Mentalcoaching unterstützt Menschen dabei, ihre mentale Stärke zu erkennen und effektiv zu nutzen. Im Mittelpunkt stehen die Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit, die Entwicklung von Erfolgsstrategien sowie der Umgang mit... Drucksituationen. Der Coaching-Prozess beinhaltet eine Analyse der Ist- und Soll-Werte, gefolgt von einer Lern- und Übungsphase, in der Techniken zur Stressbewältigung erlernt werden. Danach erfolgt eine Kontrolle des Erlernten, um das Wissen in andere Lebensbereiche zu integrieren. Zielgruppen sind Sportler, Künstler, Führungskräfte sowie Teams, die ihre Leistung optimieren möchten.
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