Tina Schwarz

Die Betreuung bei Tina ist kompetent und absolut empathisch. Ich habe mich richtig gut aufgehoben gefühlt. Die Gruppe war sehr abgenehm und es wurde permanent an Verbesserungen gearbeitet. Liebe Tina, weiter so!

Ich habe lange überlegt, ob ich mich mal bei Tina melden soll oder nicht. Schon seit einigen Jahren habe ich ihren Newsletter abonniert, aber irgendwie nicht den Dreh gefunden, aktiv zu werden. In diesem Sommer erhielt ich dann eine Einladung zu einem Webinar, das ich zeitlich gar nicht wahrnehmen konnte. Aber ich bekam ein paar Unterlagen von Tina zugeschickt, die zum ausfüllen waren und während ich das getan habe, liefen die Tränen und ich konnte mich gar nicht mehr beruhigen. Und da war klar: ich brauche Hilfe. Rückblickend frage ich mich: warum habe ich das denn nicht schon früher getan? Ich hätte mir viele Jahre mit Scham, Angst, Rückschlägen, mir selbst die Schuld dafür geben etc. erspart. Naja, hinterher ist man immer klüger. Genau das bin ich jetzt auch: Klüger.
Tina nimmt einen Hand und zeigt einem genau, was man machen kann. Sie ist genauso ehrlich und authentisch wie man sie von youtube kennt, wo ich sie gefunden hatte. Ehrliche Worte findet sie immer und stupst einem manchmal zu Einsichten, auf die man selbst nie gekommen wäre. Dabei gilt immer: alles kann nichts muss. Es gibt keine Verbote und das macht es einfach. Außerdem ist Tina immer und jederzeit für einen da und dabei sehr sehr einfühlsam.
Ich bin jetzt fünf Monate bei Tina im Coaching und beobachte staunend, wieviel sich verändert hat. Es war und ist eine. Reise zu einem selbst - wenn man sich darauf einlässt. Viele Verhaltensmuster haben sich geändert, die Denkweise hat sich geändert, mein Leben hat sich verändert. Und dafür danke ich Tina von ganzem Herzen - aber auch mir selbst. Das ich den Mut gefunden und die Scham überwunden habe, mich ihr zu öffnen und mir selbst soviel Gutes getan zu haben.
Was mich besonders begeistert hat, ist das Online-Format. Nichts finde ich blöder, als nach oder vor der Arbeit noch abgehetzt zu irgendeinem Kurs zu fahren oder oder. Es ist ganz entspannt am PC / Laptop / Handy (ich habe es auf allen möglich Geräten genutzt) und das schönste ist: es gibt immer ein Live-Angebot. Ich selbst konnte es fast nie nutzen, da ich meistens zu der Zeit gearbeitet habe oder wir unterwegs waren, aber dadurch, dass alles aufgezeichnet wird, kann man es sich bequem im Nachgang angucken, mal anhalten und Notizen machen und mitmachenund alles im eigenen Tempo, wenn man Zeit hat. Für mich lag der Vorteil noch darin, dass ich gar nicht in Deutschland lebe - und trotzdem konnte ich bei allem mitmachen - wie cool.
Die verschiedenen Tools die Tina zur Verfügung stellt und das breit gefächerte Programm welches sie anbietet mit ihrem gesamten Team zeigen wieviel Arbeit, Liebe und Mühe dahinterstecken und verdienen von meiner Seite her vollsten Respekt und Anerkennung. Sie hat sich wirklich Gedanken gemacht, womit sie einem helfen kann.
Zum Schluß kann ich nur nochmal: Danke, danke, danke, danke und danke für alles sagen.

Der Aha-Effekt ist wirklich enorm.
In der heutigen Zeit findet man noch selten kostenfreie Angebote wie diese. 3 Abende einfach mal Me-Time mit einem Selbstentwicklungs Effekt.
Danke Tina für deine wirklich liebevoll entwickelte Präsentation. Deine Zeit und auch deine Geduld.

Tina ist auf ihrem Gebiet total kompetent, dabei nicht überheblich und sehr nahbar. Sie geht individuell auf die eigenen Probleme bzw. Fragestellungen ein und ist dabei immer sehr verständnisvoll und einfach lieb. Man spürt, wie sehr sie für die Themen brennt und dass ihr dein eigener Fortschritt am Herzen liegt. Klare Empfehlung!

