Sandra Perlbach

Gestern war ein toller Gesundheitstag. Es gab viele Informationen und ausführliche Erklärungen, die anschaulich und humorvoll präsentiert wurden. Danke, Sandra! Es ist absolut motivierend zu sehen, dass schon ein paar Übungen in wenigen Minuten eine große Wirkung haben. Und dass es viel einfacher ist, als viele denken, diese Übungen in den Alltag einzubauen. Natürlich sollte man nicht vergessen zu lächeln und zu atmen! Ich möchte mich auch noch einmal dafür bedanken, dass ich die Übungen über das Portal weitermachen kann. Veronika

Die Übungen wurden verständlich erklärt und haben schon nach kurzer Anwendung Verbesserungen in der Beweglichkeit ermöglicht. Die Stimmung war sehr gut.

Ich habe viel gelernt. Sandra gibt einem mit ihren einfachen und jederzeit durchführbaren Übungen die Möglichkeit seine körperliche Beweglichkeit zu verbessern bzw. zu stärken. Dabei lädt ihre freundliche und offene Art ein diese Übungen ohne Scheu mitzumachen. Durch ihre lange Berufserfahrung und hohe Fachkompetenz konnte sie einem die Auswirkungen der von ihr gezeigten Übungen auf die entsprechenden Muskelpartien mithilfe ihre Tabletts auch visuell verdeutlichen und nachzuvollziehen. Angenehm empfand ich, dass sie ihre Übungen als Hinweis und Option angeboten hat. Ich empfand sie in ihren Kursen als sehr authentisch was ebenfalls dazu beiträgt ihren Ausführen interessiert zu folgen.

Es gab neue Impulse, welche mir bis dato nicht bekannt waren

Abwechslungsreiche kurzweilige informative Kurse, beantwortet alle Fragen kompetent und verständlich

Eine intensive und einfühlsame Veranstaltung 🤗, Gabriela Kleinknecht

Schöne einfache Übungen die man super nachmachen kann.

Sehr gute Kursführung, sehr nette Trainerin. Kleine Übungen für den Arbeitsplatz gelernt.

Sehr freundlich

Der Workshop hat mir wirklich sehr gut gefallen. Einige Punkte haben mir persönlich die „Augen geöffnet“ und darüber hinaus hat es auch noch Spaß gemacht. Vielen lieben Dank Sandra 🙏.

Sandra überzeugt mit echter Flexibilität und einer beeindruckenden Expertise. Die Power Days waren eine wunderbare Mischung aus gut verdaulicher Theorie und lebendiger Praxis. Besonders die kleinen, kurzen Übungen für den Alltag machen richtig Lust, sofort loszulegen.

Die Atemübungen mit ihrem einfach erklärten medizinischen Hintergrund waren klasse – leicht verständlich, wirkungsvoll und direkt spürbar. Die Analysetools haben genau das sichtbar gemacht, was ich bisher nur geahnt habe.

Der Deep Dive in meine eigenen Persönlichkeitsstrukturen und in die Kommunikation mit meinem Umfeld – Kunden, Mitarbeitern, Freunden und Familie – hat mir an vielen Stellen die Augen geöffnet.

Ich fühle mich durch Sandra gestärkt, klarer und motiviert, das Gelernte im Alltag umzusetzen. Eine klare Empfehlung für alle, die wachsen, verstehen und in Bewegung kommen wollen.

Liebe Sandra, vielen Dank dafür. Herzliche Grüße Uta Rabe

Sandra hat eine sehr schöne Herangehensweise zu den wirklich wichtigen Dingen des Lebens. Die Seminare haben sehr viel zum Nachdenken angeregt.

Es war sehr authentisch und praxisorientiert.

War sehr gut und aufschlussreich 👍🏻

Ich fand den Tag sehr interessant. Sandra Perlbach hat das so interessant gestaltet, sodass kein typisches „tief“ entstand. Außerdem gab es viele Tipps, die man mit in den Alltag integrieren kann.

Das gesamte Konzept ist genial. Es hilft, auf sich selbst wieder zu achten.

lockere Art
konnte alle zum Mitmachen begeistern
Vortrag war kurzweilig

Mir hat besonders gut gefallen, dass mit den gemeinsam durchgeführten Übungen die Effekte sofort sichtbar waren und auch messbar gemacht wurden. Insgesamt war es eine sehr schöne Atmosphäre. Ich hatte sehr viel Spaß beim mitmachen.

Vielen Dank für Deine Zeit und Mühe, Sandra.
Liebe Grüße Astrid

Es wurde noch einmal verdeutlicht wie wichtig die Gesundheit ist und welche bereits kleineren Übungen zur Verbesserung beitragen können.