Mona Degen

Coaching & Energiearbeit im Bereich Achtsamkeit für ein Business in Balance

Mona Degen
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Mona Degen ist Coach und Mentorin für Ruhe, Balance & Achtsamkeit.
Sie begleitet ihre Kunden durch Energiearbeit, Coaching & Meditation dabei, sich ihren entspannt erfolgreichen Business-Alltag zu kreieren.

Meditation alleine bringt uns nicht voran. Hustle alleine in den Burnout....
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Mona Degen
Eppinger Straße
76131 Karlsruhe
Deutschland

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Mona Degen

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100% Empfehlungen
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Qualität
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Leistungen
Durchführung
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Kundenservice
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Aufwand / Nutzen
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Laut dem Feedback der Bewerter auf ProvenExpert berichten sie von positiven Erfahrungen mit persönlichen Entwicklungsberatungen und Coaching-Erlebnissen. Bewerter schätzen das unterstützende Umfeld, das während der Sitzungen geschaffen wird, was erheblich zu ihrem Wachstum beiträgt. Zudem haben viele mit Zufriedenheit über das gesamte Erlebnis berichtet, was auf ein hohes Maß an Engagement und Effektivität im Coaching-Ansatz hinweist.

Top-Kompetenzen

Kundentreue

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Professionalität

5,00 von 5
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Persönliches Auftreten

5,00 von 5
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50 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,98 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich hatte ein Kennenlern-Gespräch mit Mona und war überrascht, wie viel sie in kurzer Zeit erfasst hat. Sie hat mir meinen Nervensystem-Typ erklärt und damit etwas benannt, das ich selbst schon länger gespürt, aber nie in Worte gefasst hatte. Ihre Rückmeldung war klar, warmherzig und ohne jeden Druck. Ich habe mich aus persönlichen Gründen gegen eine Begleitung entschieden, das Gespräch wirkt aber bis heute nach und hat einiges bei mir in Bewegung gebracht. Wer eine einfühlsame und zugleich sehr klare Begleiterin für Körper- und Nervensystemarbeit sucht, ist bei ihr gut aufgehoben.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Nervensystem-Analyse
16.09.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe bei Mona eine Nervensystem-Analyse gemacht und fand total spannend, wie passend sie mich eingeschätzt hat. Im Gespräch hat sie mir meinen Nervensystem-Typ und die verschiedenen Typen verständlich erklärt.

Sie hat sich die Zeit genommen, alles verständlich zu erklären und mir direkt einige Impulse mitgegeben, die für mich wirklich hilfreich waren. Was bei Mona aber auch sofort rüberkommt: Sie strahlt einfach über das ganze Gesicht und man spürt total, dass sie das, wovon sie spricht, selbst lebt und für sich entdeckt hat. Genau das macht ihre Arbeit für mich auch so glaubwürdig und authentisch.

Danke für alles, liebe Mona. 🤍
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Nervensystem-Analyse
15.09.2026S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mona ist sehr einfühlsam und hat eine offene und liebevolle Art. Sie hält den Raum im Coaching und kann schnell die Muster erkennen, die hinter den Erzählungen stecken. Sie stellt gezielte Fragen, die mich zum nachdenken und Perspektivwechsel eingeladen haben. Sie schafft es, einen in eine Energie das Best Case zu bekommen. Vieles wird dann leichter und geht schneller in der Umsetzung. Die Energetischen Meditationen haben mir sehr gut gefallen und ich höre sie immer wieder an, zu dem bestimmten Thema. Danach löst sich wieder ein kleiner Knoten bei mir. Die Meditationen sind individuell auf ein aktuelles Thema abgestimmt. Und sie macht diese spontan. In den 3 Monate Begleitung hatte ich viele Erkenntnisse und eine krasse Transformation. Besonders hat mir geholfen, zu verstehen, dass ich schon die Person bin und nichts werden muss. Ihre Telegram Begleitung ist auch sehr wertvoll. So können die Gedanken oder Situationen, die nach dem Coaching auftauchen schnell angeschaut werden. Ich danke dir Liebe Mona für die Betreuung und Erfahrung.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
1:1 Coaching
01.08.2026Manuela B.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Vision2026 war für mich eine Reise zu mir und in mein Innerstes. Schon lange habe ich nicht mehr so intensiv reflektiert, das vergangene Jahr Revue passieren lassen, mich mit Fragen über mich und mein Umfeld, meine Wünsche und Ziele beschäftigt und für mich Antworten gefunden. Mona wirkt durch ihre sympathische, herzenswarme und motivierende Art und schafft es von Anfang an, einen Wohlfühlen-Raum zu kreieren und diesen auch für ihren Coachee zu halten.🌟
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Gruppenprogramme
05.02.2026V.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mona hat mit viel Einfühlungsvermögen mein Coaching begleitet und ist immer spontan auf das jeweilige Thema eingegangen. Sie hat zum richtigen Zeitpunkt energetische Unterstützung geschickt
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
1:1 Coaching
03.09.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin so froh, dass ich bei Monas Programm dabei war. Es war genau das, was ich gebraucht habe. Kein Stress, kein Druck – einfach mal durchatmen, zur Ruhe kommen und wieder bei mir selbst ankommen.

