MILEAMOR Coaching | Lena & Michi

Das Coaching mit Michi war genau das, was ich gebraucht habe, um mit meinem veränderten Umfeld, neuem Stress und neuen Aufgaben umzugehen.
Die anfängliche Überforderung hat dazu geführt, dass mein Nervensystem total angespannt war und jede weitere Belastung mich vollkommen überfordert.
Ich hatte teilweise nicht mal die Energie für positive Unternehmungen.
Durch das Coaching habe ich gelernt, mein Nervensystem und die Signale meines Körpers viel besser wahrzunehmen. Ich erkenne heute schneller, wenn mir etwas zu viel wird, und kann viel bewusster gegensteuern.

Besonders wertvoll war für mich die Kombination aus Gesprächen, Körperarbeit und der Arbeit an alten Glaubenssätzen und Mustern. Dadurch fühlt sich vieles heute leichter an. Ich kann Herausforderungen ruhiger angehen, bin entspannter und habe wieder mehr Klarheit, Motivation und Vertrauen in mich selbst. Vieles in meinem Leben geht jetzt in eine deutlich positive Richtung.

Michi schafft dabei eine unglaublich wertschätzende und sichere Atmosphäre. Ich habe mich jederzeit verstanden und ernst genommen gefühlt und hatte nie das Gefühl, funktionieren oder etwas leisten zu müssen.

Wenn man merkt, dass man ständig unter Druck steht, sich selbst zu viel abverlangt und wieder mehr Leichtigkeit und innere Ruhe in sein Leben bringen möchte, kann ich das Coaching mit Michi wirklich von Herzen empfehlen.

Durch das Coaching mit Michi ist mir erst bewusst geworden, wie viel Raum Gedankenkarusselle und meine eigenen Bedürfnisse im Alltag zwischen Selbstständigkeit, zwei Kindern und allem, was sonst noch anfällt, eingenommen haben.

Ich dachte eigentlich, dass ich schon gut auf mich achte. Michi hat mir gezeigt, wie viel noch unter der Oberfläche steckt.

Heute nehme ich meine Bedürfnisse viel bewusster wahr, setze meine Prioritäten anders und merke, wie dadurch mehr Ruhe, Präsenz und Leichtigkeit in meinen Alltag und unser Familienleben zurückkommen.

Das hat mir spürbar mehr Lebensqualität gegeben und auch mein Partner hat die Veränderung schnell bemerkt.

Herzlichen Dank . Ich kann das Coaching bei Michi absolut weiterempfehlen

Eine Atemreise braucht vor allem Vertrauen

Ich bin nach einem anstrengenden Tag mit ziemlich vollem Kopf in diese Atemreise gestartet. Abschalten? An diesem Tag eigentlich kaum vorstellbar.

Und trotzdem ist genau das passiert.

Irgendwann wurde es ruhiger in mir. Ich konnte loslassen, mich auf die Atmung, die Musik und den Moment einlassen. Und am Ende war da dieses unglaublich entspannte und gleichzeitig starke Gefühl: Mich kann gerade irgendwie nichts erschüttern.

Was mir aber fast noch wichtiger ist als die Atemreise selbst, ist der Mensch, der einen dabei begleitet.

Sich wirklich fallen zu lassen und darauf einzulassen, braucht für mich Vertrauen. Es braucht jemanden, der ein Gespür dafür hat, wann er führen muss und wann er einfach nur den Raum halten darf. Genau dieses Einfühlungsvermögen habe ich während der gesamten Reise gespürt.

Und ich merke immer wieder, wie wertvoll es für mich ist, Menschen in meinem Umfeld zu haben, denen ich so viel Vertrauen schenken kann und die gleichzeitig die Fähigkeit besitzen, andere durch eine solche Erfahrung zu begleiten.

Das empfinde ich als echten Gewinn.

Ich hätte vorher nicht gedacht, was bewusstes Atmen auslösen kann. Heute weiß ich: Manchmal darf man den Kopf einfach mal ausschalten, vertrauen und schauen, was passiert.

Danke für diese besondere Erfahrung, dein Einfühlungsvermögen und vor allem für das Gefühl, mich einfach fallen lassen zu dürfen.

Bereits nach dem 2. Coaching habe ich mit Leichtigkeit mein Ziel erreicht, obwohl ich dachte, dass es ein langer und harter Weg werden wird. Lena hat mich dabei unterstützt herauszufinden, was ICH benötige ohne mir etwas aufzuzwingen. Ich kann ihre Arbeit von Herzen empfehlen!

