Yoga Love Freising ist ein Yoga-Studio, das sich auf klassisches Hatha Yoga spezialisiert hat. Die Kurse werden in einem ruhigen Stil unterrichtet, wobei die Asanas, also die Körperübungen, länger gehalten werden. Dies unterscheidet sich von
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dynamischeren Yogastilen wie Vinyasa Yoga. Die Unterrichtsmethoden sind in der Tradition von Swami Sivananda verwurzelt, einem bedeutenden Yogameister, der die Prinzipien des Yoga im Westen verbreitete.
Das Studio bietet ein breites Spektrum an Yoga-Kursen für Erwachsene und Jugendliche an. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, was bedeutet, dass sie von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können. Interessierte sollten sich direkt bei ihrer Krankenkasse über die genauen Zuschussmöglichkeiten informieren.
Yoga Love Freising legt großen Wert auf die fünf grundlegenden Punkte des Yoga: Ernährung, Entspannung, Körperübungen, Atmung sowie positives Denken und Meditation. Diese Prinzipien fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das geistige Wohlbefinden. Die Kurse sind darauf ausgelegt, den Teilnehmern zu helfen, innere Ruhe zu finden und ihre Flexibilität sowohl im Körper als auch im Geist zu verbessern.
Das Studio heißt alle Interessierten herzlich willkommen und bietet eine einladende Atmosphäre, in der jeder die Möglichkeit hat, Yoga zu praktizieren und sich selbst zu entdecken.
