuhause und...
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Ravensberger Bleiche 8
33649 Bielefeld
Deutschland
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Estera Witte

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Qualität
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Leistungen
Durchführung
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Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (5,00)

Basierend auf dem Feedback der Bewerter auf ProvenExpert berichten Bewerter von positiven Erfahrungen mit den Trainingsprogrammen und heben deren Effektivität sowie die gute Anpassung an persönliche Fitnessbedürfnisse hervor. Darüber hinaus beschreiben sie die Trainingsroutinen als gut strukturiert und ansprechend. Bewerter haben ein hohes Maß an Zufriedenheit mit dem gesamten Trainingsangebot geäußert.

14 Bewertungen auf ProvenExpert.com

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Empfehlung
Habe mit dem 12 Wochenplan im Buch angefangen und jetzt die Onlinekurse gebucht.Der Ablauf ist unkompliziert und ich freue mich immer schon auf die nächste Trainingseinheit.Danke Estera, du bist eine gute Motivation!
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01.11.2026Anonym
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Mittlerweile mache ich zwei Trainingseinheiten hintereinander, erst Ausdauer und Kraft danach entweder Krafttraining oder Core.
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01.11.2026Anonym
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Gute Erklärungen
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01.11.2026Jutta Z
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Vor dem Kurs habe ich schon länger die Übungen nach gemacht. Die Stab- und Theraband Übungen helfen mir sehr gut meine verspannten Schultern zu trainieren und meine. Rücken. Es ist das erste Mal, dass ich jetzt gezielt Muskeln aufbaue und kaum noch Schmerzen habe. Also mitmachen und dranbleiben 💪
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01.11.2026Frau Conny
5,00 von 5
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Seit ich bei Estera mitmache fühle ich mich viel fitter. Ich hab den 6 Wochen Kurs gebucht und wollte eigentlich "nur" mal rein schnuppern aber es gefällt mir so gut das ich dauerhaft weiter machen werde. Bleib so wie Du bist liebe Estera
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01.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Estera ist so motivieren und immer positiv 😊🌸 Das Training mit ihr macht immer riesigen Spaß. Es ist unkompliziert bei der Anmeldung und Alles ist unbürokratisch 😉 Bin jetzt seit August dabei bis Dezember 26 und ich werde definitiv dabei bleiben und weiter machen🤗 Ich empfehle Estera sehr gerne weiter. Mach weiter so, liebe Estera🩷
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01.11.2026Katharina
5,00 von 5
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Die Kurse sind sehr gut, ich bin ausgepowert und fühle mich hinterher richtig gut. Leider schaffe ich es zeitlich nicht, live an den Kursen teilzunehmen, deswegen gefällt mir am meisten, dass die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt wird. So kann ich das Training perfekt in meinen Alltag integrieren.
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01.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Übungen für alle machbar oder abwandelbar, Estera ist immer gut gelaunt und nimmt einen mit , und nach 40 Minuten, denke ich immer: schon geschafft?
Einfach super
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01.11.2026Nicole Stadelmann
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin seit April 2026 fast immer dabei, fühle mich deutlich fitter, kräftiger und beweglicher. Estera motiviert mit ihrer immer guten Laune unheimlich und reist einen dabei immer mit. Ich bin absolut glücklich sie und ihre Kurse gefunden zu haben. Weiter so👍
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01.11.2026Peggy
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe es noch nie geschafft so lange im Training dabei zu bleiben. Das tolle ist, dass jedes Training anders ist, ich liebe diese Vielfalt und Abwechslung. Zudem bin ich mit den Aufzeichnungen völlig flexibel. Mega Preis-Leistungsverhältnis! Ich bin so dankbar, dass es dich gibt, Estera, und dass ich die Trainings ausprobiert habe. Dank dir fühle ich mich in jeder Hinsicht stärker - nicht nur körperlich sondern auch mental. Lieben Dank!
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01.11.2026Aneta
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Estera ist eine kompetente, leidenschaftliche Trainerin. Ich mag diese Kombi-Übungen sehr. Da schafft man in 30-40 Minuten sehr viel. Estera startet immer pünktlich und überzieht gerne. Sie liebt was sie tut. Ich bin jetzt die vierte Woche dabei und werde verlängern.
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01.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ein Training was genau richtig ist für mich. Ich bin viel fitter und motivierter als früher. Ich kann die Kurse zu Zeiten nachholen, wie es in meinem Leben gerade passt. Ich finde es toll, dass es drei verschiedene Kurse sind, die alles abdecken. Die Kurse tun nicht nur der Fitness gut, sondern auch der Psyche. Estera ist eine ganz tolle Trainerin und motiviert mich. Ich freue mich auf jede Kurseinheit mit dir. Vielen Dank
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01.11.2026Britta
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich finde das Training Mega gut. Es ist toll das man so angeleitet wird und dazu motiviert wird. Das Training ist super👏
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01.11.2026Suzana
5,00 von 5
Sehr Gut
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01.11.2026Regine Bingham
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