Vielen Dank für deine Hilfe und Unterstützung. Zu Beginn unsere Zusammenarbeit hatte ich oft mit Schwindel im beruflichen Zusammenhang zu tun. Dies konnten wir relativ schnell wieder beheben und dadurch habe ich auch wieder einen besseren Zugang zu mir selbst bekommen. Gerade der Mix von Michi aus Empathie und klaren Fokus nach vorne haben mich beeindruckt und mir selbst sehr weitergeholfen. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung und ich werde ganz sicher wieder kommen :)

Ich war Teilnehmerin einer geführten Atemreise von Michi und Lena.
Mich hat nicht nur die liebevolle Vorbereitung schon abgeholt, denn ich habe mich in jedem Moment super gut aufgehoben gefühlt, sondern auch die Atemreise, wie viel sich Michi und Lena überlegt haben und mit wie viel Herz sie ihre gesamte Arbeit angehen.

So viel Herzlichkeit, Fürsorge, Wohlwollen, Ehrlichkeit und zielgerichtete Unterstützung auch vor während und nach der Session - das ist wirklich einzigartig.

Vielen lieben Dank für eure wertvolle Arbeit.

Ich mache bei Michael das Unternehmercoaching seit 4 Monaten. Ich kann mich bei ihm nur bedanken, da bereits nach dieser relativ kurzen Zeit, die Erfolge extrem sichtbar geworden sind. Ich bin nach innen und außen deutlich gelassener und rexater geworden. Dem Ausstieg aus dem Hamsterrad bin ich schon sehr weit gekommen. Wer, wie ich, mehr Arbeit in seinem Job, seinem Unternehmen verbringt, als es einem gut tut, ist bei Michael gut aufgehoben.

Eine Stunde in meiner vollsten Inneren Präsenz

Herzlichen Dank an Lena und Michi🙏🏻

Wer auf der Suche nach einfühlsamen und kompetenten Coaches ist, die empathisch begleiten, Augen öffnen und gute Impulse mitgeben, ist bei Lena und Michi an der richtigen Stelle! Ich wurde von Lena gecoacht und bei ihr spürt man direkt, dass sie wirklich Freude daran hat Klienten zu unterstützen und zu begleiten :)

Vor der Zusammenarbeit mit Michi war mein Kopf immer sehr angespannt und ich hatte einen dauerhaften sehr unangenehmen Druck auf dem Kopf und auf der Stirn. Ich konnte mich oft auch über kleine nette Gesten oder kleine Erfolgen gar nicht richtig freuen. Höher, weiter, Schneller war das Motto. Pausen waren Gift.

Durch das Coaching mit Michi und die Gespräche hat sich mein Verhalten, meine Selbstwahrnehmen und Selbstwertschätzung komplett verändert. Hin zum Positiven. Ich hab Routinen in meinen Alltag integrieren können welche mir geholfen haben und auch weiter helfen, den immer noch stressigen Tag, viel entspannter zu durchleben. Raus aus dem Reaktionismus hin zu einem entspannten gesunden Agieren.

Ein großer Aha Moment bei mir war tatsächlich als ich bei einem Coaching mit Michi plötzlich während dem erzählen wie meine Woche war, selbst eine kleine Analyse gemacht haben weil ich verstanden haben was mit gut tut und was nicht. Dieses Wissen was ich bereit erworben hatte in so kurzer Zeit, bereits unterbewusst anwenden zu können hat mir gezeigt das ich hier gut aufgehoben bin. Das hat auch richtig lust auf mehr Entwicklung gemacht.

Grundsätzlich ist die Zusammenarbeit mit Michi super effektiv und nicht gestresst. Man geht in einem für sich passenden Tempo voran und wird bei jedem Schritt wunderbar mitgenommen und durchgeführt durch Themen oder Situationen die evlt. auch etwas unangenehm werden können.

In den paar Monaten die ich nun bereits das Coaching mache, haben ich wieder Freude an Kleinigkeiten entdeckt und ich kann auch entspannter stressige Situationen meistern und teilweise auch einfach Themen akzeptieren. Daher war für mich klar, das war erst der Anfang und noch lange nicht das ende. Daher bin ich in die Verlängerung gegangen und kann das Coachin auch nur jedem empfehlen.
Jeder der aktuell das gefühl hat er steckt fest, alles ist zu viel, oder auch unzufrieden mit seiner aktuellen Situation im Leben ist.
Genau dann hilft euch Mich extrem weiter.

