Vanessa Büchter

Das 4 Wochenprogramm Basenfasten mit Vanessa waren eine transformative Erfahrung, die mich nachhaltig positiv verändert hat – sowohl körperlich als auch mental. Ein großes Dankeschön an Vanessa für ihre kompetente, einfühlsame und motivierende Begleitung. Ihre strukturierte, klare Anleitung und ihre fundierten Ernährungstipps haben das Basenfasten für mich zu einer durchweg positiven und bereichernden Zeit gemacht.

Vanessa schafft es, das Fasten leicht und zugänglich zu gestalten. Ihre sorgfältig zusammengestellten Rezepte waren einfach umzusetzen und unglaublich lecker – eine perfekte Mischung aus gesunder Ernährung und Genuss. Es hat mir enorm geholfen, durch ihre klare Struktur und die alltagstauglichen Anleitungen immer zu wissen, was ich wann und wie umsetzen kann.

Vanessa‘s Anleitungen und Impulse haben mir geholfen, mein Essverhalten zu reflektieren und zu hinterfragen. Ich habe gelernt, bewusster auf die Signale meines Körpers zu hören und achtsamer mit meiner Ernährung umzugehen.

Mir wurde noch einmal klar, wie stark Ernährung und Gesundheit miteinander verbunden sind. Eine ausgewogene, basenüberschüssige Ernährung kann nicht nur dabei helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, sondern ist auch ein wichtiger Schutzfaktor gegen viele sogenannte Zivilisationskrankheiten. Diese Erkenntnis motiviert mich, weiterhin auf meine Ernährung zu achten und die Beratung von Vanessa zu suchen.

Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung und empfehle Vanessa und ihr Basenfasten-Programm jedem, der nicht nur seinen Körper entlasten, sondern auch innere Ruhe finden und bewusster leben möchte. Die Mischung aus fachlicher Kompetenz, persönlicher Betreuung und klarer Struktur hat das Basenfasten für mich zu einer inspirierenden und lehrreichen Zeit gemacht – mit viel Spaß, Leichtigkeit und ganz neuen Erkenntnissen!

Aufgrund verschiedener Faktoren hatte ich in den letzten Monaten und Jahren eine gestörte Beziehung zum Essen entwickelt.
Es hat mich einige Zeit Überwindung gekostet, das Thema Ernährung in Angriff zu nehmen und hier kam Vanessa ins Spiel. Durch ihren instagramaccount wurde mir mein Problem erst bewusst. Nach langem Überlegen habe ich mich für das Ernährungscoaching entschieden. Vanessa war jederzeit erreichbar und hat mir immer so schnell wie möglich meine Fragen beantwortet. Es ist noch ein langer Weg, aber die Grundlagen sitzen und ich esse nun regelmäßig und wesentlich gesünder.
Mein Allgemeinzustand hat sich schnell verbessert (bessere Laune, weniger Kopfschmerzen und sogar Appetit). Früher oder später werde ich auch ganz sicher noch einen Kurs buchen oder in Richtung Darmanalyse gehen.
Ich weiß, dass ich noch viel an mir arbeiten muss und schnell in alte Muster verfalle, aber dank Vanessa habe ich den ersten Schritt getan.
Vielen Dank dafür :)

Vanessa hat auf alle Fragen, Problemen eine Antwort und Alternative. Bei mir ging es um einen Basenfastenkurs und besonders gut fand ich, dass man den Zeitraum flexibel wählen konnte. Somit konnte man das ganze entspannter angehen. Bei Rückfällen hat Vanessa motiviert zum weitermachen und auch hier nochmal Alternativen aufgezeigt.
Ich kann Vanessa zu 100% weiter empfehlen :)

Es war eine tolle rundum Betreuung. Von einer WhatsApp Gruppe in der man sich austauschen konnte, über tolle Rezeptideen und mehrere Meetings mit wirklich guten Informationen. Ich Liebe das Thema Ernährung und auch für mich war noch viel Neues dabei. Vielen Dank, ich kann es sehr empfehlen. Melli

Vanessa habe ich über Instagram kennengelernt. Nach einem kurzen schriftlichen Austausch haben wir länger telefoniert. Sie war sehr einfühlsam, professionell und hat schnell erkannt, worum es mir geht. Sie hat einen individuellen Plan für mich erstellt, der mir hilft gesünder zu essen und meine Darmprobleme in den Griff zu bekommen. Eine ganzheitliche Betrachtung ist wohl das Beste, was man sich selbst schenken sollte, denn wir Menschen sind halt unterschiedlich. Danke Vanessa für deine gute Betreuung und mach weiter so.

