Ich begleite Frauen, die immer wieder zum Essen greifen, obwohl sie eigentlich keinen Hunger haben. Frauen, die sich nach einem liebevollen Umgang mit ihrem Körper sehnen, statt nach Schuldgefühlen, Verzicht und Selbstkritik.
Gemeinsam lösen wir
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die wahren Ursachen hinter dem emotionalen Essen: Stress, innere Leere, alte Verletzungen, Selbstzweifel oder der ständige Druck, perfekt sein zu müssen.
Mit einer einzigartigen Verbindung aus Ernährungswissen, Energiearbeit, Mentalcoaching und Körperarbeit unterstütze ich dich dabei:
– deinen Körper wieder zu spüren
– deine Bedürfnisse zu erkennen
– Essen nicht länger als Ersatz für Gefühle zu nutzen
– dein Selbstwertgefühl zu stärken
Feinfühlig, wertschätzend und ganzheitlich begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Freiheit, Selbstliebe & Lebensfreude.
Was dich bei mir erwartet
💗Eine tiefgehende Kombination aus Ernährung, Emotionen & Energie
💗Sanfter Weg statt strenger Regeln
💗Begleitung ohne Druck
💗Essanfälle verstehen & auflösen
💗Selbstliebe statt Schuldgefühle
Qualifikationen & Expertise
• Ernährungsberaterin
• Expertise in Darmgesundheit, Hormonen, Stoffwechsel & Mikronährstoffen
• Energetikerin – tiefgehende Körper-Energie-Arbeit
• Weiterbildungen in Mindset, Selbstwert & intuitivem Essen
• Eigene Transformation im Umgang mit emotionalem Essen
• Langjährige Erfahrung in der Begleitung von Frauen
Wie ich dich unterstütze
• Coaching bei emotionalem Essen
• Essanfälle verstehen & auflösen
• Heißhunger reduzieren und Stressessen überwinden
• Essen & Emotionen regulieren lernen
• Selbstliebe stärken statt Schuldgefühle
• Ernährung für Frauen – ganzheitlich & intuitiv
• Energetische Unterstützung für innere Balance
• Begleitung für mehr Wohlbefinden & Körperliebe
Speakerin – Inspiration, die bewegt
Ich spreche über Themen, die Frauen direkt im Herzen erreichen:
– emotionales Essen & der Weg in die Freiheit
– Körperliebe statt Selbstkritik
– Selbstwert, Mut & innere Stärke
– intuitive Ernährung & weibliche Energie
Mit Tiefgang, Ehrlichkeit und Leichtigkeit berühre ich Frauen dort, wo Veränderung beginnt – in ihrer inneren Wahrheit.
Ich motiviere sie, aufzustehen, für sich einzustehen und ihr Leben in die Hand zu nehmen.