Timo Maletschek

Dank der Unterstützung von Timo habe ich endlich gelernt, besser mit meiner Schilddrüsenunterfunktion umzugehen. Vor allem Ernährung, Stressmanagement und Alltag wurden ganzheitlich betrachtet. Ich fühle mich deutlich energiegeladener und vor allem verstanden.
Absolute Empfehlung für alle, die bei einer Schilddrüsenunterfunktion mehr wollen als nur Standardlösungen.

Ich bin unglaublich dankbar für die Begleitung von Timo im Zusammenhang mit meiner Schilddrüsenerkrankung (Hashimoto).
Gerade bei einem Thema wie Hashimoto fühlt man sich oft allein gelassen oder nicht ganz ernst genommen. Hier war das komplett anders.
Timo hat nicht nur fachlich überzeugt, sondern vor allem menschlich. Es ging nie um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Strategien – Ernährung, Stressmanagement, Routinen und ein besseres Verständnis für meinen eigenen Körper.
Ich habe Timo vor allem geschätzt für seinen ganzheitlichen Blick, seine individuelle Betreuung, seine Geduld, Empathie und echte Unterstützung.
Ich habe gelernt, meine Symptome besser einzuordnen, Zusammenhänge zu verstehen und aktiv etwas für mein Wohlbefinden zu tun.
Für alle, die mit Schilddrüsenproblemen kämpfen und sich eine kompetente Begleitung wünschen: Absolute Empfehlung.

Bin sehr zufrieden und meine Cousine ist nun auch bei Timo und seinem Team.
Die Transparenz und das Wissen, dass Timo weitergibt ist so viel wert, dass ich keine Sorge habe nun auch alleine weiterzumachen :)

Die Masterclass von Timo war für mich ein absoluter Wendepunkt. Ich habe nicht nur stark abgenommen, sondern endlich verstanden, wie mein Körper wirklich funktioniert.

Alles war klar strukturiert, leicht umsetzbar und alltagstauglich. Ich musste nicht hungern oder auf alles verzichten. Im Gegenteil, ich habe gelernt, richtig zu essen und meinen Körper richtig zu unterstützen.
Das Ergebnis spricht für sich - deutlich weniger Gewicht, mehr Energie und ein ganz neues Körpergefühl. Ich bin unglaublich dankbar und mehr als zufrieden mit meinem Erfolg.

Eine klare Empfehlung für jeden, der nachhaltig etwas verändern möchten!

Ich habe an der Stoffwechsel-Masterclass teilgenommen und bin wirklich begeistert. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, dass sich mein Körper verändert – und ich habe sehr stark abgenommen!
Besonders gut gefallen hat mir, dass alles verständlich erklärt wurde und man immer Antworten auf Fragen erhalten hat. Es war keine radikale Diät, sondern ein nachhaltiger und vor allem ganzheitlicher Ansatz, der meinen Stoffwechsel wirklich aktiviert hat.
Ich fühle mich jetzt viel energiegeladener, wohler in meinem Körper und einfach rundum zufrieden. Für mich hat sich die Teilnahme zu 100 % gelohnt – ich würde es jederzeit wieder machen!

Ich habe mit Timos Hilfe 20kg abgenommen. Dabei musste ich nicht auf viele Lebensmittel verzichten, vielmehr habe ich andere Dinge lieben gelernt. Ich konnte mein L-Thyroxin minimieren und hoffe hier sehr, irgendwann mal darauf verzichten zu können.
Aber vor allem bin ich Timo dankbar, dass mein Alltag berücksichtigt wurde und ich nicht das Gefühl von Einschränkung habe.
Alles in allem fühle ich mich deutlich wohler in meinem Körper, bin wieder voller Energie und schlafe deutlich besser.

Timo und sein Team haben mir enorm weitergeholfen, meinen Körper zu verstehen, nachsichtig mit mir zu sein und das ohne Verzicht. Es fiel mir am Anfang nicht leicht, was glaube ich ganz normal ist. Aber ich wollte etwas ändern (Gewicht verlieren) und dazu gehört nunmal, dass ich diszipliniert bin. Nach ein paar Wochen war es aber nicht mehr schwer sondern ich habe neue Routinen entwickelt. Heute ist vieles ganz normal geworden und ich bin Timo echt dankbar, weil ich mich wieder wohlfühle aber vor allem kein Jojo-Effekt bei mir aufgetreten ist. Wer ernsthaft und langfristig etwas verändern will und vielleicht einfach jemanden braucht, der einen anleitet (so ging es mir) ist bei Timo richtig.

Ich weiss nicht, der wievielte Arztbesuch es wieder war, bei dem mir gesagt wurde, ich solle mich mehr bewegen und den Stress runterfahren. Aber definitiv war es vorerst der Letzte.
Denn als ich Timo gefunden hatte, hat sich alles verändert. Mein Ziel war es vor allem, wieder gesund zu werden (Hashimoto, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, ...) – dass ein paar Kilos purzelten, war ein schönes Add-on.
Timo hat ganzheitlich hingeschaut. Nichts abgetan und mir vor allem erklärt, was da gerade in meinem Körper passiert.
Die Zusammenarbeit mit Timo war mein Highlight und Lichtblick in 2025 und ich freue mich, auch ohne seine Begleitung weiterzumachen, und bin mir sicher, dass ich dieses Jahr weniger Zeit in Wartezimmern verschwende.
Danke, Timo!

Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal schreibe. Wirklich nicht. Ich bin Mitte 40, Wechseljahre, Schilddrüsenunterfunktion, jahrelang am Kämpfen. Ich habe alles ausprobiert und am Ende immer gedacht: Mit mir stimmt einfach was nicht. 2025 habe ich mit Timo gearbeitet und 20 Kilo abgenommen. Nicht, weil ich mich zusammengerissen habe, sondern weil ich zum ersten Mal verstanden habe, was mein Körper braucht.

Timo hat mir nichts verkauft und nichts schöngeredet. Er hat mir erklärt, warum mein Körper so reagiert, warum Abnehmen für mich bisher nicht funktioniert hat und warum das nichts mit Disziplin zu tun hatte. Das allein war schon eine riesige Erleichterung. Ich habe mich ernst genommen gefühlt. Nicht bewertet. Nicht gedrängt.

Was sich verändert hat, ist nicht nur das Gewicht. Ich habe wieder Energie, ich schlafe besser und ich habe keine Angst mehr vor Essen. Ich weiß heute, was mir gut tut und was nicht. Und ich bin nicht mehr abhänig von Plänen oder Vorgaben, sondern kann selbst entscheiden. Das fühlt sich unfassbar gut an.

Timo arbeitet klar, ehrlich und menschlich. Keine leeren Versprechen, kein Druck, kein „Du musst nur wollen“. Sondern echtes Verständniss für Körper, Hormone und Alltag. Ich bin unglaublich dankbar für diese Begleitung und würde es jeder Zeit wieder machen. Für mich war das keine Diät, sondern ein Wendepunkt.

Nach einem Ärztemarathon aufgrund schlimmer Symptome bin ich auf eine Anzeige von Timo gestoßen, habe mich zu seinem Webinar angemeldet und direkt einen roten Faden erkannt. Ich habe mir einen Termin für ein erstes Gespräch gebucht, in welchem Timo ganz genau erfragte was meine Symptome und auch meine Ziele sind. Nach dem Gespräch war er sich sicher, dass er mir helfen kann - und ich war wahnsinnig erleichtert endlich jemanden gefunden zu haben, der meine Symptome nicht als "Stress bedingt" abtut.

Durch Timo habe ich gelernt meinen Körper zu verstehen, habe in knapp 3 Monaten bereits 6 kg abgenommen und zwar ganz ohne Hungern! Und es tut sich weiterhin etwas auf der Waage. Viel wichtiger ist jedoch - ich bin aktuell symptomfrei und fühle mich sehr wohl. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und bin hoch motiviert - weil die Ergebnisse schnell spürbar waren.

Timo stand mir bei jeder noch so kleinen Unklarheit stets zur Seite beantwortete mir jede Frage geduldig, erklärte mir Zusammenhänge und motivierte mich, wenn es nötig war.

Sein kompetentes Team rundet das wirklich durchdachte Programm, in dem es einem an nichts fehlt, ab.

Klare Empfehlung! Wer etwas ändern möchte, sollte das Programm absolvieren. Timo und sein Team stehen jedem zur Seite - nur umsetzen muss man es selbst! 😊

Toller Start, tolle Begleitung. Endlich jemand der ganzheitlich schaut und wirklich weiterhelfen kann.

Top zufrieden!

Ich habe mit Timo zusammengearbeitet und kann die Erfahrung nur positiv bewerten. Er arbeitet strukturiert, denkt mit und legt großen Wert auf individuelle Lösungen. Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell sich erste Veränderungen gezeigt haben – mehr Energie, besserer Schlaf und ein klareres Verständnis dafür, was mein Körper wirklich braucht. Alles ohne Druck oder komplizierte Vorgaben. Ich bin sehr zufrieden mit der Entwicklung und den Ergebnissen. Vielen Dank dafür.

Ich schreibe nie Bewertungen aber hier muss ich es mal tun.

Die Begleitung durch Timo ist einfach Klasse! Er hört zu UND hin, weiß was zu tun ist, sucht wirklich Lösungen und findet welche!

Danke dafür und weiterhin viele weitere Teilnehmerinnen!

Danke für die tolle und kompetente Unterstützung. Ich kann die Begleitung sehr empfehlen! Beste Grüße, Hannah

Timo ist jemand, der sich endlich mal Zeit nimmt und zuhört! UND DANN WEISS, was zu tun ist. Dafür bin ich sehr dankbar und kann ihn Wärmsteins weiterempfehlen.

Verdammt gut und endlich nach vielen Versuchen wird endlich mal genau hingeschaut!

Danke für den gemeinsamen Weg!

Ich war wirklich sehr verzweifelt als ich zu Timo gekommen bin und sah ihn als meine letzte Hoffnung endlich ernst genommen zu werden und natürlich auch geholfen zu bekommen.

Und ich wurde nicht enttäuscht, meine gesundheitlichen Wehwehchen wie nicht schlafen können, ständig am zunehmen und wenig Energie sind Geschichte.

Ich weiß, dass ich das selbst geschafft habe, aber ohne Timo eben niemals!

Jede die die Nase von der Schulmedizin voll hat, geht zu Timo!

Fachlich und menschlich einfach um Welten besser, als alles, was ich schon probiert habe. Ob Ärzte, Ernährungsberater und Co.

Bin zwar erst 8 Wochen in der Begleitung, aber ich bin wirklich total glücklich über diese Entscheidung und mache in der kurzen Zeit Fortschritte, die ich die letzten 20 Jahre nicht gemacht habe und mir jeder gesagt hat „das wird nichts mehr“.

Vielen Dank an Timo und sein Team!

Sehr zu empfehlen!