Vanessa begleitet mich zurzeit bei einem Darmaufbau, da ich häufig Blähungen und zur Akne neigender Haut habe. Sie hat sich für das Erstgespräch sehr viel Zeit genommen und wollte wirklich verstehen, wie sie mich bei meinem Lebensstil gut unterstützen kann. Ich habe von ihr super hilfreiche Tipps bekommen und auch jetzt während des Darmaufbaus geht sie sehr kompetent auf Fragen ein und unterstützt mich. Man fühlt, dass Vanessa wirklich mit Herz berät. Gleichzeitig hat sie wirklich ein fundiertes Wissen und man fühlt sich einfach sehr gut aufgehoben. Danke Vanessa! Viel Liebe, Lea

Frau Büchter ist sehr freundlich, empathisch und sehr informativ. Ich habe mich gleich angenommen gefühlt.
Ihre Ideen und Informationen waren sehr hilfreich. Sehr gut gefallen hat mir auch, dass sie auch nach Abschluss der Behandlung noch für weitere Fragen ansprechbar war.

Eine sehr freundliche , ausführliche und kompetente Ernährungsberatung. Vielen Dank.

Ich kann die Beratung bei Vanessa zur Darmanalyse sehr weiter empfehlen. Ich habe bei Vanessa eine Beratung zur Darmanalyse aufgrund meiner chronisch entzündlichen Erkrankung durchgeführt. Die Anamnese war sehr ausführlich und Vanessa hat sich viel Zeit genommen. Ich habe außerdem eine Stuhlproben-Analyse bei einem Labor speziell für meine Symptomatik durchführen lassen. Vanessa hat super viel Fachwissen und Kompetenz zum Thema Darmanalyse und zur Interpretation der Ergebnisse. Ich habe auf Basis Vanessas Analyse eine super gute Beratung erhalten und einen gezielten Plan zum Darmaufbau sowie Tipps zu meiner Ernährung. Der Plan und die Empfehlungen lassen sich auch im Alltag ganz einfach umsetzen. Vanessa hat sich viel Zeit genommen, um mir alles in Ruhe zu erklären und ich habe mich super gut beraten und wohl gefühlt. Vielen lieben Dank nochmal!

Sehr informativer Kochkurs mit vielen Rezepten und sehr leckerem Essen. Eine warme Atmosphere mit sehr viel Abregungen, auch auf personenbezogene Probleme ist immer umfangreich eingegangen worden, vielen lieben Dank Vanessa

Wir waren eine Kochgruppe und haben mit Vanessa eine tolle Erfahrung gemacht. Viele Fragen wurden beantwortet und haben gemeinsam gekocht, gelacht und gegessen.

Vanessa ist eine sehr liebe, geduldige und einfühlsame Person. Sie hat mir viel Verständnis gegenüber gebracht.

Durch ihr Wissen hat sie mir viele Ängste und Sorgen nehmen können. Meine Situation empfand ich schnell nicht mehr auswegslos.

Ich habe Spaß am Kochen gefunden, obwohl ich es mehr als gehasst habe & immer als Zeitverschwendung sah.

Eine gesunde & ausgewogene Ernährung gibt meinem Körper viel mehr Zufriedenheit und Energie.
Meine gesundheitliche Situation hat sich verbessert.

Ich würde immer wieder zu ihr gehen wenn erneuter Bedarf da ist. :)

Wenn man etwas von Vanessa sagen kann, ist, dass sie zu 100% überzeugt ist von dem, was sie tut. 🤗 Vanessa vermittelt sympathisch, professionell und kompetent kurzweiliges Wissen über Ernährung, Darmgesundheit, gesundes Fasten u.v.m. und gibt nachvollziehbare Tipps für die praktische Umsetzung, so dass man das Gelernte auch wirklich im Alltag anwenden kann. Ihre Kurse sind kein 08/15 Programm, sondern sie geht auf jeden Einzelnen individuell mit viel Empathie ein und steht jederzeit mit gutem Rat zur Seite. Man merkt bei Vanessa sehr schnell, dass es bei ihr keine Theorie ist, sondern dass sie aus tiefgehenden eigenen Erfahrungen spricht.
Ich habe sowohl die Ernährungsberatung bei ihr durchgeführt als auch einen Kochkurs, und es hat mir nachhaltigen Erfolg gebracht und vor allen Dingen sehr viel Spaß gemacht. Bei der nächsten Kursreihe bin ich auf jeden Fall dabei! 😉

Persönliche Zuwendung, sie hat sich Zeit für jeden genommen und Lösungen gesucht, wenn Probleme anstanden.
Ich war sehr zufrieden und fühlte mich sehr gut beraten.
Alles ist auffreiwilliger Basis.
Ich musste nichts machen .... es wurde mir freigestellt...

Durch die sehr empathische Persönlichkeit und die Ruhe die Frau Büchter ausstrahlt, schafft Sie vom ersten Termin an eine Atmosphäre, die den Erfolg nachhaltig beeinflusst. Respekt vor der Veränderung liebgewordener Gewohnheiten, kann Sie durch diese Art unverzüglich, reduzieren. Sie öffnet Herz und Seele und kommt damit ganzheitlich zum Ziel. Ich habe mich sehr wohl gefühlt!