Claudia Kolanda bietet Personal Training, Group Fitness und Ernährungsberatung in Salzburg an. Ihr Ziel ist es, Menschen zu motivieren und zu unterstützen, um ihre individuellen Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Durch ihre langjährige... Erfahrung als bodyART und deepWORK Instructorin sowie als TRX Trainerin hat sie ein umfassendes Wissen in den Bereichen Bewegung und Ernährung. Claudia legt großen Wert darauf, dass ihre Klienten ein Gefühl für ihren Körper entwickeln und lernen, was ihnen guttut. Sie glaubt daran, dass ein gesunder Lebensstil aus Bewegung und bewusster Ernährung besteht.
Ihre Trainingsmethoden sind darauf ausgelegt, sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke zu fördern.
Claudia bietet individuelle Anpassungen der Trainingspläne an, um den Bedürfnissen ihrer Klienten gerecht zu werden. Sie ist überzeugt, dass ein vitaler Körper und eine gute mentale Fitness die Grundlage für ein glückliches Leben sind.
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