Ich bin sehr glücklich, mich für das Coaching bei Tina entschieden zu haben. Von Anfang an habe ich mich gut unterstützt und betreut gefühlt. Tina ist eine herzliche Person und steht einem immer zur Seite. Sie versteht einen zu motivieren, vor allem an schlechten Tagen. Mir persönlich hat das Gesamtkonzept aus Ernährung, Sport und der Austausch mit Gleichbetroffenen sehr gut gefallen. Bei Problemen oder Fragen war Sie immer erreichbar und wusste einen zu motivieren. Tina hat immer die passenden Worte parat.
Liebe Tina, ich danke Dir für die letzten 6 Monate, die mein Leben zum positiven verändert haben. Heute weiß ich, dass nicht nur die Waage ausschlaggebend ist, sondern das allgemeine Wohlbefinden viel wichtiger ist. Durch das Coaching habe ich viel dazu gelernt und freue mich, auf weitere gemeinsame Reise.

Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt bei Tina gut aufgehoben gefühlt. Sie hat immer ein offenes Ohr für alle Befindlichkeiten. Die Sportkurse bringen Spaß und sind sehr vielfältig.
Ich habe durch Tina mein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen ein Stück weit wieder befunden.
Daher ein großes Dankeschön für die tolle Zeit. 🫶

Ich hatte mit Tina ein super call nach dem kostenfreien info Workshop mit viel Austausch und zahlreichen Informationen wodurch man dann schnell wusste wie man vorgehen muss und man ans Ziel kommt. Herzlichen Dank dafür ☺️🍀

Tina stand mir immer mit Rat und Tat zur Seite. Durch sie habe ich mein Selbstbewusstsein zurück erhalten und habe gelernt mit meinem Lipödem umzugehen. Körperlich aber vorallem auch mental.

Ich kann Tina absolut jedem weiterempfehlen, wer was in seinem Leben in was positives verändern möchte und nicht weiß wo sie anfangen soll, denn so ging es auch mir.
Sie holt einen da ab, wo man grade ist und steht jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Sie ist emphatisch, ehrlich und absolut authentisch. Ich bin froh sie gefunden zu haben und mit Ihr zusammenzuarbeiten. Bei mir hat sich dadurch soviel verändert und nicht nur körperlich sondern auch mental!
Danke das es Dich und dein Programm gibt.

Durch Tina habe ich mich auf so vielen Ebenen wieder neu entdeckt und weiterentwickelt: Ich habe fast 9 kg an Gewicht verloren, ich lerne meinen Körper wieder lieben und habe ein schmerzfreieres Leben. Endlich ist die gemeinsame Zeit mit der Familie und Freunden keine Qual mehr. Ich kann Tina wirklich nur weiterempfehlen, denn ich habe endlich wieder zu mir selbst gefunden und genieße mein neues Leben.

Ich kann Tina uneingeschränkt weiterempfehlen. Ihr Konzept ist einzigartig und genau auf die Bedürfnisse von Lipödem-Patientinnen abgestimmt. Sie weiß genau, was wir brauchen, mit welchen Herausforderungen wir rechnen sollten und wie wir diese meistern können.

Tina steht einen bei jedem Problem mit Rat und Tat zur Seite. Beruflicher oder privater, gesundheitlicher oder mentaler Natur, sei es auch noch so klein und noch so banal: Tina regt liebevoll, aber mit Nachdruck zur Selbstreflexion an und bewirkt so, dass man sich und seine alten, eingefahrenen Verhaltensmuster hinterfragt und Stück für Stück an sich arbeitet.

Zusammen mit den vielen Tipps und Tricks rund um Ernährung und Gesundheit und dem vielseitigen Sportangebot handelt es sich um ein sehr umfassendes Coaching-Angebot.

Seit ich das Coaching mit ihr begonnen habe, hat sich bei mir sehr viel getan: ich habe zum einen natürlich an Gewicht und Umfang verloren. Zum anderen aber, und das ist für mich viel wichtiger als die Zahl auf der Waage, durfte und darf ich dann ihr lernen, verständnisvoller und milder mit mir selbst zu sprechen und nicht zu hart mit mir ins Urteil zu gehen.

Ich lege daher allen, die sich eine solche Unterstützung wünschen, ans Herz, Tina zu kontaktieren!

Seid knapp 6 Monaten bin ich nun dabei und ich bin so froh, dass ich mich für Tina entschieden habe. Sie hat mich mit ihren ehrlichen Worten zum Nachdenken gebracht wodurch ich viel über mich und über mein Lipödem lernen und vieles zum Positiven für mich ändern konnte. Das gesamte Paket "Tina Schwarz" ist zu 100% zu empfehlen.

