Meditation, Yoga und MBSR prägen das Angebot im Raum für spirituelle Wege - Zendo Berlin. Im Mittelpunkt stehen gegenstandslose und kontemplative Meditation sowie Zen-Meditation, die den Teilnehmenden einen Zugang zu ihrer Spiritualität... ermöglichen. Die transkonfessionelle Orientierung lädt Menschen unterschiedlicher Hintergründe ein, sich auf den Weg der Meditation zu begeben. In stillen Sitzungen auf Kissen, Bänken oder Stühlen findet eine Beruhigung von Emotionen und Gedanken statt, was zu mehr Gelassenheit und einem wachsendem Mitgefühl führen kann.
Erfahrene Zen- und Kontemplationslehrer:innen begleiten die Teilnehmenden auf ihrem Weg und bieten zusätzlich Einführungen in die Meditation sowie Dokusan-Gespräche an. Diese Gespräche ermöglichen einen persönlichen Austausch über meditative Erfahrungen und Herausforderungen. Das Team von autorisierten Lehrern ist bestrebt, einen geschützten Raum für spirituelle Erfahrungen zu schaffen, in dem jede:r willkommen ist.
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