Als Yoga- und Meditationszentrum in Bergisch Gladbach ist Yoga in Refrath tätig. Die Angebote umfassen Hatha Yoga, Aerial Yoga, Kurse für Schwangere sowie Meditation. Ergänzend werden Detox-Programme, Breathwalk-Übungen und Rücken-Ballance-Kurse... angeboten, die die körperliche und geistige Gesundheit unterstützen. Die Leitung obliegt Gabrielle Steiner, die über 41 Jahre Erfahrung in der Yoga-Praxis und als Psychosynthese-Therapeutin verfügt. Die Raumgestaltung fördert eine Atmosphäre der Achtsamkeit, die es den Teilnehmenden ermöglicht, sich auf ihre Bedürfnisse zu konzentrieren und innere Ruhe zu finden. Das CIRCADIAN Institut für angewandte Psychosynthese unterstützt die Kurse durch therapeutische Impulse und fördert persönliche Wachstumsprozesse.
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