Besonders schön war es zu merken, dass man absolut nicht hängen gelassen wird, wenn es auch mal schwierige Zeiten gibt! Man fühlt sich absolut aufgefangen und setzt gemeinsam neue Ziele! Mit viel Herz und Verständnis!

Tina ist herzlich, direkt, total authentisch und sie weiß einem gut zu motivieren und auch mal mit dem humorvollen Zeigefinger zurück auf den richtigen Weg zu bringen. Ich bin froh, mich für das Coaching bei ihr entschieden zu haben.
Ihr Konzept ist super Alltagstauglich und Ihre Begleitung so unendlich wertvoll. Sie hat immer ein offenes Ohr und man darf sich immer melden.
Ich habe seit dem Beginn im Mai nicht nur Gewicht und Umfang verloren, sondern viel für mich selbst gelernt. Ich freue mich auf die weitere Zeit und bin gespannt wo mich meine Reise mit ihr noch hinführt!

Durch das Coaching mit Tina habe ich viel gelernt und fühle mich um einiges wohler in meinem Körper. Tina stand mir die ganze Zeit mit Rat und Tat zur Seite und Ja, Sport kann auch Spaß machen :)
Danke für deine großartige Unterstützung

Nach einem jahrelangen erfolglosen Kampf gegen das Gewicht, geht es nun endlich in die richtige Richtung. Nämlich nach unten 😀😀


Der Wert auf der Waage hat sich zwar noch nicht groß verändert, aber trotzdem war bereits eine Hosengrößer kleiner drinn und auch die Lieblingsjacke passt wieder besser.


Ich bin so dankbar und glücklich darüber, mich für das Coaching entschieden zu haben


Du bist immer mit Rat und Unterstützung zur Stelle, wenn man Dich braucht.

Vielen Dank für alles 💞💞

Heute hatte ich ein sehr gutes Video Gespräch mit Tina.
Für das Erste hat sie meine vielen Fragen sehr professionell beantwortet. Im Moment ist ein Tina- Coaching für mich leider nicht möglich. Ich arbeite aber dran ...dass....
Tina ist sehr professionell, sympathisch ....und ganz wichtig sehr glaubhaft. Es macht einen großen Unterschied wenn jemand weiß wovon man spricht.Ich sage nochmal danke für das nette Gespräch. An alle ..wahrscheinlich Frauen....welche die Bewertungen lesen und noch unentschlossen sind, ob sie sich von Tina coachen lassen sollen...lasst euch darauf ein..ihr seid in den besten Händen.

Tina hat mir die Sicherheit gegeben, meinen Alltag umzustrukturieren und einfach mal loszulassen. Durch ihre vielen Tipps und ihre klaren Worte konnte ich alte Gewohnheiten sein lassen und es viel mir dann sogar sehr leicht, immer mehr Sport zu machen und meine Ernährung nach und nach zu ändern. So konnte ich auch alte Glaubenssätze einfach loslassen und neue aufbauen.
Insgesamt habe ich es geschafft in 5 Monaten 10 Kilo ganz langsam und kontinuierlich abzunehmen und das Gewicht dann auch zu halten. Ein so viel leichteres und schwungvolleres Lebensgefühlt.
Vor dem Coaching habe ich mich gefühlt, wie in einem Kreisverkehr, in dem ich nicht weiß, welche Ausfahrt ich nehmen soll. Tina hat mir wie ein Navi sofort Orientierung gegeben, sodass ich jetzt weiß, welche Ausfahrten sicher nicht die richtigen sind und zwischen welchen ich wählen kann.
Auch die vielen Mukis durch das regelmäßige Training helfen mir im Alltag so viel kraftvoller zu sein und mich daher auch in allen Lebenslagen stärker zu fühlen.
Ich dachte schon, dass ich nie wieder an diesem Punkt sein würde. Doch der Weg war, als ich einmal begonnen hatte, eigenartiger Weise gar nicht schwer. Es viel mir dann sehr leicht und es fühlte sich meistens sogar einfach an!
Vielen herzlichen Dank, Tina!

Ich kann Tina nur weiterempfehlen, Sie hilft einem in jeder Lebenslage!
Professionelles Coaching mit ❤️

Sympatisch, hilfsbereit, einfühlsam und kompetent.
Tina, vielen Dank für das tolle Telefonat.
LG Tina Schüpfer