Willkommen bei Ursina, einem Yoga-Studio, das sich auf ganzheitliches Wohlbefinden und persönliche Entwicklung spezialisiert hat. Hier wird Yoga nicht nur als körperliche Bewegung, sondern auch als spirituelle Praxis verstanden, die Körper, Geist
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und Seele miteinander verbindet. Ursina bietet eine Vielzahl von Programmen an, darunter Yoga & Meditation, Yoga & Langlauf sowie spezielle Retreats in der malerischen Engadiner Winterlandschaft. Die Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet und fördern körperliche Stärkung, mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.
Aktivitäten und Retreats
Die Retreats von Ursina kombinieren Yoga mit Aktivitäten in der Natur, wie Langlauf und Wandern. Diese Programme sind darauf ausgelegt, den Teilnehmern eine aktive Auszeit zu bieten und sie in einer inspirierenden Umgebung zu motivieren. Die Kurse werden von Ursina, einer ehemaligen Profi-Langläuferin, geleitet, die ihre Erfahrung und positive Energie einbringt, um die Teilnehmer auf ihrer Reise zu unterstützen.
Yoga-Raum und Ausstattung
Der Yogaraum im Hotel Maistra 160 in Pontresina ist mit hochwertigem Equipment ausgestattet und bietet den perfekten Raum, um im Hier und Jetzt anzukommen. Hier finden regelmäßig Yoga- und Meditationskurse statt, die es den Teilnehmern ermöglichen, gestärkt in den Tag zu starten oder ihn harmonisch ausklingen zu lassen. Ursina und ihr Team schaffen eine einladende Atmosphäre, in der jeder die Möglichkeit hat, seine Praxis zu vertiefen und persönliche Ziele zu erreichen.
