Pelvia.de

Nach einer vaginalen Beckenboden Operation
konnte ich monatelang wegen starker Schmerzen nicht sitzen.
Weder Gynäkologen, Urologen, Proktologen noch Orthopäden konnten eine Ursache finden.
Alle Schmerzmittel brachten keine Linderung der Beschwerden.
Auf YouTube wurde ich auf das PELVIA Programm aufmerksam und bekam als Berlinerin auf meinen Wunsch hin schnell einen Termin zum Erstgespräch.
Niklas war sehr aufmerksam und empatisch bei dem Anamnesegespräch. Es folgte eine gründliche körperliche Untersuchung.
Gut verständlich erklärte er mir im Anschluss, wie mein Körper postoperativ einen Teufelskreis aus Zugspannung, verklebter Fascien, muskuläre Dysbalancen und daraus resultierende Dauerschmerzen entwickelt hat.
Die sehr geschmackvoll eingerichteten Räume der Remise 16 verließ ich mit ersten entlastenden Übungen
und Anregungen für meinen Alltag.
In zwei Folgeterminen stellte Laurens ein für mich passendes Übungsprogramm zusammen.
Dank Videoaufzeichnung konnte ich es zu Hause problemlos täglich absolvieren.
Da ich gesetzlich Krankenversichert bin, habe ich über die erbrachten Leistungen eine transparente Rechnung bekommen. ( Diese Investition hat sich für meine Gesundheit sehr gelohnt).
Ich kann Niklas und Laurence unbedingt empfehlen.
Ihre umfangreiche Kompetenz bei Beschwerden im Beckenbodenbereich war für mich als verzweifelte und ratlose Patientin sehr hilfreich.
Danke für Alles

Ich habe schon länger nach einem Programm gesucht was sich ausschließlich mit dem Beckenbodenschmerz befasst. Der 12 Wochenplan war genau das Richtige für mich. In der 7. Wochen hatte ich ein kleines Motivationstief. Ich finde es toll das man jeder Zeit auf die Videos zugreifen kann ohne ein Abo, denn die Schmerzsymptome kommen immer wieder. Ich kann Pelvia auf jeden Fall weiterempfehlen und bin sehr dankbar das es diese hilfreichen Videos gibt, da es wenige Therapeuten gibt die so gezielte Übungen für das Beckenschmerzsyndrom anbieten.

Ich hatte einen Ärztemarathon hinter mir auf Grund von Schambein-, Steißbeinschmerzen, Sitzbeschwerden, Blasendrang, Brennen in der Harnröhre.... Dann habe ich Pelvia gefunden und was soll ich sagen, nach Woche 6 wurde es besser. Ich habe fleißig alle Übungen gemacht und mir noch eine Ostheopathin zur Unterstützung gesucht. Alle meine Fragen, die aufkamen, wurden zügig beantwortet. Ich werde dranbleiben.

Pelvia hat mich gerettet! Ich hatte unglaublich fiese, dauerhafte Schmerzen in der Harnröhre und fehlenden Harndrang nach einem Sturz auf den Rücken. Niemand konnte mir helfen, weder Ärzte noch Medikamente usw. Periphere Nerven kann man auch in keinem MRT abbilden, deswegen wird man schnell in die Psycho- Ecke abgeschoben! Ich hatte irgendwann fast keinen Gauben mehr auf Heilung, aber ich habe immer weiter gekämpft und gesucht.. Der Aufwand lohnt sich! Nach ein paar Wochen mit Pelvia ging es aufwärts. Nach insgesamt 4 Monaten bin ich nahezu durchgängig schmerzfrei! Zusätzlich haben mir Beckenbodenphysiotherapie und eine spezielle Osteopathie geholfen. Ein riesen Dank besonders an Niklas für die wertvollen Telefonate und aufbauenen Nachrichten. Ich kann Pelvia wirklich jedem empfehlen, der chronische Schmerzen im Beckenbereich hat. Man braucht viel Zeit und Geduld, aber Heilung ist möglich. Auch wenn es anfangs nicht so scheint..