Mit dem Thema Werte habe ich mich schon öfter beschäftigt und wie Lena mich darauf angesprochen hat, war ich davon überzeugt, dass ich meine Werte genau kenne.
Durch Lenas einfühlende Art sind wir Schritt für Schritt vorgegangen. Im Laufe der Sessions entstand die Frage: Welche Werte sind wirklich meine und sind Werte vielleicht von außen aufgedrückt worden? Und wo lebe ich meine Werte schon, wo ist noch Luft nach oben? Wo spiele ich vielleicht nur eine Rolle und bin nicht ehrlich zu mir? Werte spielen überall eine Rolle: Privat wie auch beruflich.
Lena hat mich wunderbar begleitet, mich selbst in diesem Bereich wieder bzw. neu zu finden und vor allem auch wieder intensiv zu fühlen. Dafür bin ich unheimlich dankbar. Die Werte bilden wieder meine Basis für mein Dasein und mein Handeln und das spüre ich bereits jetzt im Außen.
Daher vielen Dank für die tolle Begleitung und ich freue mich auf die weiteren Sessions. Da wartet noch ganz viel tolles auf mich.

Der Kontakt zu Lena und Michi hat mein Leben wirklich extrem positiv beeinflusst. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Lena und Michi sind wirklich wundervolle Menschen, die ihren Job sehr lieben. Man spürt sofort, dass sie das, was sie tun, nicht nur ausüben, sondern wirklich von Herzen leben.

Wir waren bereits beim ersten Gespräch beeindruckt von der Herangehensweise, danach vom erarbeiteten Lösungskonzept und dessen Umsetzung. Insgesamt ist die Zusammenarbeit nur positiv zu bewerten und ist absolut empfehlenswert!

Danke Michael für die wundervolle Expedition am Samstag. Ich bin schon sehr weit in meiner Selbstverwirklichung, bleibe aber immer neugierig für neue Impulse. Michael erklärt mit einer wunderbaren Ruhe und Gelassenheit, obwohl (oder gerade weil) er innerlich kocht, wie du in deine Kraft kommst. Leistungsdruck und Herausforderungen kannst du danach mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie angehen. Seine Meditationen die bewusst an den richtigen Stellen gemacht werden geben dir innere Ruhe und wärmen dein Herz. Mit der lieben Lena und Juliane hat er 2 wunderbare Frauen an seiner Seite die, jede auf ihre Weise, dafür sorgen das alles sehr tief und nachhaltig in deinem Bewusstsein Platz findet. Du gehst mit Begeisterung aus dem Workshop und bist voller Vorfreude auf den nächsten.
Somit habe ich wieder wertvolle weitere Impulse bekommen und meine weiteren positiven Einstellungen finden Bestätigung.
Von Herzen dankbar mit liebevollen Grüßen
Peter

Professionelle und herzliche Coaches zugleich - vielen Dank für euren Support!

Ich war vor einiger Zeit im Seminar von Michael Rogers und seiner Partnerin. Die Themen Meditation, autogenes Training und Manifestation interessieren mich schon länger, war aber noch nie auf einem Seminar dafür. Es war ein wundervoller Nachmittag und obwohl ich mich schon mit diesen Themen beschäftige, nahm ich noch einiges neues mit. Auch konnte ich wieder eine Reise weiter zu mir selbst antreten und entspannt in den restlichen Tag weitergehen. In den Folgemonaten reifte es immer weiter nach und ich zehre noch heute von den Impulsen. Ich kann es nur jedem empfehlen, mit den Beiden mal ins Gespräch zu kommen.
Ich kann diese Auszeiten bei Michael nur empfehlen, egal wo man gerade steht. Vielen Dank dafür und ich komme wieder

Danke Michi für die Atemreise!
Ich habe mich danach sehr entspannt und wohl gefühlt und versuche das Gefühl des inneren Friedens in mir in meinem Alltag so oft wir es geht mir bewusst und präsent zu machen!
Danke für deine Energie, deine Zeit und dein Sein!

Beim den Coaching Sitzungen herrschte für mich ein angenehmes Klima das dazu beigetrgen hat sich zu öffen.
Die Gespräche fanden immer auf gleicher Augenhöhe statt.
Es war wirklich ein freundliches arbeiten mit Michael und hat mir gut gefallen.
Ich habe für die Umsetzung sehr viele Tipps / Beispiele/ Anwendungmöglichkeiten erhalten.
Und mit den Rollspiel für mich selbst erfahren im Umgang mit den Mitarbeitern.
Der Satz Ruhe bewahren und erst mal tief Luft holen ist jetzt schon fast Alltag geworden.
Aber um das ganze umzusetzen benötge ich einfach noch mehr Zeit.

Als ich so ziemlich am Boden war fand ich durch Zufall zu Mileamor. Michael hat mir sehr geholfen wieder aus dem Loch rauszukommen, und wieder Selbstwertgefühl aufzubauen