Selbstverteidigungskurse und mentales Coaching prägen das Angebot von Selfdefense4You Dormagen. Im Fokus stehen effektive Techniken zur Selbstverteidigung, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Zudem werden Teambuilding-Workshops für... Unternehmen und Organisationen durchgeführt. Der moderne Trainingsbereich umfasst 140 m² und ist mit Ausrüstung der Marke BenLee ausgestattet. Trainer wie Micha Reinhardt, Thorsten Stein und Sarah Neumann vermitteln Kenntnisse in Fitness-Boxen, Combatives und Kinderkursen. Ein besonderes Augenmerk liegt darauf, das Selbstvertrauen der Teilnehmer zu stärken und ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern.
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