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Herr Gallena leitete ein Seminar auf unserer Regionalleiterinnentagung und sorgte für Bewegung und Heiterkeit. Er hat eine mitreißende Art, die irgendwann auch die letzten Verweigerinnen aktivierte. Herr Gallena erklärte sehr gut verständlich, was er macht und warum es wie wirkt. Die Übungen waren für alle Beteiligten gut verständlich und der jeweiligen Situation hervorragend angepasst. Die Begeisterung erfasste alle Teilnehmerinnen und hallte noch lange nach. Vielen Dank und alles Gute.
Das Fitnessprogramm ist zwar sehr anspruchsvoll aber auch äußerst teamfördernd, lustig und unterhaltsam. Thorsten hat immer ein kreatives Programm für uns
Ich bin erstaunt, dass sich viele erlernte Dinge in meinem beruflichen Alltag umsetzen lassen. Dies betrifft insbesondere ständig neue Aufgaben und neue wechselnde Situationen.
Ich war begeistert, hätte nicht gedacht, dass ich nach 30 Jahren Fitnesstraining durch Thorsten nochmal so motiviert werde, einige meiner Trainingsmethoden zu meinem Vorteil zu modifizieren.
Dirk Holzner
Dipl. Kaufmann. (Univ.)
Selbständiger Finanzcoach
Im Rahmen der Gesundheitsförderung in unserem Unternehmen hat Thorsten einen mehrwöchigen Kurs abgehalten. Wir haben uns 1x pro Woche für je 1/2 Std getroffen. Seine Methodik bietet eine sehr gute Mischung zwischen Life Kinethik und Fitnesstraining. Die Life Kinethik Übungen sind sehr gute Übungen fürs Gehirn. Ziel dabei ist nicht, das man die Übungen gleich beherrscht (was man meist sowieso nicht schafft), sondern das man immer wieder versucht die gezeigten Übungen erfolgreich mitzumachen. Auch das Fitnesstraining hat sehr gute Übungen enthalten, die (vorallem für Menschen die den ganzen Tag auf einem Bürostuhl sitzen) gut tun, und auch mit kurzem Zeitaufwand selbst durchgeführt werden können.
Extrem kompetenter und freundlicher Trainer der eine perfekte Mischung zwischen Training, Unterhaltung und Verbesserung der Übungsausführung findet. Dazu verfügt er über ein sehr breites Wissen in Bezug auf Sport, Ernährung und gesundheitlichen Aspekten.
Training mit ihm macht viel Spaß und hat aus meiner Sicht einen großen Nutzen für einen selbst - absolut empfehlenswert.
Freundlicher und kompetenter Trainer, der mich trotz anfänglicher Skepsis von dem Nutzen der Hypnose überzeugt hat. Ich war fasziniert, dass es auch bei mir auf Anhieb funktioniert hat!
Durch das Training ist mir wieder bewusst geworden, dass ich vieles verlernt habe, was ich früher gekonnt habe. Nach dem Kurs war das deutlich besser. Ich fühle mich jetzt im Alltag sicherer.
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