Niels Schulz-Ruhtenberg

Gesundheitsmedizin, Ernährungsmedizin, Stressmedizin, Prävention, Longevity

Niels Schulz-Ruhtenberg
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Gesünder. Fitter. Schlanker. Ein Leben lang. Mit ärztlichem Gesundheitscoaching.

Niels Schulz-Ruhtenberg ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Ernährungsmedizin. Neben seiner Arztpraxis ist er seit 2007 bundesweit tätig als...
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Niels Schulz-Ruhtenberg
Arztpraxis und Gesundheits-Coaching
Am Kaiserkai 46
20457 Hamburg
Deutschland
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Laut dem Feedback der Bewerter auf ProvenExpert schätzen sie die Empfehlungen für Online-Gesundheitsprogramme von Niels Schulz-Ruhtenberg. Bewerter berichten auch von Zufriedenheit mit dem Gesundheits- und Gewichtsreduktionsprogramm, das sie erlebt haben, und beschreiben dessen Effektivität. Insgesamt deuten ihre positiven Erfahrungen auf ein hohes Maß an Unterstützung und Anleitung hin, die sie während ihrer Reise zur Gesundheitsverbesserung erhalten haben.

Top-Kompetenzen

Professionalität

5,00 von 5
4 Bewertungen

Vertrauensverhältnis

5,00 von 5
3 Bewertungen

Fachkompetenz

5,00 von 5
3 Bewertungen

14 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,98 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich kann das "Lieberleichter" Online-Programm von Herrn Niels Schulz-Ruhtenberg uneingeschränkt empfehlen.
Dank des ganzheitlichen Konzepts (Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagements etc.) habe ich nachhaltig einige Kilos abgenommen und viel über eine gesunde Lebensweise gelernt.
Als Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungs- und Sportmedizin verfügt Herr Schulz-Ruhtenberg über ein enormes Fachwissen, das er verständlich und praxisnah vermittelt. Die wöchentlichen Live-Webinare per Zoom sind eine großartige Unterstützung und bieten Raum für Fragen und Austausch.
Als Teilnehmerin des Kurses hatte ich zudem Zugriff auf die umfangreiche Mediathek der Online-Akademie, die vielfältige Themen rund um Gesundheit und Ernährung abdeckt.
Ich bedanke mich bei Herrn Schulz-Ruhtenberg für die großartige Unterstützung auf meinem Weg zu mehr Gesundheit.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
16.10.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Es werden zwei Ziele verfolgt, Gesundheit und Abnehmen. Beides hängt direkt zusammen und sind genau meine Ziele. Wissenschaftlich fundiert erklärt wirkt auf meinen Umsetzungserfolg. Wenn der Kopf versteht, wie „das Spiel“ geht, ist es für mich leicht(er). Die persönliche Beratung auf der konkreten eigenen Gesundheitssituation und Laborergebnissen basierend perfektioniert es dann. Die Erfahrungen der anderen im Kurs motivieren zusätzlich. Leberfasten, x Kilos Gewichtsabnahme und low carb leben mit Bewegung und sehr selten Alkohol haben erstaunlicher Weise auch meine Bauchspeicheldrüse - neben meinem Magen und Darm - wieder gesunden lassen und ihren Job wieder übernehmen lassen. Fast nie Verdauungstabletten zu benötigen war eine erstaunliche und faszinierende Erkenntnis. Ich will gesund alt werden und sportlich dabei viel können. DANKE NIELS!!!!!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Moin Gesundheit - Niels Schulz-Ruhtenberg
14.10.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Bei Herrn Schulz-Ruhtenberg habe ich sehr viel mitnehmen können, was meine Gesundheit deutlich verbessert hat. Vor allem seine motivierende Art ist sehr ermutigend, Gewohnheiten umzustellen. Er arbeitet ganzheitlich. Alles Schritt für Schritt im eigenen Tempo. Zu jedem Thema findet sich etwas in der Akademie und wenn man noch Fragen hat, nimmt er sich Zeit bis diese geklärt sind. Mein Gewicht habe ich damit deutlich reduziert, meine chronischen Schmerzen sind weg. Ich bin sehr froh, diesen Arzt gefunden zu haben, dem etwas an der Gesundheit seiner Patienten liegt und der unglaublich engagiert an diesen Themen arbeitet. Meine Lebensqualität ist deutlich besser geworden.
Silke M.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Moin Gesundheit - Niels Schulz-Ruhtenberg
10.10.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ein ganz toller Arzt! Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt und er hat sich total viel Zeit genommen und meine Fragen wurden alle sehr gut beantwortet. Absolut Empfehlenswert!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Moin Gesundheit - Niels Schulz-Ruhtenberg
