Krafttraining, Herzkreislauftraining, Rehasport und Prävention zählen zu den Schwerpunkten des XXL Fitnesscenters Athlesis. Auf über 2000 m² wird eine breite Palette an modernen Trainingssystemen angeboten, darunter die Geräte von MILON, SENSOPRO,
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HUMAN SPORT und FLE-XX. Die Ausstattung ermöglicht ein individuelles Training, das auf die spezifischen Bedürfnisse der Mitglieder abgestimmt ist. Ein Team aus Diplom-Sportlehrern, Physiotherapeuten und lizenzierten Trainern sorgt für eine kompetente Betreuung und eine professionelle Trainingsplanung. Zusätzlich stehen spezielle Methoden wie Hypertrophietraining, Freihantel- und Plate Loaded-Training zur Verfügung. Die zentrale Lage im Duisburger Süden, kombiniert mit einer hohen Anzahl an Parkplätzen und einer ausgezeichneten Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr, erleichtert den Zugang zum Fitnesscenter. Das umfangreiche Kursprogramm bietet vielfältige Möglichkeiten, um sich sportlich zu betätigen und Spaß an der Bewegung zu finden. Somit wird nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität gefördert.
