Mit Iyengar-Yoga wird im Samyama Zentrum für Yoga & Ayurveda in Essen der Unterricht nach der Methode des indischen Meisters B.K.S. Iyengar realisiert. Der Fokus liegt auf der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie der Verbesserung der... Körperhaltung. Zusätzlich stehen Ayurveda-Kurse zur Verfügung, die das Wohlbefinden fördern und zur emotionalen Balance beitragen.
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