24.09.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich kam mit einer starken Erschöpfungssymptomatik (Fatigue) aufgrund von Long Covid (und folgenden weiteren Symptomen: nächtliche Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Tinnitus, Luftnot beim Treppensteigen, leichte neurologische Ausfälle, Ermüdung der Augen nach Bildschirmarbeit und nach Lesen) mit dem Wunsch nach einer Mikronährstofftherapie. Nach 3 Monaten Einnahme der hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel waren die Nährstoffmängel aufgefüllt und alle (!!) Symptome sind verschwunden. Ich bin sehr froh und dankbar über diese Entwicklung.
Herr Dr. Schulz-Ruhtenberg ist ein sehr kompetenter Arzt, der sich Zeit nimmt und aufgrund seines Fachwissens sofort die richtigen Mikronährstoffe für mich und meine Beschwerden ausgesucht hat.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
19.01.2026Anonym
4,97 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
2020 hat meine Eiweissverdauung aufgrund von extremem, langanhaltenden Stress plus körperlicher Überanstrengung den Dienst quittiert. Bis Mitte 2022 war die Verdauungssituation soweit verschlimmert, dass ich nur noch Kartoffeln und Wurzeln essen konnte und ich entsprechend Panik bekam. X-Internisten-Termine liessen diesen mangels Erfolg verzweifeln. Ich erhielt eine Krankenhaus-Einweisung. In der 5-monatigen Wartezeit bis zum KH-Termin kontaktierte ich das TCM-Institut des UKE, das mir half, wieder gekochtes Gemüse essen zu können. Ferner nahm ich sehr verzweifelt Kontakt zu Niels Schulz-Ruhtenberg auf, der mir einen umgehenden Termin einräumte. Es hatte sich Histaminintoleranz und MCAS sowie entzündungsbasiertes Leaky Gut entwickelt. Zusätzlich zu zwangsweiser Mangelernährung konnte ich auch kaum noch Nährstoffe aufnehmen. Verdauung und Nährstoffaufnahme waren dem Darm nicht mehr möglich. Unzählige Vitamine, Mineralien, Omega 3, Hormone waren low. Sibo hatte sich entwickelt. Entsprechend schlapp war ich. Ich hatte unbeabsichtigt schon 20 kg abgenommen. Pangrol (Verdauungsenzym vom Internisten) hatte auch bei 6 Tabletten pro Mahlzeit nicht funktioniert. Niels erkannte sofort, dass ich keine Magensäure hatte und somit die erste Verdauungsstufe fehlte. Ich konnte dank seiner Hilfe wieder essen. Die Sibo wurde bekämpft, die Darmschleimhaut erhielt Unterstützung. Über bessere Verdauung gab es weniger Gammel-Prozesse im Darm und somit weniger Histamine und weniger Brainfogg sowie weniger Entzündungsneigung im Darm. Pangrol gemeinsam mit Enzymoform und Nortase und Pepsin/Okra als Magensäure-Ersatz sorgten für vollständige Verdauung und somit allmähliche Normalisierung des Milieus. Mein Darm lernte wieder Verdauungsprozesse und Nährstoffaufnahme. Ich nehme nur noch wenig Verdauungsenzyme, sehr selten Pangrol. Ich bin nicht mehr schlapp. Histamine springen nur bei sehr wenigen Nahrungsmitteln an. Als ich im Israelitischen Krankenhaus war, verstand man dort mein Problem nicht wirklich - erschreckend bei angeblich internationalem Ansehen. Gut, dass ich Niels' Diagnose und Behandlungspfad zu dem Zeitpunkt schon kannte...Ich habe wieder zugenommen und bin nun wieder bei Niels. Im Urlaub Sept./Okt. 2025 waren plötzlich überall Entzündungen aufgetreten. Ich kannte meine Kompetenz-Quelle und hab mich auf der Seite von Niels mit antientzündlicher Ernährung befassen wollen und bin so in seine Gesundheitsakademie geraten. Da ich nicht nur vollends gesund sondern auch fit (mit 62 Jahren) sein möchte um im Sommer 2026 den Dolomitenhöhenweg zu gehen, hab ich umgehend mit Leberfasten begonnen und bin schon fast 10 kg leichter in 60 Tagen. Sehr spannend ist, dass meine Leber, vielleicht auch meine Bauchspeicheldrüse das so gut finden, dass ich noch weniger Verdauungsenzyme brauche. ... also ich setze auf Niels' Kompetenz vom total Zusammenbruch bis zur "sportlichen Rakete". Ich bin auf dem Weg... mit ihm. Danke dafür!!!!!!! Ich bin auch meinem Mann dankbar für täglich mediterran frisch gekochtes Essen. Auch dem hab ich gesagt: "Du hast mich gesund gekocht"!
07.12.2025 Martina aus Grosshansdorf
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
07.12.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich wurde noch nie so strukturiert, effektiv, zielgerichtet, kompetent und umfassend diagnostiziert und beraten. Endlich habe ich eine deutliche Linderung meiner chronischen Schmerzen, mein Gewicht geht stetig runter und ich habe einen klaren Plan und eine Orientierung, wie ich mir helfen kann. Ich fühle mich außergewöhnlich gut begleitet. Ich bin wirklich dankbar Lebensqualität zurück zu bekommen! Ehrlich gesagt wusste ich gar nicht mehr, wie sich schmerzfreie Tage anfühlen. Auch wenn die Investition in die Laborkosten als Privatzahlerin anfangs sehr hoch waren, ich würde es jederzeit wieder machen und Herr Schulz-Ruthenberg hält die Bahndalungskosten durch seine extrem effektive Vorgehensweise so gering wie möglich. Das schätze ich sehr!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