Durch Pelvia konnte ich verstehen, dass meine Blasenentzündung durch den Pudendusnerv verursacht wird und konnte diese durch das Programm wieder in Griff bekommen. Vielen Dank!

Ich war bei drei Frauenärzten und zwei Orthopäden – niemand konnte mir wirklich helfen. Überall fühlte ich mich irgendwie nicht richtig ernst genommen. Der Pelvia-Kurs war das Erste, das mir wirklich das Gefühl gegeben hat: Ich werde verstanden. Endlich wurde meine Situation nicht klein- oder weggeredet, sondern es gab klare Schritte, die ich gehen konnte. Zum ersten Mal hatte ich echte Hoffnung – und ich merke: Es wird wirklich besser.“

Veronika, 47

Ich hatte seit Jahren Schmerzen und irgendwann gedacht, das muss wohl psychisch sein – anders konnte ich es mir einfach nicht mehr erklären. Erst durch Pelvia habe ich verstanden, dass es CPPS ist und dass ich selbst aktiv etwas dagegen tun kann. Der Weg von Wien bis nach Berlin in die Praxis war für mich leider zu weit. Aber der Kurs und der persönliche Mailkontakt haben mir genau das gegeben, was ich so dringend brauchte: Verständnis, Struktur und echte Hilfe. Schritt für Schritt habe ich endlich wieder das Gefühl bekommen, nicht ausgeliefert zu sein – sondern selbst etwas verändern zu können.

Ich konnte kaum 15 Minuten sitzen, ohne dass der Druck im Becken mich schier verrückt gemacht hat. Irgendwann bin ich dann über die Männerseite Prostafix und ein YouTube-Video auf Pelvia gestoßen – und das war mein Wendepunkt. Der Kurs hat mir nicht nur einen klaren Plan gegeben, sondern auch das Vertrauen, dass es wirklich besser werden kann. Heute fahre ich wieder Auto, gehe arbeiten – und kann mein Leben endlich wieder genießen. Ohne den Kurs hätte ich nie geglaubt, dass das möglich ist.

Zum Glück habe ich früh den Test gemacht – ich lag bei 4 Punkten. Schon davor hatte ich großes Glück: Ich bin an einen Arzt geraten, der CPPS und Pudendusreizung kannte und mir sofort gesagt hat, dass ich mir nicht einreden lassen soll, ‚das sei nur psychisch‘. Trotzdem haben mich die ganzen Horrorgeschichten im Internet erst einmal richtig verunsichert. Über Google und ChatGPT bin ich dann auf Pelvia gestoßen – und plötzlich hatte ich einen klaren Plan in der Hand. Statt Angst zu haben, weiß ich jetzt genau, wie ich gegensteuern kann, bevor es schlimmer wird. Dieses Gefühl von Sicherheit, von Eigeninitiative, ist einfach unbezahlbar. Ich bin so froh, dass ich nicht gewartet habe – sondern früh ins Handeln gekommen bin.

Ich hätte wirklich nie gedacht, dass mir ein Onlinekurs helfen kann. Ich war ehrlich gesagt ziemlich skeptisch – nach dieser langen Odyssee aus Arztbesuchen, unklaren Diagnosen und ständigem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden. Ich hatte vor allem beim Sitzen starke Schmerzen, konnte nachts kaum schlafen, weil dieser dumpfe Druck im Becken und das Brennen einfach nicht nachgelassen haben. Schon in der ersten Woche des Pelvia-Kurses habe ich gemerkt: Ich kann wieder etwas länger sitzen, und auch die Nächte wurden ruhiger. Klar, nicht alles ist sofort weg – bei Belastung spüre ich manchmal noch den Harndrang stärker, aber ich habe zum ersten Mal das Gefühl, dass ich die Richtung kenne. Dass ich wirklich selbst etwas tun kann. Und das allein gibt mir so viel Hoffnung. Ich bin noch mittendrin, aber es ist das erste Mal seit Langem, dass ich zuversichtlich in die nächsten Wochen blicke.

