Personal Training und private Physiotherapie prägen das Angebot von Studio Progrès in Hamburg. Im Mittelpunkt stehen die Bedürfnisse der Klienten, die durch gezielte Anamnese und Körperanalysen ermittelt werden. Ein 90-minütiges Screening erfolgt... nach einem bio-psycho-sozialen Konzept und erfasst den Ist-Zustand sowie Lifestyle und Ernährungsgewohnheiten. Diese detaillierte Analyse bildet die Grundlage für ein strukturiertes Training, das Schwachstellen identifiziert und bearbeitet.
Ein zentraler Bestandteil der Methodik ist die Hautfaltenmessung, die an 13 Körperstellen durchgeführt wird. Diese präzise Methode ermöglicht die Dokumentation von Körperdaten wie Gewicht, Körperfettanteil und Muskelmasse und liefert wertvolle hormonelle Rückschlüsse. Die Integration einer passenden Ernährung in den Alltag der Klienten wird ebenfalls berücksichtigt, um ein nachhaltiges Ernährungssystem zu entwickeln.
Das Konzept verfolgt das Ziel, die Motivation zur Bewegung zu stärken und ein aktives, gesundes Leben zu fördern. Moderne Physiotherapie unterscheidet sich deutlich von traditionellen Ansätzen, da der Fokus auf aktivem Coaching liegt. Klienten werden aktiv in den Prozess einbezogen, um ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern und einen gesunden, funktionalen Körper zu erreichen.
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