Mona Rieber

Viele Jahre habe ich mich durch Mona coachen, beraten und trainieren lassen.

Sie ist Expertin in den Bereichen: Training, Ernährung und in der Unterstützung von Athleten auf deren individuellen Zielen. Mona Rieber kann ich definitiv empfehlen für jeden, der es wirklich ernst meinst und seine Ziele angehen möchte. Irrelevant auf welchem Niveau du dich befindest, sie wird dich auf ein neues Level bringen.

Ich habe durch sie mein Ziel auf dienstlicher Ebene erfolgreich gemeistert (SE).

Danke Mona!
C. W.

Mona Rieber hilft insbesondere persönliche Ziele, insbesondere bei länger anhaltenden Defiziten (z. B. Sportverletzungen), zu erreichen. Die Defizite werden mithilfe von individuell angepassten Trainingsplänen in einer überdurchschnittlichen Zeit verbessert und zum Teil behoben. Dabei sind die Trainingspläne immer an die Wünsche, Bedürfnisse und Ziele des Athleten angepasst.
Eine Erreichbarkeit besteht für Fragen und Anliegen jederzeit.

Sympathisch, kompetent und immer erreichbar

Mona begleitet mich nun seit August 2022 in meinem sportlichen Werdegang und ich könnte nicht glücklicher mit der Entscheidung sein.
Seitdem konnte ich mit Monas Anleitung sowohl meine Kraft- als auch Ausdauerwerte meinen Erwartungen übertreffend steigern. Innerhalb eines Jahres konnte ich mich von gar keinen auf 9 Klimmzüge verbessern.
Ich glaube, am besten kann man Monas Arbeit mit „practice what you preach“ beschreiben. Wenn ich von Workouts berichte, kommt meistens ein kleines Schmunzeln und „ist anstrengend oder? Das hab ich vorher extra nochmal ausprobiert“ zurück . Dabei schätze ich sehr unseren Austausch und Kommunikation auf Augenhöhe. Mona setzt Impulse und ist gleichzeitig jederzeit offen für Anregungen und eigene Wünsche im Training. Falls etwas sein sollte, man Rückfragen zum Training hat oder man einfach einen kleinen oder großen Erfolg teilen möchte, ist Mona jederzeit für einen da, auch wenn es nur zum gemeinsam Freuen ist.

In jedem Aspekt merkt man Monas Herzblut, das sie in ihre Arbeit steckt. Ich bin gespannt, wo sie mich trainingstechnisch noch hinkatapultieren wird.