Ich hatte vor allem ständigen Harndrang und Schmerzen beim Sitzen – das hat meinen Alltag als Mutter von zwei kleinen Kindern enorm eingeschränkt. An eine richtige Rückbildung war damals nicht zu denken. Jetzt bin ich in Woche 4 des Pelvia-Kurses, und ich spüre wirklich eine deutliche Verbesserung – viel schneller, als ich je gedacht hätte. Der Kurs ist unglaublich umfangreich: Es gibt eine Fülle an Informationen, verschiedene Übungsroutinen in unterschiedlichen Längen und den 12-Wochen-Plan als klare Struktur. Ich habe es nicht immer geschafft, alles genau nach Plan umzusetzen – gerade im Alltag mit Kindern. Aber in den Wochen, in denen ich wirklich dranbleiben konnte, haben sich die Fortschritte sehr deutlich gezeigt. Im Urlaub hatte ich sogar zwischendurch komplett beschwerdefreie Tage! Als es nach der Rückkehr kurz wieder schlimmer wurde, wusste ich diesmal genau, was zu tun ist – und das motiviert mich unendlich, weiterzumachen. Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Körper so schnell positiv verändern kann.

Ich habe so viele Arztbesuche hinter mir und trotzdem immer wieder das Gefühl gehabt, allein zu sein mit meinen Schmerzen. Die Diagnose war oft unklar, die Behandlungen halfen nie wirklich langfristig. Als ich dann auf das Quiz von Pelvia gestoßen bin und dort elf Punkte hatte, wurde mir bewusst: Das ist es – das ist mein Thema. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Und vor allem: Dass ich mit diesen Beschwerden nicht einfach leben muss. Der Kurs hat mir einen klaren Plan an die Hand gegeben, was ich selbst tun kann – Schritt für Schritt. Es ist ein unglaubliches Gefühl, endlich aus diesem Teufelskreis von Schmerz und Hilflosigkeit auszubrechen

Nach der Geburt meines Sohnes hatte ich Monate lang starke Steißbeinschmerzen. Ich konnte kaum sitzen und wenn es auf der Arbeit stressiger wurde, musste ich auch noch ständig auf die Toilette, was die Situation nicht angenehmer gemacht hat. Meine Hebamme hatte mir dann damals erklärt, dass mein Beckenboden vollkommen verkrampft sein könnte und ich mit Physiotherapie und Entspannungsübungen Dagegen etwas machen kann. Ich bin dann über YouTube Videos auf Pelvia gestoßen und mache den Kurs jetzt seit Ende Januar und mir geht es deutlich besser, die Steißbeinschmerzen sind fast weg, aber vor allen Dingen ist der ständige Harndrang verschwunden, nur wenn ich lange Auto fahre, merke ich, dass es noch nicht ganz weg ist. Der Kurs ist toll. Vielen Dank. Schön, dass es jemand gibt, der dieses Thema aufgearbeitet hat.

Toller Kurs, alles drin, schön gestaltet.
Mir haben vor allem die ausdruckbaren Trainingspläne geholfen, weil ich nicht ständig über mein Handy die Videos anschauen wollte. Die habe ich mir ausgedruckt, genauso wie den Plan und damit geübt. Hätte nicht gedacht, dass nach so vielen Jahren Schmerzen diese einfachen Übungen Linderung bringen können, aber wahrscheinlich macht’s die Mischung und die Zusammenstellung! Absolute Empfehlung

Ich bin damals schon immer wieder bei Prostafix auf der Website gewesen, habe mich aber nicht richtig abgeholt gefühlt. Ich bin dann auf Pelvia gestoßen und hab mich angemeldet, nach dem ich mit Niklas Kontakt hatte. Die Jungs haben endlich den Kurs für Frauen gemacht. Man sieht, dass da eine Menge Arbeit drinsteckt, einen Vergleich zum anderen Kurs kann ich aber nicht machen…
Es ist unheimlich viel, hab mir erst nach und nach alle Infos angeschaut und gleich mit ein paar Übungen begonnen, die sind alle in Routinen aufgebaut, denen man einfach folgen kann. Besonders die Dehnung und Mobilität hilft mir enorm. Ich bleibe dran! Danke!