Mona hat eine ganz besondere Art, die einen sofort abholt. Ihre Impulse waren so ehrlich, liebevoll und gleichzeitig total kraftvoll. Ich habe vieles plötzlich klarer gesehen und gemerkt, wie gut es tut, aus dem ständigen Hustle rauszukommen.

Es hat sich ein bisschen angefühlt wie Urlaub für mein Inneres – leicht, warm und voller neuer Gedanken.

Ich würde es jederzeit wieder machen. Danke, liebe Mona, für diese besondere Erfahrung!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Raus aus dem Hustle, rein in den Sommer
27.08.2025Natascha Z.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Liebe Mona, vielen lieben Dank für die zwei wundervollen inspirierenden Wochen. Deine täglichen Impulse haben echt zum Umdenken angeregt und ich konnte einige Muster bei mir erkennen und auflösen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Raus aus dem Hustle, rein in den Sommer
24.08.2025E.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Monas Art ist einfach super inspirierend und ihre Impulse taten mega gut. Ich habe bei ihr das Programm "Raus aus dem Hustle, rein in den Sommer" gemacht und würde es immer wieder buchen - so schöne Impulse, die zu neuer Denkweise anregen. Danke für diese schöne Erfahrung ❤️
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Raus aus dem Hustle, rein in den Sommer
18.08.2025N.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Da ich bereit schon bald 2 Jahre mit Mona arbeite, habe ich mich sofort für das Retreat entscheiden, als sie es mir anbot. Anlässlich meines Firmenjubiläums wollte ich einen begleitetet Rahmen, um meine Themen, meine Energie und meine Ausrichtung, anzuschauen. Es war einfach perfekt und magisch. Ich sag immer: Mona ist ein Engel auf Erden! Ich bin sehr dankbar über ihre Begleitung und dass sie dadurch Teil meines Erfolgsteams ist.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
1:1 Retreat
08.08.2025Ramona P.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich durfte in den letzten zwei Wochen an Monas liebevoll geführtem, kraftvollen Sommerkurs teilnehmen – und bin voller Dankbarkeit für diese besondere Zeit.
Mona schafft es mit ihrer warmen, motivierenden Art und ihren tiefgehenden Meditationen, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich wirklich gesehen, begleitet und gestärkt fühlt.

Danke für deine Energie, deine Impulse und die vielen liebevollen Details, die du in diesen Kurs gesteckt hast.
Ich kann Mona von Herzen all denjenigen empfehlen, die sich nach mehr innerer Ruhe, einem regulierten Nervensystem und Entspannung im (Business-)Alltag sehnen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Raus aus dem Hustle, rein in den Sommer
20.07.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Jedem, der gedanklich feststeckt und sich ständig überarbeitet kann Ich Mona und ihre Arbeit mur wärmstens ans Herz legen. Sie ist sehr einfühlsam und flexibel, was ihre Methoden für dich angeht und ist der kreativ und inspirierend. In ihren Programmen unterstützt sie dich mit Sprachnachrichten voller Wissen, Fachkompetenz & Inspirationen, wie du dein Nervensystem regulieren und dich positiv und optimistisch ausrichten kannst.

Jeder der darüber nachdenkt, sich jemanden an die Seite zu holen, um mehr Entspannung & klaren Fokus einzuführen und wirklich in sein Leben zu integrieren, sollte sich bei Mona melden.

Vielen lieben Dank, liebe Mona, für deine Unterstützung und für deine Wunder-volle Arbeit.

