Für Privatkunden und Gewerbe unterstützt SHINE Personal Training Menschen in ihren mentalen und körperlichen Veränderungsprozessen. Im Raum Basel, Lörrach und Freiburg steht die Optimierung des muskulären Systems im Fokus. Durch gezieltes Personal... Training werden nicht nur Muskeln gestärkt, sondern auch der Energiefluss in den Meridianen aktiviert. Dies kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt werden und spricht neben der Muskulatur auch die Faszien an.
Die Trainingseinheiten sind darauf ausgelegt, Wirkung zu zeigen. Bereits nach wenigen Sessions können Teilnehmer Fortschritte spüren. SHINE Personal Training richtet sich an verschiedene Zielgruppen, von Menschen mit sitzenden Tätigkeiten über Hobby- bis hin zu Leistungssportlern. Ziel ist es, Lebensqualität und Zufriedenheit zu steigern, besonders für jene, die das Gefühl haben, alleine nicht weiterzukommen. Die Methodik der Biokinematik bringt nachhaltige Ergebnisse und sorgt dafür, dass das Training nicht nur effektiv, sondern auch motivierend ist.
Die Trainerin Daniela Schein bringt umfassende Erfahrung mit und sieht sich als Wegbegleiterin für alle, die bereit sind, alte Gewohnheiten abzulegen und neue Wege zu gehen.
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