03.12.2025Anonym
4,93 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich hätte Herrn Ruhtenberg gerne deutlich früher kennen gelernt, dann hätte ich mir zahlreiche nutzlose andere Arzttermine ersparen können. Herr Ruhtenberg ist der erste Arzt in meinem Leben (ich bin 55 Jahre), der sich Zeit nimmt und meine Themen nicht nur klassisch nach der Schulmedizin behandelte (also Symptome behandeln und nicht die Ursache). Nach dem sehr gezielten auffüllen meiner Vitamin- und Mineralstoffdepots, der Einnahme von Aminosäuren und gesteigerten ebenfalls gezielten sportlichen Aktivitäten (Herr Ruhtenberg hat mir einen Personal Trainer vermittelt) fühle ich mich um mindestens 20 Jahre jünger und deutlich fitaler. Mein Puls und meine Blutdruckwerte haben sich tatsächlich normalisiert und sind inzwischen sogar überdurchschnittlich gut. Alle anderen Ärzte wollten mir nur Blutdrucksenker etc. verschreiben und erachteten eigentlich auch alles für altersgerecht. Eigentlich unglaublich und wir leben noch in einem Land mit einer überdurchschnittlich guten medizinischen Versorgung..
Echte Heilung und nicht nur Symptonbehandlung ist möglich, wenn ein Arzt etwas von ganzheitlicher Medizin und Behandlung versteht und der Patient bereit zu nachhaltigen Veränderungen ist! Andere Ärzte hätten mich mit Ihren Tabletten nur wirklich krank gemacht. Zum Glück habe ich auf meinen Verstand gehört und dann doch noch das Glück gehabt den richtigen Arzt zu finden. Ich danke Ihnen für alles aufs herzlichste Herr Ruhtenberg!! Meik Mewes
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
23.09.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Super kompetente & individuelle Beratung!
TOP TOP TOP…
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
03.04.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich hatte viel mit Erschöpfung und dadurch auch schnellem zunehmen zu tun. Seine proffessionelle Beratung mit Blutentnahme, seinem Ärzte-Netzwerk und seinem Onlinekurs www.lieberleichter.de konnte ich sogar 12 kg abnehmen und eine bessere Lebensqualität erreichen. Ich habe durch den Online-Kurs neue gesündere Gewohnheiten gelernt und dadurch eine bessere, gesündere und ausgeglichenere Lebensqualität erreicht. Auch durch die Bluttests in der Praxis wurden die Mineralstoffmängel mit den richtigen Vitamine wieder aufgefüllt. Durch sein Ärztenetzwerk hat man auch eine Imbalance in den Hormonen festgestellt, was auch viel zur Erschöpfung beigetragen hat. Alles in allem habe ich mir so viel Wissen über einen gesunden Lebensstyl angeeignet, dass ich heute auch andere damit ermutigen und mit Rat & Tat zur Seite stehen kann. Das ist einer der wenigen Ärzte dich in meinem privaten Umfeld immer wieder weiterempfehle.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
27.03.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Herr Dr. Niels Schulz-Ruhtenberg hat einen hervorragenden Fachvortrag gehalten, der allen seinen Zuhörern die Augen geöffnet hat. Mit seinem unverblümten und realistischen Vortrag sendet er eine klare Botschaft an uns alle: Wir haben die Chance uns und unsere Lebensweise zu ändern, in dem wir für uns selbst Verantwortung übernehmen. Mit Abstand einer der besten Vorträge!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
16.09.2022Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Niels Schulz-Ruhtenberg dreht jedes Mosaiksteinchen um, um für seine Patientinnen und Patienten eine Lösung zu finden. Das ist ein absolutes Alleinstellungsmerkmal!
Darüber hinaus hält er Fachvorträge, die sehr kurzweilig, informativ und zielgruppengerecht sind, sodass jeder Teilnehmer etwas für sich mitnehmen und in den Alltag integrieren kann.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
03.05.2021Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Der kurzweilige Vortrag von Niels Schulz-Ruhtenberg ist sehr gut bei unseren Beratern angekommen und hat uns viele Punkte wieder ins Bewusstsein gerufen. Herzlichen Dank auch für die angenehme und unkomplizierte Abstimmung im Vorfeld des Online-Vortrags
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
05.06.2020Anonym
4,80 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Bewertung zu:
Niels Schulz-Ruhtenberg
24.08.2021Anonym
86 Bewertungen aus
3 anderen Quellen
4,96 von 5
Sehr Gut
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Sehr Gut
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Sehr Gut
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Sehr Gut
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