Alles erdenklich Liebe und Gute,
Nadine von Protect_your_inner_light
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Raus aus dem Hustle, rein in den Sommer
14.07.2025Nadine S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mona Degen hat aus vielen persönlichen Gesprächen – auch mit mir – eine inspirierende Audio erstellt.
Man spürt, wie viel Herz, Klarheit und echtes Zuhören darin steckt. Sie lebt, was sie vermittelt – und das macht ihre Arbeit so besonders. Absolute Empfehlung.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Business-Flow Abundance-Audio
29.06.2025Chantal E.
4,83 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Absolute Weiterempfehlung! Ich habe die No Huzzle Woche mit Mona gemacht. Schon das Onboarding war spitze. Die Betreuung unter der Woche hat keine Wünsche offen gelassen. Die täglichen Impulse waren immer sehr passend und haben dem Tag die richtige Intention gegeben. Die gemeinsame Woche hat mein Augenmerk auf einige Dinge geschärft, bei anderen Punkten hat sie meine Sichtweise verändert. Immer wieder gerne - auch als Offline Retreat. Da bin ich persönlich ja sehr gespannt, was kommt.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
1:1 Coaching
21.02.2025Angela N.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mona Degen hat mir mit ihrem Gruppencoaching und Blockadenauflösung weitergeholfen. Ich hatte in einem Gruppencoaching eine Fragestellung gestellt, dass ich schon länger am überlegen bin, ob ich meine Community monetisiere oder lieber kostenfrei laufen lasse. Mona ging einfühlsam mit diesem Thema um und schaffte eine vertrauensvolle Atmosphäre. Durch ihre Arbeit konnte ich in der Fragestellung alte Muster erkennen und mit zu lösen. Mein Kopf hat dies nicht verstanden und hatte lauter Fragezeichen. Doch ich ließ es wirken. Ich fühle mich jetzt leichter, klarer und selbstbewusster. Das Problem hat sich gelöst und ich bin direkt in die Umsetzung gekommen.

Vielen Dank für deine wertvolle Unterstützung -ich kann dich von Herzen weiterempfehlen
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Workshops & Gruppencoachings
28.01.2025Victoria B.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich hatte zwei Gespräche mit Mona und bin absolut überzeugt und begeistert.
Es gab wirklich absolute Wow-Erlebnisse und ich habe viel über mich und meine Glaubenssätze gelernt. Ich bin super motiviert aus den Gesprächen gegangen und würde es jederzeit wieder tun.
Nach den Gesprächen arbeitete vieles in mir und hat mir unglaublich die Augen geöffnet.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Glaubenssatz-Clearing
22.01.2025J.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Im Coaching mit Mona bin ich in sehr kurzes Zeit zum Kern meines Glaubenssatzes vorgedrungen. Es war wirklich beeindrucken, wie schnell sie mich mit den richtigen Fragen dahin geführt hat. Mit Ihrer freudvollen, offenen und kompetenten Art und Weise kann ich sie wirklich nur empfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Glaubenssatz-Clearing
18.11.2024Susanne K.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mona ist einfach unglaublich! Ihre positive Energie und ihre beruhigende Stimme machen die Business-Flow Abundance Audio zu einem echten Highlight. Jeden Morgen, wenn ich die Audio höre, spüre ich sofort, wie sie mich motiviert und meinen Tag mit Klarheit und Fokus startet. Mona schafft es, eine Atmosphäre von Leichtigkeit und Freude zu kreieren, die perfekt ist, um mit voller Kraft in den Tag zu gehen. Ihre Arbeit ist eine echte Bereicherung für mein Business und mein Leben!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Business-Flow Abundance-Audio
26.09.2024Natascha - SMART virtual o.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mona hat eine ganz tolle Art, sich in ihr Gegenüber einzufühlen und genau das zu geben, was gerade gebraucht wird. Ich durfte bei ihr ein Glaubenssatz-Clearing machen und hatte ein paar wichtige Erkenntnisse. Wir haben gemeinsam hinter den Glaubenssatz geschaut und definiert, welche kleinen Schritte mich direkt in die positive Veränderung bringen. Seit unserem Gespräch erinnere ich mich immer wieder daran, alles mit Freude zu tun und spüre regelmäßig rein, ob ich noch in der richtigen Energie bin. Erlaube mir mehr Pausen und gehe öfter Tätigkeiten nach, die mir Spaß machen. Danke für deine tolle Arbeit und danke, dass es dich gibt, Mona!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Glaubenssatz-Clearing
20.09.2024M.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mona hat eine bezaubernde Art Dinge zu erklären und eine sehr schöne Stimme, der man gerne zuhört.
Eine Herzensseele, die ich von Herzen weiter empfehlen würde. 😃🫶🏻
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Manifestation Codes für High Frequency CEOs
19.02.2024Lilli G.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe Monas Unterstützung als sehr wertvoll empfunden. Sie ist sehr ressourcenreich und stellt die richtigen Fragen. So habe ich gerade im Gruppencoaching mit Herausforderungen, die mich auch betreffen, sehr viel mitgenommen. Danke!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Manifestation Codes für High Frequency CEOs
19.02.2024Anonym

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